Blog de Jorge Xavier

10K Interbalnearios - Sta. Lucía del Este a San Luis

2012-02-20T17:50:00.000-02:00

Cruce de Los Andes 2012 - Apoyo a Uruguay x Livestrong y el Inst. de Neurología del Hospital de Clínicas

2012-02-16T13:41:00.002-02:00

“Está muy bien festejar triunfos, pero no hay que quedarse con los resultados para valorar lo que se hace. El éxito no es sólo eso, sino las dificultades que se pasan para obtenerlos, la lucha permanente y el espíritu de plantearse desafíos, y la valentía de superarlos. El camino es la recompensa.”

Así se expresó el Maestro Tabárez, en ocasión del festejo por la brillante ubicación de Uruguay en el Campeonato Mundial de Sudáfrica.

Y estoy convencido que ello resume muy adecuadamente la profunda alegría y satisfacción que sentimos todos quienes formamos parte del Equipo D-Mentes, en nuestra reciente participación en el Cruce de los Andes 506K non stop (12 x 42K).

El equipo

Es que allá por setiembre del año pasado, cuando recibí una llamada de Fernando Martínez –con quien no nos encontramos frecuentemente- que me invitaba a conformar un equipo para hacer el Cruce de los Andes, me dijo que no me iba a negar. Inmediatamente le dije que sí, ofreciéndome también a sumar a otros corredores. Así lo hice con dos enormes compañeros de aventuras: Víctor Trillas y Luis “Abeja” Castro.

El equipo que se conformó contó –además de los nombrados- contó con Mariano “Chino” Battaglia, Alejandro Chabalgoity, Osmar Telis (no pudo correr por una fractura por stress, pero fue un excelente capitán/delegado), Ricardo “Ricky” Ferrero (cordobés, que vía Internet se ofreció para acompañarnos y resultó un referente ineludible para todos, dada su enorme experiencia y don de gente), Jorge Nin (“Porteño”, como lo bautizó un competidor que compartió la aclimatación en el refugio en la montaña), Christian Yic, Fernanda de Oliveira y Gabriela Cabrera. Fuera de la lista, Viviana Cabrera se mandó sus 10K apoyando a Gabriela al final de su tramo, en tanto también nos acompañaron Marcelo Cukierman (fue pensando en correr, pero una periostitis lo dejó fuera) y Sylvana Pérez.

Compromiso

Pese a que con la mayoría no nos conocíamos, desde un primer momento pude percibir el enorme compromiso y motivación existente en el grupo. Algunos no habían corrido nunca una carrera de 42K, pero se comprometieron con un entrenamiento consistente que les permitiera llegar en condiciones, y vaya si lo consiguieron.

La motivación fundamental la puso Florencia Machado, la “ahijada” del grupo, que con su vitalidad y fortaleza, siempre fue una referente en todas nuestras cabezas (¡y corazones!). Cada uno de nosotros le sumó el nombre de personas a quienes quisimos homenajear, escribiéndolo en nuestras mochilas o camisetas. Así, conformamos el equipo “D-Mentes” en apoyo a “Uruguay x Livestrong” y el Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas, buscando promover sus actividades a través de donaciones. No tuvimos mucha suerte, pese a las visitas y difusiones que hicimos de nuestra iniciativa.

Buscando facilitar los aspectos logísticos, pensamos en compartir un ómnibus con el equipo conformado por Coetc, que también iba a participar. Pero dificultades de último momento los llevó a desistir, así que … un nuevo desafío: ¿cómo viajamos? El compromiso asumido nos llevó a financiar íntegramente de nuestros bolsillos, todos los costos del viaje.

Finalmente, el martes 7 viajamos en Aerolíneas Argentinas a Buenos Aires, para de allí seguir a San Juan después de dormir en Aeroparque. Llegamos al destino, y nos trasladamos al Estadio Aldo Cantoni, donde teníamos alojamiento de acuerdo con lo comprometido por la organización … pero los dormitorios estaban en obras … así que finalmente terminamos en un apart hotel a 100 mts de allí.

Rumbo a La Serena

El jueves 9 a las 5:30 emprendimos el viaje a La Serena (Chile) en una Van, identificada con el nombre de Uruguay y conducida por Maxi y Manu, dos jóvenes mendocinos con una paciencia increíble. Viajamos los corredores de las primeras etapas (Chino, Alejandro, yo, Víctor, Abeja, Jorge Nin), junto a Osmar, por el camino que posteriormente íbamos a hacer corriendo en sentido contrario. Fue un viaje muuuyyy largo, pero lleno de imágenes increíbles de la cordillera y la espectacular naturaleza. En el camino, dejamos a Jorge Nin en el refugio de Arrequintín, aún en territorio argentino, a 2900 mts sobre el nivel del mar. Pese a que en las instrucciones iniciales los competidores de las etapas 4 y 5 (Víctor y el Abeja) se quedaban en la Aduana chilena (Juntas del Toro) a 2500 mts de altura haciendo su aclimatación, finalmente también siguieron hasta La Serena.

Anécdotas de ese viaje, hay miles. Pero como dijimos, lo que sucedió en la montaña, se queda en la montaña. Fuera de broma, es indudable que cada uno de nosotros fuimos privilegiados por la oportunidad de disfrutar de ese excepcional entorno natural, pero además por la posibilidad de compartir y crecer como personas. Pasamos de conversaciones banales a razonamientos profundos, matizando con bromas, chistes y anécdotas de todo tipo. Compartimos una larga jornada, para llegar alrededor de las 19:00 horas a nuestro destino. Fuimos alojados en un hotel con comodidades mínimas, frente a una casa de monjas donde quedó la mayoría de los equipos.

Después de comer algo en un local cercano, a la noche tuvimos la cena previa: arroz blanco con … arroz blanco, algo de aceite y queso rallado, más unas pocas lechugas … Desde mi época de estudiante que no comía tan mal. Y todo con la justificación de que “es lo que comen los corredores”, en palabras de Jorge Riveros, el organizador.

El viernes 10 hicimos algunas compras por la mañana, después de desayunar. En especial, estuvimos buscando el famoso “destellador” … encontramos a Dardo Segurola junto a sus compañeros argentino y brasilero.

A mediodía recibimos tallarines con tuco en el almuerzo. Cargamos la camioneta con abundante agua para la hidratación, frutas y alimentos para un par de días. “Pan, queso y dulce de membrillo” pedía Chabalgoity … “eso no puede faltar”. A las 16:00 horas se hizo el acto de largada en el faro de La Serena, oportunidad en la que fuimos entrevistados por la televisión. ¿Cámaras, dijo? A mi juego me llamaron. Fue la oportunidad para contar el motivo de nuestra participación, que llamó la atención a todos quienes se enteraron del compromiso con UxL y el Inst. de Neurología. Un grupo hizo una presentación de la “danza del león”, que según dicen es para la buena suerte.

Largamos

La Serena. La etapa 1 largó el viernes 10 alrededor de las 16:30, por la Ruta 41, con una subida total de 410 mts. Allá se fue el Chino (2º. en los primeros 100 metros, como dijera Osmar). Cuando subimos a la camioneta, nos enterramos en la arena … empujándola, pudimos salir. Ya en la ruta, cruzamos al Chino que corría junto a la única competidora mujer de ese tramo. Lo esperamos en el camino alrededor de los 10K para sacarle fotos y brindarle nuestro aliento, mientras quienes seguíamos ya nos íbamos vistiendo para la carrera. No pude estar a su llegada, pues ya me llevaron a la largada del tramo 3, pero tanto el Chino como quienes lo vieron completar la etapa, señalaron que estaba molesto con su desempeño.

Etapa 2 – Continuó por la ruta 41, cruzando Vicuña hasta llegar a Rivadavia, de 410 a 860 msnm. Allá se fue un debutante en la distancia reina, Ale Chabalgoity. Salió a buen ritmo, con la premisa de llegar. Y vaya si lo hizo, pues fue una de las gratas revelaciones. Llevó en su camiseta, el nombre de su hermano Polito, y de un amigo (Adair Chavez).

Etapa 3 – Por Ruta 41, desde Rivadavia hasta poco después de Guanta, subiendo de 860 a 1530 msnm. Fue mi etapa … que resultó durísima, pese a que de acuerdo con las condiciones en las que se corre, no debería serlo tanto. Largué alrededor de las 23:00 hs, ya en subida. Arranqué a buen ritmo pese a la subida, pero ya a los 4K me sentía sin aire y con una enorme pesadez en las piernas. La cabeza me volaba … las pulsaciones se me habían disparado, así que decidí bajar el ritmo y hacer marchas rápidas, intercaladas con trotes suaves en las bajadas. Los compañeros del equipo cruzaron en la camioneta –ya llevaban a Ale que había completado su etapa-, y por la ventana me tiraron una botella de agua. En plena noche, a los 10K aproximadamente me encontré a Facu, el más joven de esta carrera (17 años), que avanzaba con dificultades. Decidí ponerme a su lado y apoyarlo con algunas “instrucciones” de viejo. En un momento se sacó las medias y descubrió ampollas en sus pies. Lo acompañé unos 6K, hasta que le sugerí que esperara a la ambulancia para que lo curaran, pues en esas condiciones únicamente iba a lastimarse más.

Así que seguí solo en la noche. Una luna brillante asomaba entre las enormes montañas, que por momentos “oprimían” con tanta majestuosidad. Sentí ruidos, vi sombras en la noche, identifiqué formas humanas en las piedras … ¿mal de altura? No debería ser. Creo que me pasó factura el enorme cansancio del viaje del día anterior, más las caminatas en La Serena, más la subida y bajada a la cordillera llegando a 4722 msnm. Completé mi recorrido (42.6K) en 6:07, un tiempo lamentable, pero dentro del máximo de la etapa. Osmar y Ale me esperaban despiertos, en tanto el Chino dormía en la camioneta. Recibí una preciosa medalla y la camiseta recordatoria, y nos quedamos esperando a Facu, que llegó después de 7 horas de carrera. Lo subimos con nosotros y salimos a la siguiente etapa.

Etapa 4 – Por ruta 41 de 1530 a 2780 msnm, cruzando la Aduana chilena (Juntas del Toro) para agarrar piso de tierra en esos últimos 12K. La hizo Víctor, que corría a buen ritmo cuando lo cruzamos en la camioneta, ya con el sol iluminando la mañana. La completó con un enorme sacrificio y sintiéndose molesto con el tiempo que puso. Según señaló, a partir de la aduana empezó a sentirse fundido, pese a que en las subidas previas no tuvo mayores dificultades. Un verdadero “monstruo”.

Etapa 5 – Por caminos de tierra, bordeando la preciosa laguna en la montaña, desde 2780 a 3970 msnm. La hizo el “Abeja”. Cuando lo cruzamos, iba bien abrigado y con la cara casi toda cubierta, para protegerse del polvo que levantaban los vehículos que pasaban. Llegamos al punto final de esta etapa, y encontramos al gran Ricky Ferrero, que ya estaba pronto para largar la 6ª etapa, la más dura. El enorme calor reinante a esa hora, que contrastaba con el frío de la madrugada, era una dificultad adicional más para los corredores.

Mucho polvo, carretera en subida … decidimos ir a esperar al Abeja, y lo encontramos a unos 2K. Avanzaba casi en zigzag, con un cansancio impresionante. Empezó a contarnos algunas anécdotas: los sonidos que sentía, su caída en un arroyito cuando fue a refrescarse, las piedras en la boca para evitar el mal de altura … , la sensación de que otras personas estaban cerca, “la gente que lo miraba desde las piedras en la montaña” … “Deliré”, dijo, y con seguridad lo hizo. Una demostración más de la enorme entereza de este compañero, a quien “tiramos a la guerra” con una etapa durísima, y que aguantó con una dignidad impresionante. Sin dudas, es el mejor ejemplo del compromiso asumido con nuestra causa, y que merece todo nuestro respeto.

Etapa 6 – Allá se fue Ricky, desde 3970 a 4290 msnm, cruzando el Paso del Agua Negra a 4722 msnm, el límite preciso entre Chile y Argentina. Mientras esperábamos al Abeja, Maxi –el conductor- nos señaló unas nubes que no le gustaban … en un ratito, se armó una tormenta, empezó a llover e incluso nevar en las partes más altas. Es un asunto muy peligroso, pues genera el desprendimiento de piedras y tierra que puede interrumpir el camino (empezamos a racionar nuestros alimentos y agua, por las dudas), e incluso representa un riesgo muy grande para los corredores por los rayos que caen y rebotan en las montañas. Ello llevó a cortar la etapa cuando a nuestro compañero le faltaban 2K para llegar … una lástima, pues ocupaba una buena posición. En esta zona es prácticamente imposible correr, limitándose los competidores a marchar.

Etapa 7 – Ya en bajada, desde 4290 a 2840 msnm, poco después del refugio de Arrequintín. Allá fue Jorge Nin, que había quedado aclimatándose un par de días. Cuando lo cruzamos ocupaba una excelente posición, y corría con una alegría envidiable, al extremo que nos hizo señas de que “se iba a morfar” a quien corría en 2º lugar. Finalmente no lo pudo hacer, pero sin dudas la experiencia vivida en esa montaña fue de las cosas más interesantes.

Tuvimos tiempo como para darnos una ducha rápida en el refugio (no todos …), donde disfrutamos de un buen mate gracias a la gentileza de Don Fonseca (el encargado del refugio), quien además prendió la estufa para que nos sintiéramos más a gusto.

Etapa 8 – Nuevamente sobre asfalto, bajando de 2840 a 1800 msnm, llegando a Rodeo. Estuvo a cargo de nuestro capitán/ideólogo Fernando. No lo vimos largar ni llegar … fue el único caso en que nos pasó, pues las demoras en la aduana argentina nos llevaron a seguir hasta Jáchal, pues nos señalaron que ya todos los corredores de esa etapa habían sido trasladados hacia allí.

Etapa 9 – Bajando de 1800 a 1100 msnm, pero sobre una carretera muy sinuosa, peligrosa dado que prácticamente no había banquina sobre la cual correr y los vehículos pasaban muy cerca. Allí estuvo Christian, a quien alentamos cuando lo identificamos. Nos sorprendió ver que ya estaban corriendo, pues pensamos que se largaba después de la cena en Jáchal. Llegamos a esta pequeña ciudad, donde se habían quedado Marcelo, Viviana, Fernanda y Gabriela, descansando y alimentándose. Ahora sí, el equipo estaba nuevamente completo. El reencuentro resultó emotivo y propicio para contar algunas de las experiencias vividas. Christian llegó marcando un buen tiempo, en tanto Fernanda ya estaba pronta para su largada.

Llegamos muertos de hambre, así que decidimos ir a cenar a un lugar recomendado por las chicas del grupo. Nos avisaron que estaba pronta la cena ofrecida por la organización, así que hacia allá fuimos. Eran las 23:30 … y recién estaban prendiendo el fuego. Confieso que “me saqué”, pues me pareció una absoluta falta de respeto con los corredores. Fuimos a cenar al lugar recomendado, desistiendo de la cena de la organización. Otro aspecto lamentable de la logística de la carrera.

Etapa 10 – Desde Niquivil (al lado de Jáchal) hasta Tucunucu, con una leve bajada de 1100 a 1000 msnm, con larguísimas rectas. Nuestra compañera debutante en 42K, Fernanda, largó de madrugada, llena de instrucciones y consejos sobre lo que la esperaba. Resultó envidiable notar su constante alegría y buena onda, ante tamaño desafío. La pasamos en la camioneta y fuimos hasta el punto de llegada. Fer y Jorge N se tiraron a dormir en sus sobres, en tanto otros lo hicieron en la camioneta, mientras Gaby se preparaba para largar su etapa.

Ya con el sol al firme, decidimos ir caminando con Viviana a esperar a Fernanda. La encontramos aproximadamente a 1K de la llegada. Venía sintiendo dolor en uno de sus tobillos, pero en cuanto Vivi se puso a su lado, se largó a trotar. Llegó rodeada del aplauso de todos los compañeros, con una enorme sonrisa. Misión cumplida.

Mientras esperábamos, Riveros (organizador) preguntó por nuestro competidor de la última etapa. Ahí, el Chino dijo: “la corro yo”. Fue increíble, pues a todos nos pareció una locura, pero se mantuvo firme pese a todos los “consejos” que le dimos. ¿Cómo calificarlo? Creo que es la mejor demostración del grado de compromiso con la causa que emprendimos. Se había quedado “con la sangre en el ojo” en su primera etapa, así que se dedicó a descansar –en lo posible- y alimentarse en la camioneta, a partir de allí, para largarse a correr la última etapa. Bravo, Chino.

Mientras esperábamos, hasta pudimos preparar el mate, gracias a que Ale consiguió agua caliente después de conversar con gente de la organización. Creemos que con tal de no seguir escuchándolo, hasta le dejaban la camioneta …

Etapa 11 – Hasta Matagusanos, cruzando Talacasto, bajando hasta 910 msnm. Allí largó Gabriela –otra debutante-, aún con la sombra de la noche, llena de optimismo. La cruzamos aproximadamente a la mitad de su tramo, momento propicio para sacarle fotos.

“Es para vos”, le gritó a Osmar cuando pasamos. La esperamos a falta de 10K, donde se quedó Viviana para acompañarla en ese último tramo. La llegada de las compañeras fue toda una fiesta.

Etapa 12 – La última, que largó alrededor de las 7:30 hasta San Juan, bajando a 640 msnm. Cuando cruzamos al Chino, trotaba a buen ritmo y con una alegría envidiable pese al enorme calor que ya hacía a media mañana. Llegamos al destino, y mientras algunos se fueron a tomar o comer algo, otros decidimos vestirnos con el equipo y salir a acompañar al Chino. Fuimos con Ale y Fer, pero nos olvidamos de llevar agua y dinero … Alejandro consiguió agua en un par de oportunidades, pidiéndole a vecinos. Un ídolo, “el Gran Casca”.

A falta de 3K, venía el Chino acompañado por la ambulancia de la organización, con música a todo volumen, y con una sonrisa envidiable. Nos pusimos a su lado y fuimos trotando a un ritmo de alrededor de 7 minutos por kilómetro. Envidiable notar la entereza de nuestro compañero. Desplegamos las banderas y fuimos sumando compañeros, acompañados por el aplauso de los sanjuaninos. Fue un momento mágico, donde creo que todos lloramos por la emoción.

La opinión de nuestro capitán/ideólogo

“Nuestro espíritu siempre fue el mismo: generar un equipo de personas con personalidades diferentes, pero filosofías similares. Por ello, nunca fue nuestro objetivo “ganar” la carrera. Con terminarla ya ganamos. Al honrar los nombres de decenas de personas que lucharon o están luchando contra el cáncer ya ganamos.

Pero de todas formas sentimos necesario expresar algunas cosas. Es probable que nuestro equipo figure en la página de la carrera como “descalificado”. Esto se debe a algunas situaciones que pueden haber infringido el reglamento de la competición y queremos hacerlos públicos.

En la etapa 5 nuestro compañero Luis Castro corrió apunado. Luis tuvo alucinaciones auditivas y visuales durante la carrera, sufrió hipoxia y seguramente edema cerebral. Luis fue un ejemplo de entereza y coraje que nos conmueve a todos. Varios compañeros lo fueron a buscar y lo acompañaron caminando los últimos 3km de su etapa y nos comentaron que solo con eso les temblaban las piernas. El transitar acompañado parte de la etapa puede ser considerado “apoyo externo” y es causa de penalización. Igualmente, Luis llego más de 3 horas después del primer corredor de esa etapa, lo cual también es infracción. Luis cuenta con nuestra absoluta admiración, apoyo y respeto.

En la etapa 6, Ricky Ferrero debió ser sacado de competición faltando 2km para terminar. Esto fue totalmente ajeno a Ricky y se debió a una tormenta de nieve y tormenta eléctrica que ponía en riesgo a los competidores y al personal de apoyo de la carrera. Fue el personal sanitario de la carrera quien decidió que quienes no habían completado aun la etapa, no corrieran mas y fueran resguardados por el riesgo que corrían. Ricky venia haciendo una carrera impresionante a mas de 4500 metros de altitud. No nos quedo claro como se resolvió esta situación (que afecto a la mayoría de los equipos) por parte de la organización, pero Ricky también recibió nuestra admiración personalmente.

En la etapa 8, recibí una botella de agua de un niño que estaba entre el público. Su gesto no podía recibir otra respuesta que un “Gracias” y tomé la botella. Esto puede considerarse recibir ayuda externa.

En la etapa 10, Fernanda venía “entera” físicamente pero muy dolorida en su tobillo derecho, cosa que le impidió correr buena parte del final de la carrera. Viviana Cabrera la fue a buscar y la acompañó durante el kilómetro final. Esto puede considerarse recibir ayuda externa.

En la etapa 11 Viviana corrió junto a Gaby los 10km finales. Vivi no estaba preparada para correr 42km pero estuvo con nosotros como una más durante toda la carrera. Cumplió con su meta y ayudó a que Gaby se sintiera apoyada. Si bien Vivi no hizo nada, puede considerarse ayuda externa.

En la etapa 12 Marcelo sufrió una lesión. En realidad venia afectado por una periostitis desde hacia semanas pero viajó igual. Su entrenador le recomendó que trotara el día jueves y si no sentía dolor, podía correr. La lista de buena fe se debía entregar el día miércoles previo a la carrera. Así que decidimos asumir el riesgo de que Marcelo no pudiera correr. Finalmente, el pie derecho claudicó y Marcelo no pudo correr. Mariano Battaglia (el Chino) asumió el enorme compromiso de correr la etapa 12. Mariano había corrido la etapa 1 y por lo tanto, completo dos maratones en menos de 72 horas y sin posibilidades de recuperación física, ya que en todo momento viajo con el resto del grupo en la camioneta a través de la cordillera. Por ello, alteramos la “Lista de buena fe” entregada a la organización y explicando los motivos. El Chino fue un grande y se merecía una llegada a su medida. Lo fuimos a buscar y corrimos entre todos los últimos kilómetros de su segunda maratón. La gente nos apoyaba y aplaudía. El publico nos daba agua y no había ningún motivo para no aceptarla (nuevamente aparece el item “ayuda externa).

El Chino cruzó la meta y nos abrazamos emocionados con todos quienes corrieron, con Osmar (el capitán que no pudo correr por sufrir una fractura por stress, el Negro fue un pilar sin el cual no hubiéramos podido completar todo esto), con Sylvana (la novia de Christian que fue una más del equipo) y con Vivi (que ya aclaramos que también fue una más).

Nosotros ganamos. Tal vez reglamentariamente estemos “descalificados”. Todos nuestros corredores completaron su etapa de forma digna. La organización reconoció esto, ya que en la premiación nos entregó un trofeo en reconocimiento a haber terminado TODAS las etapas. Nunca nos preocuparon los tiempos, pero en el total quedamos en quinto lugar entre 9 equipos. Cada uno de nosotros esta orgulloso de sus compañeros.

Es difícil trasmitir lo que sentimos, lo que agradecemos a cada persona que lea esto, lo que vivimos al ver llegar corriendo a un compañero, lo que nos empujaron las personas a las que honramos. Todos tuvimos vivencias increíbles.

Nuestra carrera está dedicada a Florencia Machado. A todos nos dio fuerza tu presencia, a todos nos inspira tu lucha, a todos nos conmueve tu espíritu. Desde Salto y recibiendo radioterapia nos enviaste una fuerza que tal vez no puedas entender.

Como una vez dijimos, el running nos hizo amigos pero la cordillera nos hizo hermanos.”

El sentimiento

Una crónica de la carrera dice: “Con el afán de superar los límites del cuerpo y de la mente, todos los días vemos personas que, en algún lugar del mundo, se animan a cosas que a veces suenan ilógicas. … La majestuosidad de la Cordillera hace olvidar por momentos la falta de oxígeno, los dolores de cabeza, el cansancio extremo, los mareos, la deshidratación. Algunas veces cuentan que aparecen visiones, pasando del calor al frío a atravesar la línea sutil que produce una incipiente sombra.”

Lo único que puedo agregar, es aquello de “Si no lo sentís, no lo entendés”. ¡Y vaya si lo sentimos!

También –citando la frase de Huxley- “la experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede”, puedo decir que para todo el equipo D-Mentes, esta fue una increíble oportunidad de encontrarnos con lo mejor de cada uno. Nuestras vidas ya no serán iguales.

Dedicado a la memoria de mi madre Cely, a mis hermanas Graciela y Estela, a mi cuñada Claudia, a mi prima Raquel, y a la “ahijada” del grupo Florencia.

Ultra Maratón del Yaboty

2012-02-14T23:41:00.000-02:00

Equipo D-Mentes, parte hoy al Cruce de los Andes

2012-02-07T09:21:00.000-02:00

Estamos ahí. Por "Uruguay por LiveStrong" y el "Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas", un grupo de uruguayos y un argentino, iniciamos hoy el viaje hacia este precioso desafío que asumimos. Fernando Martínez Benia, José Alejandro Chabalgoity, Gabriela Cabrera, Fernanda de Oliveira, Mariano Battaglia, Christian Yic, Luis Castro, Víctor Trillas, Marcelo Cukierman, Jorge Nin, Ricardo Ferrero (el argentino del grupo, que nos honra con su participación) y yo, haremos nuestras etapas para completar los 506K desde Coquimbo (Chile) a San Juan (Argentina).
Nos acompañan: Osmar Telis (iba a correr, y se nos lesionó ..., así que será el delegado), Viviana Cabrera, Sylvana Pérez. También nos acompaña a su manera, Florencia Machado, la "ahijada" de esta locura.
Y con nosotros, correrán todos aquellos que luchan contra el cáncer. Llevamos sus nombres en nuestras mochilas. ¡Qué privilegio! Ya lo cantaba Violeta Parra: "Gracias a la vida, que me ha dado tanto ...".

Doble San Antonio - 8.25K en Piriápolis

2012-02-06T17:40:00.000-02:00

Aprovechando una nueva disputa de la más tradicional de las carreras de calle en Uruguay -la Doble San Antonio-, el pasado viernes a la tarde viajamos a Piriápolis, para disfrutar también de un fin de semana de descanso y playa. El tiempo se presentaba particularmente caluroso, lo que hacía suponer que íbamos a "sufrir" bastante en la subida y bajada al cerro.
Ya en la tardecita del viernes, fui hasta un RedPagos y aboné el costo de la inscripción, pensando en ir el sábado por la mañana a registrarme y retirar el número. En la noche, fuimos caminando hasta el puerto de Piriápolis, para comer unas empanadas en los puestitos que están enfrente. El sábado cerca del mediodía, después de disfrutar de la playa y sacar esa foto del Cerro San Antonio, fuimos hasta la Casa de la Cultura y recibí el No. 357. Hablé por teléfono con el amigo Víctor Trillas -que está veraneando- y coordinamos para encontrarnos un rato antes de la carrera.

Después de un buen descanso y de disfrutar un rato de playa en la tarde, me vestí con la camiseta del equipo D-Mentes con el que haremos el Cruce de los Andes el próximo fin de semana, y fuimos caminando hasta la zona de largada. Ya en el camino el clima de fiesta era impresionante, con gente por todos lados rumbo a la carrera. Entre ellos, encontré a los compañeros de entrenamiento en el gimnasio, Carlitos Mirabaje y Luis Coppola, además de Fabián y Andrés Marrone.

El sol seguía picando muy fuerte, con un calor bravísimo. A partir de las 20:00 horas, se hizo la largada de las carreras de los más chicos, con un espectáculo digno de elogio. Todos los años es impresionante la cantidad de gurises que se junta en esta carrera, disputando desde 500 metros hasta 2Km, dependiendo de las edades. Los profesores encargados de la largada, no pueden contenerlos ... y cuando salen, corren como si fuera una final olímpica de 100 metros llanos.
Encontré a algunos de los compañeros del equipo D-Mentes (Jorge Nin, Chino Battaglia, Osmar Telis, Gabriela Cabrera, Alejandro Chabalgoity, Marcelo Cukierman, Víctor Trillas). Poco después de las 21:00 horas, se dio la largada y salimos a un ritmo interesante por la rambla de Piriápolis, tratando de esquivar gente. En esta oportunidad, el recorrido nuevamente volvió a ser el tradicional (8.25K), sin la vuelta por el puerto para completar 10K que hicimos en los dos años anteriores.
Completé el primer kilómetro en 4'34", y casi enseguida tomamos la subida al cerro. Ya en el subida, se empieza a sentir el esfuerzo ... el K2 lo completé en 5'45". Casi enseguida, el camino se divide en dos para dejar espacio a quienes bajan por su derecha, lo que lleva a que el avance se haga más lento dada la cantidad de gente que avanza. La noche estaba muy calurosa, así que en el primer puesto de hidratación me llevé dos bolsitas de agua y usé una para mojarme tratando de refrescarme un poco. Vi bajar a Ramón Parodi (compañero de Atletas del Sur) y a Ariel Imken (compañero de trabajo). Llegué al punto más alto del cerro en un total de 22'36" de tiempo neto para los 4K. Recibimos una nueva bolsita de agua, y emprendimos la bajada. En el camino, me deseó suerte Elizabeth Recuero (Lokos por Correr, de San Carlos) en el próximo desafío del Cruce de los Andes. Mientras bajaba, veo subir a Marciano Durán, Director de Cultura de la I.M. de Maldonado (autor de "Esos locos que corren"), que con su camiseta de la selección de Florida (es oriundo) estaba participando de la fiesta. Un grande, Marciano, con quien casi siempre me encuentro en estas carreras por su departamento por adopción, Maldonado.

La bajada la hice a un ritmo algo más fuerte, al extremo que los segundos 4K me llevaron 18'56" (3 min 40" menos que los insumidos en la subida). Finalmente, completé los 8.25K en un tiempo neto de 42'46", con un promedio de 5'11"/K, el mejor promedio en esta carrera. Ocupé la posición 94 en la categoría M50-59 (entre 287 corredores) y la 905 en la general (entre 2500). Pese a que no lo encontré durante la carrera, el compañero Daniel Clavijo -de Atletas del Sur- llegó unos segundos antes que yo, con un tiempo neto de 42'07".

Después de la llegada, resultó muy grato sacarme una foto con el ex-compañero de trabajo Eduardo Ferrés, que se largó a correr en su Piriápolis, ahora en su vida de jubilado. En la foto que sigue, estamos algunos de los D-Mentes (Víctor Trillas, Alejandro Chabalgoity, yo y el Chino Battaglia).

Recibimos una medalla recordatoria de la carrera, y abundante hidratación con Gatorade. Víctor y familia nos invitaron a comer un asado el domingo en la noche.

El domingo en la mañana, nuevamente pudimos disfrutar de un rato de playa con Adriana. En la tarde, se largó una fuerte lluvia, que nos hizo dudar sobre la posibilidad de hacer el asado. Pero en la nochecita, se despejó rápido, así que fuimos hasta la playa de Punta Fría. Pudimos disfrutar de una excelente puesta de sol, digna de un aplauso.

Además de la hospitalidad de Víctor y familia, disfrutamos de ese excelente asado de vacío acompañado con chorizos, y algunas cositas -de esas que los corredores no comen ...- para picar en la previa.

Un fin de semana redondito, que se completó con el triunfo de Peñarol -por penales- para llegar a la final del Campeonato Preparación. El único "susto" lo puso Marcelo Cukierman con su "periostitis" que le impidió correr, y que pone en duda su participación en el Cruce de los Andes. Y bueno, si finalmente no puede correr, alguno hará dos etapas ... Mañana martes emprendemos el viaje a San Juan, para largar el viernes a las 16:00 horas desde La Serena (Chile). Nos vemos, "en la ruta ...".

Conquista Tu Cumbre - Aluminé - 15 a 17.03.2012

2012-02-02T17:54:00.000-02:00

Una nueva montaña en remotas tierras de la Patagonia...
un nuevo reto de autosuficiencia…
para quienes están dispuestos a vivir una experiencia diferente...

para quienes deseen superarse en lo más íntimo de la montaña...

una nueva cumbre los espera!

Conquista Tu Cumbre
Aluminé - Patagonia Argentina
15 al 17 de Marzo

100km de puro Trekking de Montaña

La aventura 2012 está comenzado! Cada año ConquistaTuCumbre presenta nuevos desafíos y nuevas cumbres pensando en quienes quieren vivir una experiencia diferente. Pensamos en todos aquellos que desean no solo un desafío físico, sino también un desafío para la mente y el espíritu. Pensamos en todos aquellos que quieran descubrir nuevos paisajes y recorrer lugares donde nunca estuvieron. Trabajamos para que sientan que están viviendo una verdadera aventura y no una carrera más. Trabajamos para que todos los que sean parte de una CTC, lleguen alto… superen sus límites… alcancen su propia cima.

Este año nos espera un maravilloso recorrido con increíbles vistas de la cordillera y la estepa Patagónica. Una de las zonas más bellas de la Argentina, fue elegida por los propios participantes para ser marco de la CTC en Marzo.

La ciudad de Aluminé será la base de operaciones y sus alrededores el increíble escenario que sin dudas deslumbrará a más de uno con un recorrido de 100km de trekking por senderos casi inexplorados, rincones patagónicos donde los de verdes bosques de araucarias y pinos, correntosos ríos, profundas quebradas y abruptas laderas dominan el paisaje.

Cronograma:

•Jueves 15 de marzo – Aluminé:
por la mañana/mediodía - Trámite de acreditaciones.
por la tarde – Entrega de mapas y charla técnica a competidores (obligatoria).
por la noche del jueves/mañana del viernes – Largada.

•Viernes 16:

Día y Noche – Competencia

Stop en campamento de categoría Trek.

•Sábado 17 – Aluminé:
durante todo el día - Llegadas de los equipos.
por la noche – Agasajo final y entrega de premios.
•Domingo 18: regreso a sus hogares

Categorías (individuales y equipos de 2):
•Categoría 1: Equipo Mixtos
•Categoría 2: Equipo Caballeros Menores (suma de edades menor a 85 años)
•Categoría 3: Equipo Caballeros Mayores (suma de edades 85 años o mayor)
•Categoría 4: Individual Caballero Menor (hasta 44 años)
•Categoría 5: Individual Caballero Mayor (desde 45 años)
•Categoría 6: Individual Dama
•Categoría 7: "TREK" será una distancia menor (aprox.60km) y puede ser tanto individuales como equipos (no se distingue por sexo, excepto que se anoten más de 8 mujeres). Esta categoría está diseñada para principiantes en carreras de expedición, ya que tendrán un STOP CAMP durante parte de la noche lo que permitirá un buen descanso y simplificará los problemas de orientación que se generan con la oscuridad. Si querés iniciarte en este tipo de carreras ESTA ES TU OPORTUNIDAD!! NO LA DEJES PASAR!!

El recorrido:
Como en todas las CTCs, el recorrido será diurno y nocturno con uso de mapa, brújula y GPS. No se permitirá la asistencia externa y habrá puestos de control para abastecerse de agua, infusiones calientes, y comida. La mayoría del recorrido será por lugares poco transitados, por senderos de animales, cursos de ríos, filos de montañas y huellas de 4x4.

Si bien estamos trabajando en el circuito para lograr un recorrido exigente pero al alcance de todos, las distancias planimétricas se estiman entre los 80 y 100km y los desniveles acumulados en ascenso entre los 4000 y 5000 metros.

Impacto Ambiental:
El recorrido de la competencia pasará por áreas de alta sensibilidad ante el impacto ambiental, por lo que ciertas normas de BAJO IMPACTO advertidas por la organización y guardaparques de la zona serán de carácter obligatorio.

Preguntas Frecuentes:

¿Puedo participar en Conquista Tu Cumbre Aluminé 2012?:
Si alguna vez participaste de una carrera de aventura… si alguna vez realizaste un trekking… si alguna vez quisiste estar en lo más alto de una montaña, te esperamos en ConquistaTuCumbre Aluminé 2012! Si sos experto, podés participar en las categorías 1 a la 6. Si sos principiante, la categoría 7 que denominamos “Trek”, está diseñada especialmente para vos!

¿Por qué Alumine y la Patagonia Norte?:
Porque consideramos que es una de las geografías patagónicas más apropiadas para un desafío de este tipo. Para aquellos corredores o montañistas amantes de la navegación terrestre el recorrido los sorprenderá.

¿Cuáles son los elementos de seguridad obligatorios?:
Hacer clic para ver listado de elementos www.conquistatucumbre.com.ar/elementos_oblig.html

¿Cómo será la Seguridad y las Comunicaciones?:
Todos los equipos e individuales deberán llevar un equipo de radio VHF (se puede alquilar por medio de la organización a la empresa DAVICOM) y habrá comunicación permanente en casi toda la carrera. Habrá un grupo de rescate y un equipo médico en varios puntos del recorrido, por lo que los corredores estarán contenidos durante el evento. También la organización destinará sitios para campamentos donde podrán resguardarse y descansar.

¿Es muy difícil la orientación?
NO... pero para los que no tienen experiencia en orientación, recomendamos practicar identificando relieve con mapas topográficos, y para los principiantes recomendamos iniciarse con la categoría TREK.

¿La carrera será por senderos?
En parte sí y en parte no. Habrá mucha elección de itinerario y se podrá priorizar avance a campo traviesa, por senderos, por lecho de ríos o por caminos. Muchas veces convendrá "salirse de los senderos" para quienes quieran mejorar el ritmo.

¿Qué mapa usaremos?
Usaremos un mapa tipo IGM en escala de 1:50.000 o 1:40.000 en color. La equidistancia será de 25 metros. Las personas que han completado el trámite de inscripción pueden solicitar el mapa "crudo" (sin PCs) por e-mail para ir reconociendo la zona (el mapa se enviará a partir del 1 de marzo).

¿Es indispensable el GPS?
NO. De hecho, un corredor experimentado, lo más probable es que ni lo saque de la mochila en toda la carrera. Lo que sí es muy recomendable que lo lleven quienes no tengan experiencia en carreras con orientación. También es MUY IMPORTANTE que sepan utilizar bien las funciones "ingreso de wpt" y "go to" (muy sencillas).

¿Por qué se usa el GPS?
En ConquistaTuCumbre hemos decidido implementar el uso del GPS más que todo para ofrecer un recorrido distinto al de la mayoría de las carreras de aventura… un recorrido realmente agreste… un recorrido que pase por lugares únicos y diferentes. Por otro lado consideramos que el GPS es una HERRAMIENTA DE SEGURIDAD fundamental especialmente para los principiantes en carreras de expedición.

Nunca corrí una carrera con orientación... ¿puedo ir a ConquistaTuCumbre?
SI, pero te sugerimos que practiques con mapas topo, te juntes con amigos que sepan y puedan enseñarte o hagas un curso. SIN DUDAS va a ser fundamental que lleves GPS para estar más tranquilo si sos principiante. También es una muy buena opción que corran varios equipos o individuales juntos!!

Costos e inscripciones:
-Apertura de inscripción: 5 de enero 2012
-Costo Individuales: $980
-Costo Equipos: $1800
-Costo Categoría TREK: $800 por persona (independientemente si se anotan como equipo o individual)

-Modo de Inscripción: únicamente por formulario de inscripción en la web (clic aquí)
-DESCUENTO ESPECIAL 1: los que completen la inscripción y realicen la seña antes del martes 31 de enero gozarán de $180 de descuento por persona. (seña $300 x pers.)
-DESCUENTO ESPECIAL 2: los que completen la inscripción y realicen la seña entre el 1 y el 29 de febrero tendrán una bonificación de $80 por persona en el costo de inscripción. (seña $300 x pers.)

Micro Charter BsAs.- Alumine – Bs As.:
La organización contratará un micro charter que saldrá de Cap.Fed. y tendrá los horarios óptimos para que puedan llegar a la carrera y regresar a sus casas aprovechando el tiempo lo mejor posible.
- Salida: aprox. a las 19:00 del miércoles 14 de marzo.
- Regreso: por la noche del domingo 18 de marzo en destino.
- Costo: $1100 – incluye comida a bordo (la reserva de lugares es exclusivamente con una seña de $500 a las mismas cuentas donde se realiza la inscripción a la carrera) Luego de efectuar dicha seña, deberán enviar un mail a info@conquistatucumbre.com.ar indicando la fecha del depósito, confirmando el monto y aclarando nombre, apellido y dni del pasajero)
- Plazas: Se entregarán plazas en los micros charter por orden de reserva. No dejarse estar ya que los lugares son muy limitados debido a que en este bus viajará parte de la organización y prensa.

La Ciudad de Aluminé y Alrededores:

La ciudad de Aluminé es cabecera del Departamento Aluminé, y se ubica sobre la margen oeste del río homónimo a 910 metros sobre el nivel del mar, muy próxima a la zona norte del Parque Nacional Lanín, en la Provincia de Neuquén. Se trata de un pueblo de montaña que posee un trazado irregular, con algunas calles de tierra muy empinadas, que le dan un aire pintoresco y con servicios para la gente de campo y turistas. El nombre “Aluminé” proviene de la lengua mapuches y su significado podría ser “se ve bastante profundo”, debido a las aguas transparentes del lago que lleva su nombre. Está rodeada por ocho lagos: Lago Aluminé, Moquehue, Pulmarí, Ñorquinco, Pilhué, Ruca Choroy, Hui Hui y Lago Quillén, estos cuatro últimos ubicados dentro del Parque Nacional Lanín.
Aluminé está situada a 326km de la ciudad de Neuquén. Se puede llegar fácilmente por vía terrestre o combinando un avión hasta NQN y luego un bus.

Cómo llegar:
EN AVIÓN: aeropuertos Chapelco, desde San Martín de los Andes y Juan D. Perón, desde Neuquén.
EN ÓMNIBUS: Albus.
EN AUTO: desde Neuquén transitando por Ruta Nacional 22 y Ruta Provincial 13 ó 43.
PASOS FRONTERIZOS: Icalma 61 km.

DISTANCIAS: desde Neuquén 302 km; desde Buenos Aires 1502 Km; desde Temuco 215 km.

Hospedajes:

La oferta de hospedajes en esta ciudad es muy buena. La organización CTC en conjunto con la Secretaría de Turismo, Cultura y Deporte, está armando paquetes especiales para corredores a muy buen precio, los cuales serán enviados de manera exclusiva a los inscriptos.

Ver www.alumine.gov.ar

Te esperamos en Aluminé para la próxima CTC… inscribite ya!!

Organiza: XKpro – Eventos Outdoor

Info: www.conquistatucumbre.com.ar

e-mail: info@conquistatucumbre.com.ar

Organización

Organiza Conquista Tu Cumbre: XKpro – producciones de aventura

Dirección técnica: Alejandro “Alito” Luchini y Pablo A. Bravo.

e-mail: info@conquistatucumbre.com.ar

Web: www.conquistatucumbre.com.ar

MTB Tour 2012 - 04.03.12 - Pueblo Garzón

2012-02-01T22:50:00.000-02:00

Segunda fecha Pueblo Garzón - Un nuevo recorrido para un renovado Tour.
Como Uds. saben este 2012 renovamos las tradicionales carreras de mountain bike de Suca Sports para brindarles nuevos servicios, mejores recorridos y más sorpresas. Los recibimos el enero pasado en Lapataia con casi de 350 ciclistas. Para la próxima etapa del 4 de marzo en Pueblo Garzón los vamos a sorprender con un nuevo recorrido, con más mountain bike, más paisajes deslumbrantes y mayor distancia.
Prepárense para pedalear ente una de las cadenas de sierras más lindas del Uruguay, para transitar una quebrada entre bosques de palmeras con piedras lisas como asfalto y para subir a lo más alto de los cerros de Garzón. Como siempre los esperamos para compartir un domingo a puro deporte,

nos vemos en carrera…

INSCRIPCIONES http://www.sucasports.com/escritorio.html

Importante:

a) A partir de esta fecha será obligatorio para poder participar presentar cualquiera de los siguientes documentos:
-Fotocopia de Ficha Medica.
-Fotocopia de carnet de salud.
-Certificado de aptitud física firmado por medico (validez hasta 15 días previos)

b) Se otorgará una licencia de 1 día de la Federación Ciclista del Uruguay a quienes no posean licencia anual.

DETALLES.
Lugar: Pueblo Garzón - Maldonado
Fecha: 04 de marzo 2012
Check in: 08:00 a 09:30hs
Hora de largada: 10hs
Distancia: 45km
Puestos de Hidratación: 2 en recorrido, 1 en llegada.

Categorías.
-Desafío Damas (sin distinción de edad, para la primera vez que se compite únicamente)
-Desafío Caballeros (sin distinción de edad para la primera vez que se compite únicamente)
-Menores Caballeros 15 y 16 años
-Juveniles 17y18
-Sub 23 19 a 22
-Caballeros 23 a 29
-Master A 30 a 39
-Master B 40 a 49
-Master C 50 a 59
-Master D + 60
-Damas Junior 17y 18
-Damas Sub 23 19 a 22
-Damas Mayores 23 a 29
-Damas Master A 30 a 39
-Damas Master B +40

-“Voy de Paseo”
Es una nueva categoría no competitiva destinada a ciclistas sin o con poca experiencia. Podrán anotarse en esta categoría a partir de los 13 años y el grupo será acompañado de un líder que irá con ellos toda la travesía en forma de paseo guiado. Largaran minutos después de la competencia. El grupo se conforma con un mínimo de 10 anotados, sino se forma pueden participar de la categoría Desafío.

Para definir la categoría se tomará la edad al 31-12-2012 como referencia.

Las inscripciones serán realizadas en los locales Red Pagos de todo el país y en Montevideo en Specialized de Avenida Italia.

El costo de la misma será de:

$500 hasta el 15 de febrero.
$550 desde el 16 hasta el 02 de marzo.
Sábado 3 de marzo no se reciben pagos.
$650 día de carrera, previa preinscripción online y aviso de concurrencia.

La inscripción incluye:

· Derecho a participar en la carrera.
· Premiación a los tres primeros de cada categoría
· Seguro de competidor.
· Servicio de ambulancia.
· Medalla Finisher.
· Frutas en la llegada.
· Premios a los ganadores del circuito.
· Regalo finisher.

Fuente: http://www.mtb2012.com/proximafecha.html

Cruce de Los Andes 2012 - La Serena (Chile) a San Juan (Argentina)

2012-01-31T07:42:00.000-02:00

La posta atlética del Cruce de los Andes comenzó a desandar su XXI edición

Ocho equipos pondrán sus físicos a niveles extremos de distancia y altura. Del 10 al 12 de febrero La Serena y San Juan se unen con el andar de 96 atletas nacionales e internacionales. Se pone en juego por primera vez la Copa SANJUAN8.

Fuente: Facebook

La posta atlética del Cruce de los Andes cumple su edición número XXI y promete ser una de las más competitivas. Doce atletas en cada uno de los ocho equipos inscriptos recorrerán tramos de 12 kilómetros para desandar los 506 km que separan a La Serena de San Juan. Desde el 11 al 12 de febrero la cordillera se abrirá para unir a ambas ciudades.
Mañana será el turno de la reunión informativa de la organización y en conferencia de prensa será presentada el próximo martes.
La prueba partirá desde el faro de La Serena y terminará en la plaza departamental de Rawson.
El Marathon extreme 506 k, es una carrera pedestre de relevos entre las ciudades de La Serena (Chile) y San Juan (Argentina). El evento surge para fortalecer a través del deporte, los vínculos de integración entre ambos países y en apoyo manifiesto a la Ruta Gabriela Mistral (R 41 R 150) como foco de central, del progreso de ambas Regiones
La competencia, que se desarrolla de día y de noche, en forma ininterrumpida, atraviesa la Cordillera de los Andes por el Paso de Agua Negra, a 4722 metros sobre el nivel del mar.
A la distancia del Marathon Olímpico deben sumarse las condiciones climáticas, que varían notablemente entre los diferentes tramos; de temperaturas que superan los 40 °C en los valles, a varios grados bajo cero en la cordillera, fuertes vientos a favor o en contra, sol, lluvia, nieve, etc.
Por sus características ésta es una de las pruebas de fondo más exigentes del planeta.
Los equipos que participarán en esta oportunidad serán:
1.- Equipo "D-Mentes" Uruguay
2.- Equipo " Tucumán Team Los Andes "
3.- Equipo "Municipalidad de Valle Fértil"
4.- Equipo "Municipalidad de La Serena"
5.- Equipo "Asociacion Atlética Albardón
6.- Equipo " Nahuel Team OG "
7.- Equipo " Nahuen Team OG "
8.- Equipo " Tri-Nation "
Fuente consultada: Prensa Organización

www.sanjuan8.com

Desafío al Valle del Río Pinto 2012 - La Cumbre, Córdoba

2012-01-30T22:56:00.001-02:00

Amigo Ciclista

Club Amigos del Deporte te invita a participar del próximo Desafío al Valle del Río Pinto que tendrá lugar el domingo 6 de mayo de 2012, con largada y llegada en La Cumbre pasando por San Marcos Sierras y San Esteban, 84 km aproximadamente.-

Cupo: 4000 participantes

Las inscripciones de todas las categorías se realizan exclusivamente vía INTERNET en nuestro sitio www.desafiopinto.com.ar desde el 1° de Febrero de 2012 hasta el 31 de Marzo de 2012 inclusive y sujetas al cupo arriba detallado.

Una vez que te hayas inscripto por INTERNET, el pago se podrá realizar:
en todos los centros de Rapipago del país, presentando la ficha de inscripción o con tu tarjeta de crédito.

Los competidores que abonen su inscripción hasta el 28/02/2012 inclusive, recibirán la remera de obsequio de acuerdo con el talle informado en la inscripción. Quienes lo hagan en forma posterior, la recibirán en los talles disponibles en ese momento.

IMPORTANTE: Las inscripciones tienen una vigencia de 4 días incluido el de la inscripción. Si no son abonadas en ese lapso, son dadas de baja en forma automática debiendo volver a inscribirse.

Con tu inscripción recibís:

Número de corredor y pulsera identificatoria.
Prenda recordatoria del Río Pinto 2012.
Subsidio para accidentes brindado por la Asociación Argentina de Volantes, que te cubre hasta el ALTA MÉDICA.
Asistencia médica durante el evento con 9 ambulancias, 1 vehículo 4x4 de rescate, 1 cuadriciclo, 8 motos tipo enduro, 3 puestos sanitarios fijos.
Medalla Finisher.
Diploma de tu participación en el evento.
Hidratación y puestos de fruta en el recorrido.
Bebida isotónica en la llegada.
Clasificación por sistema de chips, con terminales de autoconsulta y envío de tu tiempo y posición vía SMS.
Sorteos.
Premios en efectivo.

VALOR DE LA INSCRIPCIÓN

$400.- Para pagos realizados hasta el 28/02/2012 inclusive.
$450.- Para pagos realizados hasta el 31/03/2012 inclusive.
$190.- Fijos para los corredores de las categoría hasta 19 años de edad, hasta el 31/03/2012 inclusive.
La Inscripción para niños es sin costo.

Además:

Trekking y bicicleteadas para la familia.
Espectáculos artísticos y animaciones infantiles en la feria.
Show de acrobacias aéreas, skate y free style.
Show de fuegos artificiales.
Sorteos.

Aventura "De Sol a Sol Verano" - 29.01.12 - Chacra La Corona

2012-01-29T23:27:00.001-02:00

Y se corrió una nueva edición de la carrera de aventuras "De Sol a Sol Verano", en esta oportunidad con largada y llegada en la Chacra ecuestre La Corona, pasando el arroyo José Ignacio por Ruta 9, unos 5 kilómetros a la derecha. En esta oportunidad, había recibido la invitación de Marcelo Medeiros para acompañarlo junto a Diego Araújo (corredores de "Mosqueteros"). Como me venía muy bien para los entrenamientos pensando en el Cruce de los Andes dentro de un par de semanas -y porque me encantan estas carreras de aventura-, accedí inmediatamente, aunque dejé por el camino la participación en el asado-reunión de confraternidad de quienes iremos a participar de la Maratón de Santiago el 1/4/2012 que se hizo hoy en el Centro de Protección de Choferes.

El horario de largada estaba previsto para las 8:00 con una charla técnica a las 7:30, así que con mis compañeros pactamos que me pasaban a buscar a las 4:30. Me desperté a las 4:00, desayuné algo rápido y bajé con mis cosas, para estar a la hora convenida en la puerta de casa. En ese momento me llama Diego, que estaba en la puerta de la casa de Marcelo y no aparecía ... Lo llamaba al celular y no contestaba ...
También yo intenté y me pasó lo mismo. Finalmente, llegaron a casa a las 5:00 ... Marcelo había cambiado de celular y no lo escuchó, hasta que lo despertó el perro que ladraba. Sin comentarios ... dice que como yo le había dicho que saliendo a las 5:00 llegábamos bien, decidió dejarme descansar un poco más ... ¡sentado en la vereda!
Arrancamos con mucha expectativa y con un montón de comentarios sobre mi participación en La Misión. Sorry compañeros, pero ustedes preguntaron ... así que estuve como la mitad del viaje contando esa experiencia con lujo de detalles. Fuimos tomando mate y comiendo bizcochos que había llevado Diego. Allá por los 90K nos pasó Pablo Lapaz, raudo, y lo llamé al celular para conversar un poquito.
Llegamos al destino, nos correspondió el No. 5, y nos dedicamos a preparar las bicicletas para la carrera.

En la charla técnica, nos entregaron un mapa con los PC marcados (8), las Áreas de Transición (5) y las explciaciones en la Hoja de Ruta. A las 8:25 y después de una breve cuenta regresiva, largamos con la primera disciplina: running-trekking, cruzando el Arroyo de los Negros a unos 1000 metros. Casi enseguida, cruzando una parte con algo de barro, pisé mal y me "planché" ... recién habíamos salido y ya iba embarrado. "Comentario para tu crónica" dijeron mis compañeros. Fuimos con rumbo Noroeste hacia el PC1 (unos 5K), que estaba sobre un puente ferroviario, donde tomamos una fotografía, que debíamos mostrar en el PC2. Volvimos con rumbo Sur y nos metimos al monte, pues en realidad deberíamos haber tomado rumbo SE ... pudimos cruzar entre malezas y terreno muy sucio, para encontrar a una gran cantidad de corredores que también se habían pasado y volvían hacia el PC2. Llegamos todos bastante juntos a ese punto, para seguir después por la margen izquierda del Arroyo José Ignacio buscando el PC3 "Paso de las Piedras".

Anduvimos bastante perdidos, al extremo que después de mucho buscar, nos encontramos al costado de una cantera, muy cerca del punto de largada ... Debemos haber pasado a escasos 100 o 200 metros del PC3, pero no lo vimos. Decidimos seguir y alcanzar las bicicletas, que nos esperaban en el AT1 ubicado en La Corona. Llevábamos unos 12 kilómetros.

Salimos en las bicicletas por el camino de entrada a La Corona, para tomar hacia el Norte por una camino de tierra. Aproximadamente a los 5K encontramos el PC4, seguimos hacia la Sierra de Garzón hasta encontrar una carretera de tierra, donde doblamos al Sur. En este tramo, pudimos rodar bastante rápido. El sol ya empezaba a picar bastante. Hicimos unos 10K, hasta alcanzar el PC5, sobre el cruce de Ruta 9. Diego y Marcelo se habían quedado un poco atrás así que los esperé. Cuando llegaron, me entero que Marcelo había parado unos 3K antes, pues tenía un fuerte malestar y vomitó ... Venía mal, pero podía "sostenerse". Según dijo, debía ser el agua que había tomado.

Cruzamos la ruta caminando -como lo señalaban las instrucciones- y continuamos al Sur por unos 8K, hasta alcanzar el Haras Godiva. Tomamos bastante agua, repusimos nuestras mochilas de hidratación, dejamos las bicicletas y empezamos a caminar nuevamente con rumbo Sur, por una servidumbre de paso y caminos internos. Marcelo no estaba en condiciones de correr, al extremo que fue haciendo arcadas durante todo ese trayecto. Nos llevó como media hora hacer un tramo de 3 kilómetros.

Llegamos a la Ruta 10, cruzamos caminando y salimos a la playa Garzón, donde estaba el PC6. Caminamos por la playa hacia el Este durante unos 2K, hasta alcanzar el AT 3/4, punto donde debíamos ir hasta la ruta 10 a buscar el kayac y equipo para la navegación. Marcelo se intentó poner el traje de neopreno y no le servia (se lo habían prestado). Al único que podía entrarle era a mí, así que finalmente decidí aprontarme para nadar ... ¡yo, que apenas floto! ¿Y ahora?

Después de varios intentos de poner el kayac en el agua y superar las olas que rompían, incluyendo algún revolcón dadas vuelta, pudimos entrar al agua. Mis compañeros remaban intentando superar la parte más difícil, en tanto yo iba agarrado de una cuerdita que habíamos atado, ayudándome con las patas de rana. En cuanto superamos la parte más difícil, pude "colgarme" de la parte trasera del kayac, y así intentamos avanzar. Estuvimos como una hora en el agua, sin posibilidades de avanzar sostenidamente -habremos hecho un par de kilómetros-, en tanto Marcelo se sentìa cada vez peor. Decidimos volver -cosa que hicieron también otros competidores- y no marcar el PC7. Ya no habíamos marcado el PC3, así que no nos iba a cambiar mucho. Con bastante peligro, pudimos retornar a la orilla ... más hacia el Oeste, otro grupo de competidores había tenido que recibir ayuda para salir del agua, y se la había visto bastante fea ...
Parece muy difícil hacer kayac en el océano ... además, resulta particularmente peligroso, según pudimos comprobarlo en la jornada de hoy. Según parece, el año pasado también sucedió algo por el estilo.
Juntamos nuestras cosas y llevamos el kayac a la zona al costado de la Ruta 10, no sin antes "quemarnos" la planta de los pies con la arena a temperatura altísima. Todavía me arde ... Marcelo casi no podía sostenerse, así que a la llegada de ese punto, decidió abandonar. Eso sí, la sonrisa no lo abandonó nunca.

Un conductor que pasó y había visto su estado, se ofreció a llevarlo a la llegada. Con Diego, seguimos trotando un poquito. Mi compañero enseguida me sugirió que camináramos, ya que estaba sintiendo la rodilla. Así que caminamos por unos 3K para llegar nuevamente al Haras Godiva, donde estaban las bicicletas.
Con el sol a pleno, subimos a las bicis en el preciso instante en que llegaba Pablo Lapaz y sus compañeros. Salimos a rodar a un buen ritmo, por una ruta de tierra en bastante buen estado. Alcanzamos el PC8 sobre Ruta 9, después de hacer unos 9 kilómetros. Continuamos hacia el Norte y después de unos 6K, llegamos a la meta. Marcelo ya estaba "bañado" y nos esperaba para sacarnos esta foto que testimonia el momento de nuestra llegada.

Recibimos un par de hamburguesas, un refresco y una medalla recordatoria. Cuando me voy a bañar y me saco el gorro, noto que estaba "pegado" a mi pelo ... tenía flor de corte y había sangrado bastante, aunque no me había dado cuenta. Haciendo memoria, me di cuenta que me lo había hecho cuando entramos al agua. Cuando enfrentamos una ola grande me tiró el kayac arriba y me golpeó la cabeza ... sin comentarios. ¿Cabeza dura, dijo?

Completamos nuestro recorrido en un total de 6hs 20 minutos, haciendo unos 41.5K de bicicleta, 19.5K de running y 2K de kayac. En la parte de bicicleta anduvimos bastante bien, pues pusimos 1h 55 minutos para hacer esos 41.5K. Indudablemente, lo nuestro no es el agua, al menos la de mar.

Guardo las anécdotas del retorno, pues forman parte de los pactos que hicimos con los compañeros de aventuras (algunas bromas, otras exageraciones, actos heroicos -o no tanto-, apuestas, desafíos ... ).

Nos vemos el próximo sábado en la Doble San Antonio, subiendo y bajando el cerro en Piriápolis.

De Sol a Sol Verano - Chacra La Corona - El próximo desafío

2012-01-27T14:02:00.000-02:00

La sede de la carrera de aventura del verano será LA CORONA, flamante chacra ecuestre que nos abre las puertas para hacer posible un recorrido nuevo, unas instalaciones notables y un entorno maravilloso.

CRONOGRAMA

DOMINGO 29 DE FEBRERO

6:30 apertura de acreditaciones en recepción de Chacra La Corona, apertura de parque cerrado junto al rancho
7:30 entrega de mapas y hojas de ruta, breve charla técnica en el rancho
8:00 largada
12:30 llegada de los primeros equipos, almuerzo
14:00 entrega de premios

EQUIPAMIENTO OBLIGATORIO

POR EQUIPO (para llevar todo el tiempo, salvo que sea específico de una disciplina o ante indicación expresa de la organización)

1 brújula
1 mapa (provisto por la organización)
1 hoja de ruta (provista por la organización)
1 teléfono celular con batería cargada y con cámara de fotos incorporada
1 kit de herramientas para reparaciones ligeras de bicicleta conteniendo: cámaras de repuesto, juego de llaves, cortacadena, inflador
1 bote de cabina abierta (provisto por la organización) y 2 remos (provistos por la organización y obligatorios)
1 botiquín conteniendo: venda elástica, desinfectante, analgésicos y antinflamatorios

EQUIPAMIENTO INDIVIDUAL específico para cada disciplina
1 bicicleta de montaña
1 casco
1 chaleco salvavidas
1 traje o chaqueta de neoprene (sólo para el que nada en la etapa de remo)
1 par de patas de rana (sólo para el que nada en la etapa de remo)

Fuente: http://www.desolasolaventura.com/

MARATON DE LAS SIERRAS - Pueblo Edén, 11.03.12

2012-01-26T19:32:00.000-02:00

LA SERIE DE MARATONES CROSS COUNTRY
NEWS 1 AÑO 1
1° fecha - 11 de marzo - MARATON DE LAS SIERRAS
PUEBLO EDEN MALDONADO
10 km. 21 km. 42 km.

Comienza LA SERIE DE MARATONES DE CROSS COUNTRY y será en un lugar tan significativo como su nombre; Pueblo Edén es realmente un paraíso para las sensaciones. Al llegar se palpa la tranquilidad, se percibe la paz y pocos lugares son tan propicios para este tipo de desafíos. LA MARATON DE LAS SIERRAS te llevara a exigirte, disfrutando en un recorrido espectacular. Comenzaras a acumular puntos en el ranking para la categoría que elijas. Pueblo Edén esta ubicado en el departamento de Maldonado sobre la Ruta 12 e inmerso en el paisaje serrano que brinda una belleza paisajística de sierras de la más bonitas, impactantes y desafiantes del País. El recorrido los llevara al norte y pasara por zonas casi vírgenes sumando kilómetros entre calles, trillos, senderos, cruce de arroyos e interminables cerros.

COMO LLEGAR?
PUEBLO EDEN esta ubicado sobre la RUTA 12 en el kilometro 30, para llegar allí, lo mas fácil es tomar la Ruta 9 y en el kilometro 127 tomar rumbo norte hasta el kilometro antes mencionado.

FECHA Y LUGAR
El punto de concentración largada y llegada, será en Pueblo Edén, el domingo 11 de marzo del 2012.
La hora de largada para 42 kilómetros será a las 9,00 mientras que para 21 y 10 kilómetros se largara a las 10,15 horas.

DISTANCIAS Y CATEGORIAS
Damas A hasta 30 años.
Damas B de 31 años hasta 45 años.
Damas C mayores de 45 años.
Caballeros A hasta 30 años.
Caballeros B de 31 años hasta 45 años.
Caballeros C mayores de 45 años.
En ambos géneros en las 3 distancias, 10 kilómetros, 21 kilómetros y 42 kilómetros.

RECORRIDO
El recorrido estará totalmente señalizado y marcado con cintas amarillas, banderas y flechas rojas.
Los 3 recorridos serán de ida y vuelta por el mismo lugar; tendrán tramos técnicos de lugares de piedras, cruces de cañadas, y espacios verdes de montes nativos y demás terrenos ascensos y descensos propios de las sierras. Pero también encontraran largos espacios para desarrollar técnica y soltar el paso.
PREMIACION
Se premiara con trofeos a los 3 primeros de cada categoría.
HIDRATACION
Habrá varios puestos de hidratación en los distintos puntos del recorrido y a la llegada.
AMBULANCIA
Habrá varias ambulancias en distintos puntos del recorrido y vehículos 4 x 4 de exclusión, pero recomendamos chequeos médicos previos a la competencia y ser conscientes de la propia capacidad y de la distancia acorde a recorrer.
ACCESO PARA EL PÚBLICO Y ACOMPAÑANTES.
Los acompañantes podrán observar el paso de los competidores en varios puntos de fácil acceso así como en la llegada.
RECOLECCION DE RESIDUOS.
Preservando el hermoso lugar y el medio ambiente tendrán en carrera recipientes para dejar los residuos.

INSCRIPCION
La inscripción se realizara en nuestra web en donde deberán pasar los datos, especificar categoría y kilómetros, luego de esto realizar el pago en RED PAGOS en donde deberán mencionar a TOROS EVENTOS DPEORTIVOS y luego LA MARATON DE LAS SIERRAS. La inscripción queda efectivizada y completa, al abonar el importe.
La lista de inscriptos se ira actualizando durante varios días.

INCLUYE
.Medalla finisher.
.Hidratación en carrera y a la llegada.
.Derecho a participar en sorteos de sponsor.
.Ambulancia en carrera.
. Frutas a la llegada.
. Marcado del circuito con cintas banderas y flechas, vehículos cerrando la carrera.
. Recolección de residuos y recipientes en el circuito
.Publicación de resultados y fotos en forma inmediata.

COSTOS
El costo de la inscripción será de $ 400 hasta el día el 5 de marzo, $ 500 hasta el 10 de marzo y $ 700 si pagan el día de carrera pero siempre deberán haber pasado los datos hasta el sábado 10 de marzo.
A aquellos equipos o agrupaciones que lo deseen podrán inscribirse en grupo y tendrán un descuento en la inscripción, deberán comunicarse al 091001541 o por mail a la organización.

2da FECHA- 23 de setiembre- MARATON DE LA COSTA
CROSS COUNTRY
PUERTO TRANQUILO- AL AIRE LIBRE- COLONIA
Restorán Puerto Tranquilo en Colonia, esta ubicado en la bahía cercana al puerto y ubicado en un lugar de privilegio. Sera el punto de partida y llegada de este cross country costero que recorrerá hacia el oeste, pasando por la zona del Real de San Carlos, las playas El Álamo, La Arenisca , Brisas del Plata, hasta cercanías del arroyo San Pedro.
Recorrerán costa, barrancas, médanos, monte nativo, senderos y trillos, y encontrarán en su camino yacimientos paleontológicos y geología de variada atracción.
10 KM. 21KM. 42 KM.

3ra fecha- 18 de noviembre- MARATON DE LOS LAGOS
CROSS COUNTRY
PASO DE LOS TOROS
Esta fecha será la ultima y en su recorrido encontraran una rambla costeando el Rio Negro, caminos, trillos, hasta llegar a la majestuosa represa Dr. Gabriel Terra y el lago artificial de Rincón del Bonete. Pasaran por una rica y variada geografía que los hará disfrutar del correr a plena naturaleza.
10 KM. 21 KM. 42 KM.

YABOTÍ Ultra Maratón - 90K - Misiones (11.08.12)

2012-01-24T18:00:00.000-02:00

Más info e inscripciones, a partir del 01.03.2012 en http://www.salvajeoutdoor.com.ar/

MTB Tour 2012 - Crónica de una durísima carrera - Lapataia (Pta. Ballena)

2012-01-22T22:06:00.002-02:00

Durísima. ¿Qué más puedo decir? Hace ya un tiempo que confirmé mi participación en la primera fecha de la serie de carreras de MTB organizadas por SUCA Sports, inscribiéndome en la distancia "Endurance" sobre un total de 59K. Con el entrenamiento para el Cruce de los Andes, prácticamente no hice MTB salvo las idas y vueltas -de vez en cuando- en bicicleta a trabajar. Pero obviamente no puedo considerarlo un "entrenamiento" pues me lleva no más de 15 minutos, sobre calle. Me venía bien esta participación, pues el próximo domingo tengo la carrera de aventuras "De Sol a Sol Verano", combinando running, MTB, kayac y nado, todo con orientación. A ello le agrego que el recorrido de la carrera es bastante bueno, ya que tiene unos 40K sobre caminos de tierra, y unos 20K sobre trillos de pasto con parte dentro del monte y cruzando algunos arroyos. Lo "duro" de esta carrera siempre fue el fuerte calor que hace a esta altura del año, así que me preparé con suficiente hidratación.

Pero ... no contaba con que esta mañana, en cuanto me levanté, me iba a encontrar con la lluvia que caía sobre Montevideo. Ello llevó a que algunas de mis acompañantes -que habían preparado todo para pasar un rato agradable en Lapataia- decidieran no ir. Adriana (y Vivi) se quedaron, así que me acompañó solamente Maite (mi hija), a quien levanté poco después de las 7:30. Llegamos al destino y fui a retirar el kit de la carrera, correspondiéndome el No. 024. Terminé de preparar la bicicleta Scott (la "carbonera", por su colores similares a los de Peñarol) y fui a la zona de largada, con una tenue llovizna que seguía cayendo.

Con todo pronto y ya pasadas las 10:00 (hora prevista), estaba en la zona de largada, "limpito" como lo evidencia la fotografía. Las nubes de lluvia amenazaban con descargarse en cualquier momento. Dado que había gente que aún estaba haciendo el trámite de inscripción, la largada se demoró. Encontré al compañero de D-Mentes Osmar Telis, y al amigo Miguel Rivadavia - Corredores de Rocha- que corrió en la distancia de 39K (Desafío) acompañando a otro que corría por primera vez. ¿Qué extrañas razones llevan a que gente "normal" sea capaz de ir a participar de una carrera como éstas, en medio de la lluvia y el barro, solamente por pasar un rato poniéndose a prueba en contacto con la naturaleza en su expresión más pura?

Apenas nos colocamos en la largada, se largó la llovizna, suave pero persistente. Salimos a tren controlado por unos 500 metros, aunque hubo tres que ya se engancharon y cayeron apenas habíamos salido. En cuanto salimos, la lluvia se largó de un modo más sostenido, al extremo que costaba ver. Debía ir mirando hacia abajo para evitar las gotas sobre los ojos, pero tratando de levantar la vista para poder ver a quienes iban adelante. El barro que largaba mi bicicleta, más el que tiraban quienes pedaleaban adelante, hizo que ese tramo fuera complicado.

Aproximadamente a los 18K, encontré a un par de competidores que se habían enganchado (uno de los 39K que volvía, con una que iba ...). Pese a que estaban en el piso, ya había otros competidores que los estaban auxiliando y no presentaban dificultades mayores, salvo el golpe que se pegaron. A los 19K estaba el primer puesto de hidratación, para cruzar enseguida la Ruta 9 (punto donde retornaban los de la distancia corta). Seguimos y a los 25K encontré a otra corredora que se había caído sola al morder el borde del camino. En determinado momento casi me pasó eso en una fuerte bajada, dado que no pude frenar como consecuencia del piso mojado, y "pegué" sobre un bordecito para volver casi de milagro a la ruta. Podría haber sido una terrible "piña" que dejara sus consecuencias, pero quedó en una anécdota mínima y un susto pasajero.

A los 29K y fruto de que casi todos vamos mirando hacia abajo, quienes me precedían siguieron por el camino que veníamos recorriendo hacia la izquierda, cuando las cintas señalaban que debíamos entrar por un trillo de pasto, al costado del alambrado. Les pegué el grito, pero siguieron ... Casi seguramente estuvieron haciendo kilómetros de más, perdidos en el recorrido. ¡Y estaba lindo para hacer más distancia de la prevista!

Después de ese trillo de pasto, vino el tramo más complicado. Mucho barro -pero mucho, eh-, camino muy feo, y entramos al monte. La bici iba permanentemente resbalando, al extremo que en determinado momento -cuando ví que quien iba adelante se cayó dos veces- decidí bajarme y seguir caminando. La enorme cantidad de barro y pasto acumulado sobre ruedas, frenos y cambios, prácticamente impedían avanzar. Y de ese barro bien negro ... todo pegoteado, con restos de pasto que se metían entre los cambios y frenos. Ese tramo de unos 4K, entre caminatas y pedaleadas, nos llevó hasta un arroyo donde todos paramos a lavar las bicis. ¡Por fin! Recordaba este recorrido de mis participaciones anteriores, pero nunca con este nivel de "dureza". Me llevó no menos de 5 minutos poder despegar todo el barro y quedar en condiciones de seguir. A los 34K retomamos un camino de tierra firme, momento de pedalear fuerte.

Como señaló otro competidor cuando lo superé: hoy alcanza con llegar, eso ya es un triunfo. Así que me dediqué a mantener el ritmo, para encontrar a los 41K el último puesto de hidratación en el puente bajo la Ruta 9. Me dijeron que faltaban 8K ... cuando en realidad, según mis cuentakilómetros, faltaban 18. Y tenía razón.

De esa manera, con lo último que me quedaba de fuerzas, alcancé la meta en un tiempo neto de 3 h 10 min. No fue mi mejor tiempo en este recorrido, pero hoy lo importante era llegar. Después de un buen "manguerazo" en Lapataia para sacar el barro más grueso, me cambié y emprendimos el retorno con Maite.

Por eso la sonrisa entre tanto barro. Misión cumplida. Durísima la categoría "Endurance". Recibí una preciosa medalla, agua saborizada Salus y una botella de Gatorade, además de una remera recordatoria que le regalé a Maite.

Cuando llegué a casa, tenía la rueda trasera de la bici totalmente en llanta. ¡Si se habrá portado bien la "Carbonera", que me permitió llegar a la meta! Ya le hice un service "casero" profundo (limpieza y lubricación), para dejarla en condiciones pensando en el próximo domingo.

Sigo pudiendo soportar estos desafíos sin mayores dificultades, así que no me puedo quejar. Nos vemos, "en carrera", como siempre.

10K DOBLE SAN ANTONIO - 04.02.12 - PIRIÁPOLIS

2012-01-20T22:57:00.000-02:00

Lugares Limitados
Adultos hasta 2500 participantes
Niños y niñas hasta 1000 participantes

Pruebas:

Niños de 7 años -750 m. Desde pórtico de llegada hasta kilómetro 9500 giro y regreso
Niños de 8 a 11 años - 1000 m. Desde pórtico llegada hasta kilómetro 9650 y giro y regreso
Niños de 12 a 14 años 2000 m.Desde pórtico de llegada hasta kilómetro 9 giro y regreso.
Niños de 15 años en adelante - 8.000 m.

Circuito:

Largada Rambla de los Argentinos, esquina a Simón de Pino, Rambla de los Ingleses, Maipú, Uruguay, Subida al cerro San Antonio y retorno al lugar de largada.

Horarios

De 7 años Hora: 20:00
De 8 a 11 años Hora: 20:00
De 12 a 14 años Hora: 20:00
De 15 en Adelante Hora de Largada 21:00

Los niños de esta prueba deberán ser acompañados por un adulto.

Los niños menores de 15 años NO LLEVAN CHIP y NO PAGAN

Los niños menores de 15 años NO CORREN 10K

Cupo máximo para las tres primeras pruebas 1000 niños

Inscripciones:

Días: 2,3,4 de febrero
Horarios: 9:00 a 19:00
Lugares: Locales de Reebok y Campus de Maldonado 2y 3 Casa de la Cultura de Piriápolis 2,3 y 4
Costo de la Inscripción: 200 pesos uruguayos, abonando en la red de cobranzas RED PAGOS de todo el país, previamente.
Los menores de 18 años necesitan la firma de un adulto responsable en el formulario de inscripción.
Los participantes con capacidades diferentes no abonarán la inscripción.
La inscripción de los 8k incluye : Número de corredor, chip de control de tiempo (se retira en zona de largada el día de la carrera de 19:00 a 20:30, medalla al final de la prueba, hidratación.

Hidratación:

1º Puesto Largada y Llegada
2º puesto en km 2,5 (Virgen de los pescadores)
3º puesto Cima del Cerro

Asistencia Médica

En la largada, trayecto y cima del cerro.

Servicios Sanitarios

Se dispondrán baños químicos en zona de largada y llegada.

Travesía Interplayas Fray Bentos - Las Cañas 28.01.2012

2012-01-20T18:51:00.000-02:00

Uruguayos en el Triatlon La Paz

2012-01-17T17:43:00.001-02:00

En general un buen desempeño de los uruguayos participantes. La Federacion de Triatlon de Uruguay se encuentra en este momento realineando la estrategia de los competidores y apoyandolos en estos eventos, en esta ocasión Hugo Areco estuvo como delegado acompañando a los juveniles a la competencia. Por otro lado, el Tria La Paz fue un caso excepcional donde se adjudicaron puntos para la Clasificación Olímpica, lo que desde luego atrajo a grandes triatletas de la región y fuera de ella, siendo entonces más duras las condiciones de la competencia. A todos ellos felicitaciones.

Del Facebook de Hugo Areco:

Bueno de regreso de un viaje cansador pero muy bueno que dejó saldo positivo nos enseño mucho .
Los atletas que representaron a Uruguay en el Triatlon de La Paz tuvieron buena performance en gral , en particular Martin Oliver con natación y ciclismo muy bueno pero con problemas en el pedetrismo, con un tiempo total de 2 hs 03.42 . Gonzalo Puig buena natación y ciclismo y la carrera no tan buena total 2hr15.48 .

En la distancia "Short", Manuel Acuña con problemas en la natación luego recuperó algo en el ciclismo, total 1 hr 15.48. Maxi Barranques tambien algun problema en la natación y recuperando en ciclismo y carrera, total 1hr 09.14 .

Quiero recordarles que estos atletas tienen entre 15 y 22 años tenemos mucho para trabajar y mejorar . Como responsable de la delegación de la Federación Uruguaya de Triatlón quiero decir que estoy conforme con los atletas tanto en lo deportivo como en lo humano . FELICITACIONES y a seguir trabajando .

Fuente: Victor Hugo Areco en Facebook
Foto: Gonzalo Puig en el Facebook Asociacion Entrerriana de Triatlon

Fuente: http://www.triatlon.com.uy/

De la página oficial del Triatlon (http://www.trialapaz.com/), agrego los siguientes resultados de uruguayos:
- Hugo Treglia: 2:13:39
- Martín Díaz: 2:35:13
- Raúl Real: 2:43:06
- Rogelio Burgos: 3:24:05

New Balance Adventure Race - Punta Ballena 15.01.2012

2012-01-16T08:48:00.001-02:00

Este es el formato de carreras que más me agrada, ya que tiene una cuota de aventura que la hace particularmente divertida. La serie "Adventure Race" cambió de "Salomon" a "New Balance", pero sigue con la organización de SUCA (Sociedad Uruguaya de Corredores de Aventura), y nuevamente arrancó en Punta Ballena (Maldonado).
La jornada estaba ideal para ejercicios al aire libre, ya que a primera hora se presentaba bastante fresca, aunque el sol hacía suponer que íbamos a tener un clima agradable. Prácticamente no había viento, y las escasas nubes dibujaban figuras en el cielo. En esta oportunidad -al igual que en el caso de la San Fernando- fui en el ómnibus de "Tubino Viajes y Turismo ...", que salió a las 7:00 AM desde la Plaza de los Treinta y Tres (frente al cuartel de bomberos), para llegar al destino, a la altura del K 116 en la entrada de Cabañas del Tío Tom, un ratito antes de las 9:00.
Terminé de cambiarme -me correspondió el No. 414- y puse rumbo a la playa, donde encontré al gran Fernando Martínez, compañero de D-Mentes e ideólogo de nuestra próxima participación en el Cruce de los Andes. También estuvimos conversando un buen rato con el amigo Marciano Durán, casi "dueño de casa" en esa zona, ya que -además de su rol como Director de Cultura de la Intendencia de Maldonado-, por ser un corredor empedernido, es habitual encontrarlo entrenando por el Arboretum Lussich. Se precia de ser un profundo conocedor de todos sus rinconcitos.

Con Fer estuvimos conversando sobre aspectos organizativos de nuestra próxima aventura, y de la prácticamente nula colaboración y apoyo que hemos conseguido para Uruguay x Livestrong y el Inst. de Neurología del Hospital de Clínicas. No importa, igualmente allá vamos con nuestro esfuerzo.

También estuvo el amigo Víctor Trillas, que fue con su familia y luciendo orgulloso la camiseta de los D-Mentes. Me vino muy bien, pues pude sacar algunas fotos y le dejé la cámara a Fernanda, que se encargó de sacar otras en la llegada.

Largamos a las 10:10, después de que se hiciera una breve carrera para los más chicos, donde todos se llevaron sus medallas recordatorias. En esta oportunidad, tuvimos un tramo de prácticamente 4K por la arena rumbo al Este, antes de doblar a la izquierda y salir hacia el intercambiador en la ruta Interbalnearia, antes de la subida a Punta Ballena. Salvo los primeros 200 o 300 metros donde fuimos por arena bastante suelta, después pudimos avanzar por un buen tramo de arena dura. Tratando de guardar energías, los tres primeros kilómetros los completé en 5'03", 4'55" y 5'00". El K4, cuando ya doblamos nuevamente por arena blanda y salimos a la calle, me llevó 5'33". Debajo de la ruta Interbalnearia, siento que me gritan "misionero": era Pablito Lapaz, que estaba con su familia sacando fotos.
Subimos caminando por ese tramo junto a Willy de Armas, para evitar "quemarnos". Ingresamos al Arboretum y ahí pudimos volver a trotar, en una parte con mucha sombra natural. Los aromas que se disfrutan son inigualables. Completé los 5K en un tiempo acumulado de 27'49". Entre avances lentos en las zonas de subida, llenas de raíces, arena y restos de ramas, fuimos conversando bastante con Willy. En una gran bajada llegué a mi mayor "velocidad": 4'03"/K. Se pone bastante difícil poder frenar en esas condiciones, resultando peligroso por las posibilidades de caer.
Llegamos al punto más alto, para disfrutar de la excepcional vista que se tiene desde esta zona privilegiada de Uruguay, donde se aprecia la Laguna del Sauce y el mar. Bajamos para completar los 10K en un tiempo acumulado de 58'31" (5'51"/K de promedio). Ahí encontramos una zona de hidratación, en la salida del Arboretum. Unos metros antes, una atleta de habla inglesa estaba al costado del camino con dos acompañantes, con un terrible golpe en una pierna.
Cruzamos hacia Solanas, donde corrimos por el costado de la Interbalnearia. En la entrada, estaba nuevamente Pablito y familia. Sus gurises (Sofía, Mateo y Cata), al distinguirme a la distancia, empezaron a corear mi nombre. ¡Qué hinchada! Fue una nota muy divertida.
Ingresamos a Solanas, corrimos por sus calles y caminos de arena, para encontrar un nuevo punto de hidratación y frutas. A los 15K llevaba 1:28:01 (promedio de 5'52"/K), así que estaba manteniendo el ritmo en buenas condiciones.
Salimos al costado de Laguna del Sauce, corrimos -con bastante calor- frente al Hotel del Lago, para salir finalmente hacia la represa sobre el arroyo Potrero que está al costado del predio del Batallón 14. Allí estaba un puesto de Gatorade. ¡Qué bueno! Absolutamente frío y altamente disfrutable. ¿Qué más se puede pedir? Corriendo, disfrutando de la naturaleza en su estado más puro, lleno de aromas y sonidos muy agradables, "sufriendo" algo de cansancio y calor, y recibiendo un vaso de Gatorade bien frío ...
Salimos del predio del Batallón a la altura de la Interbalnearia, para doblar a la izquierda y alcanzar casi a los 20K, el cruce del arroyo Potrero ... Completé los 20K en un tiempo acumulado de 1:58:35 (con un promedio de 5'56"/K). Curzando el arroyo, veo que el corredor que iba adelante casi "desaparece" en el agua, ya que en el medio estaba bien hondo ... por suerte era un tramo muy corto, pero hasta ahora nunca había encontrado este arroyo tan profundo. Suerte que no había llevado la cámara de fotos, pues a varios se les mojó. Enseguida de cruzar, ingresamos hacia Chihuahua, momento en el que veo a Willy que corría unos 200 metros adelante. Decidí apurar un poquito el paso, para tratar de alcanzarlo, cosa que conseguí en la subida a la enorme duna que nos separaba del mar.

A esa altura, el amigo Víctor Trillas ya había llegado, acompañado de sus niños. Cuando me puse al lado de Willy, lo noté muy cansado. Lo superé en la subida de la duna, y encontré enseguida a Pablito Lapaz que nuevamente estaba sacando fotos. Lo alenté a Willy y lo esperé, para llegar juntos a la meta, cosa que hicimos en un tiempo total de 2h 05min 49 seg. (5'56"/K), 15 minutos menos que mi mejor registro en esta carrera, y habiendo "quemado" 1496 calorías.
Recibimos nuestra medalla recordatoria, fruta abundante, agua saborizada Salus y Gatorade.

El próximo fin de semana me esperan los 59K de MTB en Lapataia. Allá vamos ...

Rally MTB - La Carolina 12.02.2012

2012-01-12T11:05:00.000-02:00

Se larga La Carolina, se larga el RALLY… La Carolina es una de las primeras carreras de la temporada y va por su cuarta edición siendo una carrera que el pasado año tuvo la participación de muchos corredores se disfruta a pleno y se adapta a todos los gustos y a todos los niveles de entrenamiento ya que para principiantes se acorta el recorrido sumando solo 33 kilómetros, mientras que las categorías del Rally suman 43 kilómetros muy entretenidos.

En el afán de brindar más y mejores servicios a ustedes los corredores, es que tendremos entre otros servicios el control con chips de SUCA TIMING, MEDALLAS FINISHER y más sorpresas.
Con una largada de calle de ripio que los lleva al Paso Bentos, se van al norte por las barrancas altas a orillas del arroyo en un tramo técnico que recorrimos el pasado domingo muy bueno y entretenido. Luego un tramo rápido de ascensos y descensos hasta cruzar el arroyo y encontrar el corte para cadetes y promocionales hacia la derecha. Mientras los del recorrido largo toman rumbo noreste hacia la SIERRA DE CARAPE en un ascenso técnico para luego si descender en calle hasta cruzar nuevamente el Paso Bentos y tomar dirección a la llegada.

Un recorrido realmente atractivo , divertido y exigente los espera, LA CAROLINA tiene todo en su justa medida, calles de ripio, técnica, arroyos, de fácil cruce, tramos cortos de piedras y pasto, ascensos y al final calles para disfrutar del vértigo de la velocidad en descensos serranos muy buenos.

En próximos mail agregaremos más datos, por ahora prepárense y entrenen, mientras nosotros nos preparamos para recibirlos de la mejor manera y así todos disfrutaremos de un día a todo pedal en una de las zonas mas lindas del País.

FICHA TECNICA.

DETALLES: 1º fecha del RALLY MTB DEL URUGUAY 2012.
LUGAR DE CONCENTRACION: Maldonado, San Carlos.
FECHA: Domingo 12 de febrero 2012
HORA DE LARGADA: 10, 00 horas puntual, y se entregaran los kits de competidor desde las 8,00 horas hasta las 09,30 horas.

INSTRUCTIVO DE INSCRIPCION:
1-Deberán pasar los datos en www.toroseventosdeportivos.com hasta el sábado.
2-Podrán pagar en todos los locales REDPAGOS del País (pero siempre deberán pasar los datos a nuestra web) mencionando a TOROS EVENTOS DEPORTIVOS y el nombre de la carrera; no pagan la comisión solo el monto de la inscripción. Esto es solo hasta el jueves 9 de febrero. Luego de esta fecha los cargos de comisión corren por parte del corredor.
También pueden depositar en el B.R.O.U. a nombre de RUBEN TRIGO caja de ahorro 35/ 51863. Cedula de identidad 2.852198-5.
3- Luego de pasar los datos, deberán presentar recibo o comprobante el día de carrera para retirar su número personalizado.
DERECHOS CON LA INSCRIPCION:
MEDALLA FINISHER.
NUMEROS Y PRECINTOS.
CRONOMETRAJE CON CHIP DE SUCA TIMING, TIEMPO DE CARRERA Y POSICION POR CATEGORIA EN FORMA INMEDIATA.
SEGURO PERSONAL DEL BANCO DE SEGUROS DEL ESTADO.
AMBULANCIA.
DUCHAS DE AGUA CALIENTE.
2 PUESTOS DE HIDRATACION, 1 EN EL RECORRIDO Y OTRO A LA LLEGADA.
FRUTAS EN EL RECORRIDO.
PREMIACION HASTA EL 3° DE CADA CATEGORIA Y SUMA DE PUNTOS PARA EL RALLY (NO CAT. PROMOCIONALES)
COSTO DE LA INSCRIPCION: la inscripción tiene un costo de $ 400 hasta el sábado 4 de febrero, $ 500 hasta el sábado 11 de febrero y 600 $ el día de carrera EXCLUSIVAMENTE para quienes pasaron datos antes y confirman asistencia. Recuerden no se toman pagos el día de carrera.
PREMIACION: Se premiará en todas las categorías a los primeros tres y medallas finisher para todos los que terminen el recorrido.

CATEGORIAS:
JUNIOR de 15 a 17 años.
CABALLEROS de 18 a 29.
MASTER A de 30 a 39 años
MASTER B de 40 a 49 años.
MASTER C de 50 a 60 años.
MASTER D de 60 años en adelante.
DAMAS A hasta 35 años.
DAMAS B mayores de 35 años.
Y además habrá categorías cadetes, promocionales en damas y caballeros con menos kilómetros.

RECORRIDO: el recorrido suma unos 43 kilómetros.

Fuente: http://www.toroseventosdeportivos.com/

Desafío al Valle del Río Pinto

2012-01-12T10:59:00.000-02:00

El mayor desafío del MTB Mountain Bike Challenge
La Cumbre / La Cumbre / 82km.
Domingo 6 de mayo, 2012

El Club Amigos del Deporte te invita a participar de la décimoséptima edición del Desafío al Valle del Río Pinto 2012. Con largada y llegada en La Cumbre, recorriendo aproximadamente 82 km por el valle del Río Pinto, pasando por San Marcos Sierras y San Esteban.
Las inscripciones se harán exclusivamente vía Internet hasta el día 20 de Abril de 2012 - Cupo: 4000 corredores

Altimetría

Fecha de apertura de las inscripciones: 1º de Febrero de 2012.

Recorrido:

Más información: http://www.desafiopinto.com.ar/

10K San Fernando - Crónica de mi primer carrera del 2012

2012-01-07T14:11:00.000-02:00

Ayer vivimos una preciosa jornada, en oportunidad de la disputa de la 38a. edición de la Corrida de San Fernando, disputada entre Maldonado y Punta del Este, con largada a las 21:30 horas desde el costado del complejo Arcobaleno. Fue el inicio de la temporada de las carreras de calle, donde se dieron cita casi 4000 corredores, entre los cuales encontré a un montón de amigos con quienes compartimos estas aventuras. En la foto, estamos con Luis "Abeja" Castro (compañero de varias carreras, con quien compartiré el Cruce de los Andes entre el 10 y 12/02), Gustavo Piacenza y Daniel Clavijo (compañero de los "Atletas del Sur").
La ocasión resultó propicia para que les contara algunas de las anécdotas de mi participación en La Misión, 167K non stop, entre el 12 y el 15/12/2011 en San Martín de los Andes. Con el "Abeja" ya comprometimos la participación en la serie "La Misión" en este 2012.

Entre los "personajes" que encontré en esta carrera, estaban el "Chapulín Colorado" y el "Capitán América". Desconozco cómo les fue en la carrera ... Pero si estamos en manos de superhéroes como ellos, prefiero que se dediquen a correr. Fue una de las tantas notas simpáticas de la carrera.

La jornada se presentaba con una temperatura muy agradable, aunque algo ventosa. Estuvimos haciendo ejercicios de calentamiento con el Popo Dos Santos y con Asdrúbal Gandolfi, hasta que nos encolumnamos para salir. Algo tarde, así que nos quedamos bastante atrás, cosa que complica bastante en este tipo de competencias pues hay muchos que salen a ritmo muy lento -incluso caminando- y entorpecen la marcha. Pero es una fiesta, así que hay que tomarla con mucha calma.

Apenas me puse en la zona de largada, encontré al gran Marciano Durán, que corría con un sobrino. Además de ser el autor de "El Código Blanes", "La cuestión es darse maña" y las "Crónicas Marcianas" (entre ellas, "Esos locos que corren"), Marciano es actualmente el Director de Cultura de la Intendencia de Maldonado. Le dije que se había quedado corto con eso de que los "locos" son capaces de hacer 200 kilòmetros para correr 10 K ... le conté sobre la aventura en La Misión, y el próximo "Cruce de los Andes" junto a los D-Mentes. A propósito, estrené la camiseta con el logo de "Uruguay por Livestrong" y el Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas.
Estuvimos comentando también sobre la próxima New Balance Running Race, el 15/01 recorriendo el Arboretum Lussich (zona por donde entrena Marciano), y me contó -con un asombro y alegría propio de niños- que descubrió nuevos senderos en esa zona, de las más lindas que tiene nuestro país. Estaremos disfrutando del recorrido en pocos días.
En esa zona, también encontré a compañeros del Banco que corrieron: Jorge Georgieff, Mariella Puppo, Pablo Oroño y Raúl Real (que se va a hacer un triatlón a Santa Fé, el 15/01).

Largamos tan atrás, que nos llevó más de 2 minutos llegar al arco de largada. En la subida, pude avanzar esquivando gente que caminaba ... o que iba a ritmo muy lento. Pero son las reglas del juego ... Completé el K1 en 4'55". Cruzamos entre la Intendencia y el Campus, para seguir subiendo por una calle muy angosta, que me llevó en varias oportunidades a saltar a la vereda e intentar avanzar más rápido, aunque tuviera que esquivar gente sentada o parada, o incluso alguna columna, árboles o carteles ... El segundo kilómetro lo hice en 4'48". Doblamos a la izquierda y alcanzamos Avda. España, donde completé el tercer kilómetro en 4'54". A los 3.5K estaba el primer puesto de hidratación, que vino muy bien pues el calor era implacable. Tomé una bolsita y me empapé la cabeza con otra. A partir de allí, tomamos la leve bajada que lleva a la Rambla, a la altura de Las Delicias (parada 24), donde completamos la mitad de la carrera. Llevaba un total de 24'10". Casi enseguida siento que me gritan "Jorge" desde el cantero de la izquierda. Era Rosanna Sacco, compañera del Banco que me había dicho que iba a estar alentando.

En el K7 estaba un nuevo puesto de hidratación. Un ratito antes había sentido el esfuerzo, así que había bajado algo el ritmo. Puse 5'06" en los kilómetros 7 y 8, y 5'10" en el K9. Encontré también a otros compañeros de trabajo que miraban la carrera, como los dos Carlos: Altieri y Morás. En el K9 decidí apurar un poquito el paso, cuando encontré a Pablito Lapaz y familia. Pablo se puso a mi lado y me acompañó por unos metros, para preguntarme cómo venía. "Fuerza misionero", me gritó cuando se despidió. El último kilómetro lo hice en 4'59", para completar la distancia (10k 110 metros) en un tiempo neto de 49'50" (4'56"/K de promedio), exactamente 5 minutos menos que la última vez que la corrí en 2010. Considerando que arranqué bastante atrás y tuve que esquivar a mucha gente, y que vengo de un "palo" terrible al físico, no puedo quejarme aunque no haya sido mi mejor tiempo en la distancia.

En la llegada, encontré a Gabriel Hodorovski, que es habitual lector de estas crónicas y me reclamó porque no lo he nombrado, así que ahora espero "saldar" esa deuda. Un grande, Gabriel.

Quedé en la posición 110 en mi categoría entre un total de 479 corredores, y 1074 en la general entre 3835 que llegaron a la meta. ¿Qué sigue? Me quedé con las ganas de correr este domingo 8 la 7a. Aventura Lobos Columbia, pues finalmente mi compañero Víctor Trillas no se decidió a participar. Creo que el recorrido será más accesible que el año pasado, pues arranca con "bike & run" y sigue "Mtb". Otra vez será. El domingo 15 tengo los 21K de la New Balance Adventure Race en Punta Ballena, y el 22/01 los 59K de MTB en Lapataia, preparando el Cruce de los Andes del 10 al 12/02/2012.
Nos vemos en carrera.

38a Corrida de San Fernando - 10K

2012-01-07T12:10:00.000-02:00

Para ver resultados click AQUÍ http://www.kronos.com.uy/?Q=resultado&M=evento&ID=850&Z=1

NOTA DIARIO EL PAÍS
PUNTA DEL ESTE
GASTÓN PÉRGOLA / ANDRÉS ROIZEN

El trono de la San Fernando quedó en manos del corredor cubano Aguelmis Rojas, que en 29 minutos 34 segundos completó la corrida, ovacionado por el público. Segundo se ubicó el atleta local Alexander de los Santos, que marcó 30`37".
El escalón más alto del podio de la San Fernando fue esta vez para el cubano Aguelmis Rojas. Este año, a priori, no había claros favoritos, ya que la organización (que pasó de manos privadas a la Intendencia de Maldonado) no trajo corredores keniatas reconocidos, por el alto presupuesto que eso implicaba.
Unos 4.000 atletas, entre inscriptos, invitados y de élite, largaron ayer, sobre la hora 21.30, desde Acuña de Figueroa y Fort Wayne, frente al complejo Arcobaleno, en la ciudad de Maldonado. Desde allí recorrieron 10 kilómetros hasta la circunvalación General Artigas y calle 30, en Punta del Este, en poco más de una hora que duró la 38ª edición de la clásica corrida.
El año pasado, Rojas, el cubano radicado en Uruguay, registró un tiempo de 29`45", y fue superado apenas por tres segundos por el keniata que resultó ganador en esa edición. El flamante ganador dijo que se preparó especialmente para esta carrera. "Era mi carrera, quería ganarla. Me preparé para eso, salí a ganarla y la gané", enfatizó con alegría. Consultado sobre el tramo más difícil de la corrida, el atleta afirmó que no tuvo ningún "peor momento" y que se sintió bien todo el tiempo, "muy tranquilo", explicó.
El podio de la San Fernando se completó con Alexander de los Santos, que marcó 30` 37".
Hasta el quinto kilómetro la carrera fue pareja entre el fernandino y el cubano, pero luego Rojas comenzó a alejarse. En la previa el corredor de Maldonado aparecía entre los favoritos al primer lugar, pero no logró imponerse al cubano. En tercer lugar también se ubicó un uruguayo: Santiago Casco, que terminó el trayecto en 31`02". Jorge Cabrera (31`15") y Javier Marmo (31`45") fueron el 4º y el 5º. El año pasado el trono había sido para el keniata Barnabas Korgei, con un tiempo de 29` 42", y no se había subido ningún uruguayo al podio. La ausencia del ganador del año pasado y del keniata Nichola Kipruto, vencedor de las ediciones 2009 y 2010, hizo que la competencia se tornara un tanto más pareja, aunque finalmente Rojas logró sacar más de un minuto de ventaja.
Entre las mujeres el premio fue para Fátima Romero, de Paraguay, que marcó 37` 15".
Romero afirmó tras la carrera que era la primera vez que corría en Uruguay y dijo que fue una "muy linda experiencia". "Estoy acostumbrada a correr con muchas subidas. El recorrido es muy lindo y la temperatura excelente", agregó.

PÚBLICO. Según estimaciones de la organización algo más de 20.000 personas estuvieron presentes en el evento, a lo largo de los 10 kilómetros de carrera. En casi todos los puntos la gente se acercó a las veredas a presenciar el evento y a alentar. Una hora antes de los adultos también hubo carreras para niños, con los que en total se cuentan más de 5.500 participantes en todas las categorías. Los menores de 7 años corrieron 750 metros, los de entre 8 y 11 años hasta 1.000 metros y entre 12 y 14 el recorrido fue de 2 kilómetros. En este caso lo importante, tanto para padres como niños, no era la competencia, sino pasar el rato. Con música y animadores se potenció el clima de fiesta en la zona portuaria de Punta del Este. Allí se ubicó la llegada y miles de espectadores aplaudieron a los corredores.

El País Digital
Fuente: http://www.elpais.com.uy/120107/pciuda-617196/ciudades/la-revancha-de-aguelmis-rojas-en-la-san-fernando/

ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC - Un desafío interesante ...

2011-12-31T11:26:00.000-02:00

Del 27 de agosto al 2 de septiembre 2012

Una epopeya formidable en un entorno mágico

Siete valles, 71 glaciares, 400 cumbres...The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® por UltraTrailMontBlanc

Realizar el giro del Mont Blanc es descubrir un universo incomparable, el de la impresionante y mágica alta montaña; es compartir el sueño eterno de los pioneros, es atravesar el jardín mágico de Gaston Rebuffat y los relatos de Roger Frison-Roche y descubrir la geografía intima de las cumbres: el contorno del Mont Blanc, la arista de Bionnassay, la Noire de Peuterey, la Dent du Géant, la pared de los Grandes-Jorasses, las puntas sur y norte del Aiguille du Tour, Aiguille Verte, la vertical de Drus.

"Es un verdadero brote de agujas de granito, de altas cumbres cristalinas, donde la erosión de una intensidad excepcional ha cortado, serrado, tallado, roto y parcelado el imponente alzamiento de viejas rocas, descubriendo un paisaje de una belleza excepcional." (Roger Frison-Roche, guía escritor)

The North Face® Ultra-Trail del Mont-Blanc® le invita a vivir una aventura fuera de lo común participando a una de las 4 pruebas que le proponemos:

UTMB® - [Ultra-Trail du Mont-Blanc®] la carrera “reina” y la original

En la primera edición, fue llamada como « la carrera de todos los superlativos ». La vuelta la macizo del Mont-Blanc completo, atravesando 3 países : Franca, Suiza y Italia. Una carrera que todo corredor de Ultras tiene que acabar al menos una vez en la vida.
El Ultra-Trail du Mont-Blanc® son 166 kilómetros con 9.500 metros de desnivel positivo y es en semiautonomía.
La salida se dará el viernes 31 de agosto 2012 a las 18:30 del centro de Chamonix.
- Máximo 2.300 corredores
- Tiempo limite, 46 horas.
- El tiempo estimado de los primeros es de 20 horas.
- Solo serán aceptados corredores con 5 puntos de clasificación.

CCC® - [Courmayeur-Champex-Chamonix] - la puerta de entrada

Creada en 2006, se ha popularizado tanto como su hermana mayor (45 naciones representadas, en 2010). La CCC® es considerada por muchos como “la pequeña” aunque constituye unos de los mayores desafíos en el mundo del Ultra-Trail. No se debe tomar a la ligera la CCC® ya que mas de un corredor ha sufrido mucho mas de lo que esperaba.
La mitad de la vuelta al Mont-Blanc que saliendo de Courmayeur recorre 98 kilómetros con 5.600 metros de desnivel positivo y es en semiautonomía.
La salida será el viernes 31 de agosto 2012 a las 10:00 del centro de Courmayeur (Italia)
- Máximo 1.800 corredores
- Tiempo limite, 26 horas.
- El tiempo estimado de los primeros es de 12 horas.
- Solo serán aceptados corredores con 1 punto de clasificación.

TDS [sur les Traces des Ducs de Savoie] - la alternativa salvaje

Mas salvaje y mas técnica que el UTMB® y que la CCC®, en el corazón del valle de Aosta, y de las dos Saboyas, esta carrera sumamente exigente ofrece una visión inédita de la vuelta del Mont-Blanc y de Beaufontain. En el recorrido del 2011, se podrá descubrir el collado de Youlaz (2.661 m.) que domina Courmayeur, el “passage du Curé” o la espectacular vista del macizo del Mont-Blanc después del Collado de la Gitte en el corazón de Beaufontain.
Media vuelta al Mont-Blanc con salida de Courmayeur y recorrido de 110 kilómetros y 7.100 metros de desnivel positivo. Es en semiatonomía.
La salida será de Courmayeur el jueves 30 de agosto 2012 a las 9:00
- Máximo 1.200 corredores
- Tiempo limite, 31 horas.
- El tiempo estimado de los primeros es de 14 horas.
- Solo serán aceptados corredores con 2 puntos de clasificación.

LA MISION RACE 2011 - El duro recorrido

2011-12-29T21:27:00.000-02:00

Docentes de Udelar en Maratón del Cruce de Los Andes

2011-12-28T18:06:00.000-02:00

Equipo D-Mentes en Maratón de Los Lagos en Paso de los Toros, el 20 de noviembre de 2011.

Un grupo de corredores integrado por varios docentes de la Udelar participará en febrero del Maratón del Cruce de Los Andes 2012, con el objetivo de dar a conocer las actividades y necesidades del Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas y de Uruguay por Livestrong —un grupo de voluntarios que brinda apoyo a personas con cáncer y a sus familiares—, y así recaudar fondos para ambas instituciones.

El Cruce de los Andes es una de las carreras más exigentes del mundo. Está compuesto por doce etapas que incluyen diferentes grados de dificultad: calor, alturas de hasta 4.722 metros sobre el nivel del mar, fríos intensos, etc.; totalizando un recorrido de 506 kilómetros. Los grupos participantes se componen de 12 corredores y suplentes.

Uruguay por Livestrong busca generar conciencia en la comunidad sobre la lucha contra el cáncer, y trabaja bajo los parámetros de la Fundación Lance Armstrong.

José Alejandro Chabalgoity (director del Departamento de Desarrollo Biotecnológico del Instituto de Higiene), Jorge Xavier (contador público, profesor titular en Facultad de Ciencias Economicas), Osmar Telis (médico radiólogo, profesor adjunto en Facultad de Medicina) y Fernando Martínez (médico neurocirujano, profesor adjunto en Instituto de Neurología) son los docentes de la Udelar integrantes del equipo uruguayo D-Mentes, que participará del maratón.

Los restantes corredores son: María Fernanda De Oliveira (médica intensivista), Juan Ricardo Ferrero (empresario, abogado), Luis Castro (empleado), Marcelo Cukierman (empresario), Gabriela Cabrera (licenciada en Ciencias de la Comunicación y Bibliotecología), Christian Yic (médico intensivista), Víctor Trillas (empleado), Marcos Medina (docente) y Jorge Nin (médico).

En el Cruce de los Andes, cada corredor llevará consigo una lista de personas que han padecido o padecen cáncer y el último llevará la lista completa, a modo de homenaje.

Quienes quieran colaborar con la causa pueden hacerlo realizando un depósito en la cuenta del Banco República número 1511089281, a nombre de Fernando Martínez. Los corredores solicitan que se informe a través del correo electrónico fmartneuro@hotmail.com sobre el monto y destino del dinero (Uruguay por Livestrong, Instituto de Neurología, o grupo de corredores D-Mentes).

Todo lo que se recaude y haya sido destinado a Uruguay por Livestrong o el Instituto de Neurología, será entregado en la primera quincena de marzo de 2012 en un acto en el Anfiteatro del Instituto de Neurología al que se invitará a todas las personas o instituciones que hayan realizado aportes.

10K Corrida San Fernando - 06.01.2012

2011-12-26T19:11:00.000-02:00

Inscripciones 4, 5 y 6 de enero.
Horario: 09:00 a 19:00 hs.
Lugares: Locales de Reebok 4 y 5 Montevideo Shopping, Local de Av. Arocena, en Punta del Este local calle 20, ya están abiertas las inscripciones en los lugares antes mencionados. En el Campus de Maldonado los días 4, 5, 6.

Costo de la Inscripción: $ 200 (pesos uruguayos), abonando en la red de cobranzas RED PAGOS de todo el país, previamente. Los menores de 18 años necesitan la firma de un adulto responsable en el formulario de inscripción. Las personas con discapacidad no abonarán la inscripción.

La inscripción incluye:
- Número de corredor,
- Chip de control de tiempo (se retirará en zona de largada el día de la carrera de 19:00 a 20:30 hs., DEBEN PRESENTAR PARA ESTO EL NUMERO Y EL TALON,
- Medalla al final de la prueba e
- Hidratación.

Pruebas

NIÑOS Y ADOLESCENTES
Niños de 7 años – 750 m. Desde pórtico llegada hasta kilómetro 9.650 y giro y regreso.
Niños de 8 a 11 años – 1.000 m. Desde pórtico de llegada hasta kilómetro 9.500 giro y regreso.
Hora de largada: 20:30
Los niños de estas pruebas deberán ser acompañados por un adulto.

Niños de 12 a 14 años – 2.000 m.
Circuito: desde pórtico de llegada hasta kilómetro 9 giro y regreso.
Cupo máximo para las tres pruebas: 1000 niños
Estas pruebas no tendrán costo.

15 años en adelante – 10.000 m.
Hora de largada: 21:30

HIDRATACIÓN CIRCUITO 10K
1º Puesto Avenida España y Puerto Rico aprox. Kilómetro 3.5.
2º puesto Parada 12 aprox. Kilómetro 7.5.

ASISTENCIA MÉDICA
En la largada, durante el trayecto y al final.
Carpa médica ubicada en Rambla y 29.
Ómnibus médico parada 23.
Salida de emergencia por calle 29 hacia arriba.

SERVICIOS SANITARIOS
Se dispondrán baños químicos en zona de largada y llegada.
RESUMEN
- Este año no hay remera del evento.
- Las inscripciones son en Red pagos. Costo: $ 200
- El kit se levanta en el Campus los días 4, 5 y 6 de enero de 9 a 19 o en locales Reebook solo los dias 4 y 5.
- Largada 21.30

MTB Tour 2012 - 22.01.12 - Lapataia (Pta. Ballena)

2011-12-26T10:11:00.001-02:00

ABRIMOS LA TEMPORADA DE MOUNTAIN BIKE!

Comienza la actividad de Mountain Bike en el Uruguay con la primer fecha de de la sexta edición consecutiva de la serie organizada por Suca Sports.

Esta primer etapa abre el circuito anual y convoca a pedalistas de Uruguay, Argentina y Brasil. El recorrido es muy pintoresco y de una exigencia media ideal como para comenzar con la actividad, recorreremos la zona norte de Punta Ballena atravesando de oeste a este la sierra de La ballena e internándonos en algunos trillos de campo y senderos vecinales.

Los esperamos en familia, el Establecimiento Lapataia cuenta con variadas actividades para los mas chicos y un excelente lugar para almorzar, nos vemos próximo 22 de enero.

nos vemos en carrera...

DETALLES

Lugar: Punta Ballena - Maldonado

Fecha: 22 de enero 2012

Check in: 08:00 a 09:30hs

Hora de largada: 10hs Distancia 60km, 10:05 Distancia 39km

Puestos de Hidratación 60km: 2 en recorrido, 1 en llegada.

Puestos de hidratación 39km: 1 en recorrido, 1 en llegada.

Puesto de frutas: 1 en recorrido.

Recorrido Promocional 39km.
Desafío Damas (sin distinción de edad, para la primera vez que se compite únicamente)
Desafío Caballeros (sin distinción de edad para la primera vez que se compite únicamente)
Menores Caballeros 15 a 17 años

“Voy de Paseo”
Es una nueva categoría no competitiva destinada a ciclistas sin o con poca experiencia. Podrán anotarse en esta categoría a partir de los 13 años y el grupo será acompañado de un líder que irá con ellos toda la travesía en forma de paseo guiado. Largaran minutos después de la competencia. El grupo se conforma con un mínimo de 10 anotados, sino se forma pueden participar de la categoría Desafío.

Recorrido Principal 60km:
Juveniles 17y18
Sub 23 19 a 22
Caballeros 23 a 29
Master A 30 a 39
Master B 40 a 49
Master C 50 a 59
Master D + 60
Damas Junior 17y 18
Damas Sub 23 19 a 22
Damas 23 a 29
Damas Master A 30 a 39
Damas Master B +40

Para definir la categoría se tomará la edad al 31-12-2012 como referencia.

Las inscripciones serán realizadas en los locales Red Pagos de todo el país .

El costo de la misma será de:

$500 hasta el 5 de enero.

$550 desde el 6 hasta el 20 de enero.

$650 día de carrera, previa preinscripción online y aviso de concurrencia.

La inscripción incluye:
·        Derecho a participar en la carrera.
·        Premiación a los tres primeros de cada categoría
·        Seguro de competidor B.S.E.
·        Servicio de ambulancia.
·        Medalla Finisher.
·        Frutas en la llegada.
·        Premios a los ganadores del circuito.
·        Sorteos.

LA MISION RACE 2011 - Video

2011-12-24T19:15:00.000-02:00

Aquí les dejo el video armado por Pablo Lapaz con fotos tomadas por mí, sobre la increíble experiencia que vivimos en San Martín de los Andes, en oportunidad de nuestra participación en LA MISION 2011. "Misión cumplida".

LA MISION RACE 2011, cumplida

2011-12-18T20:17:00.003-02:00

Después de mi participación en la Half Mision Ultra Trail del Champaquí (Córdoba) en el pasado mes de setiembre, había quedado “enganchado” con la Serie “La Misión” con la idea de cumplir con la última etapa en San Martín de los Andes sobre 160K. El “pacto” con mi compañero Luis “Abeja” Castro de hacerla juntos, quedó por el camino dadas las dificultades del amigo para arreglar la ida. Dudé durante algunos días, pero finalmente –en ocasión de la Orientatlón en Costa Azul, cuando hablé con Leo Yozzi-, me decidí a correrla aunque fuera solo. Así se lo comuniqué a Pablo Lapaz –el “experiente” en carreras de aventura-, y empezamos los arreglos para nuestra participación.

Con muy poco entrenamiento para este tipo de competencias (recuerdo un par de horas por las canteras del Parque Rodó y 3 horas y ½ por el Prado), el pasado viernes 9 salimos a las 8:15 en Buquebús con destino a Buenos Aires, con Pablo y Claudia. En Colonia encontramos a otro uruguayo que iba rumbo a La Misión (el que me había superado en la llegada a la Ultra Trail del Champaquí). A las 16:05 tomamos el ómnibus de Vía Bariloche rumbo a San Martín de los Andes, en coche cama repleto de corredores, con un excelente nivel de servicio. Obviamente, el tema casi exclusivo de conversación en ese ómnibus, era la carrera a la que asistiríamos.

El sábado 10 a mediodía, llegamos a nuestro destino, con un clima ventoso y fresco. Nos alojamos en Cabañas Las Rosas, a un par de cuadras de la Terminal de ómnibus, con comodidades dignas de elogio (la capacidad total era para 6 personas). En la tarde, fuimos al Hotel Patagonia Plaza a retirar el kit de la carrera (pagar inscripción, comida en cantina del PC4, seguro, radio, donación, chequeo de equipamiento) y comprar alguna cosita. Dado que viajé con una molestia en mis lumbares –una vez más- fuimos hasta una farmacia donde compré un anti-inflamatorio (OXA B12), que empecé a tomar enseguida.

El domingo 11, nuevamente fuimos hasta el hotel a entregar la donación (que nos había quedado pendiente), y en la tarde recibimos el mapa de carrera y las instrucciones. A las 20 horas tuvimos la reunión previa en un gimnasio. ¡Cuánta expectativa! Compramos unos tallarines en una fábrica de pastas para la cena previa, y nos fuimos a la cabaña a preparar el equipo para las duras jornadas que nos esperaban.

El lunes 12 en la mañana, tomando unos mates, terminamos la preparación de las mochilas. “¡Qué poca preparación que traigo!”, pensé. ¡Y cómo pesa esta mochila! ¿Aguantaré tanto peso, durante algo más de tres días? Empecé a repasar los elementos que llevaba, y decidí dejar una campera de abrigo Salomon. Llevé 5 sandwiches preparados para el primer día, además de barritas de cereales, geles GU, ticholos de banana, chocolates, Clight Hidrade, Gatorade en las caramañolas y en la bolsa de hidratación, almendras, maníes con miel, … y los tickets para la comida en la cantina del PC4.

Preparé los pies para el enorme esfuerzo, en tanto Pablo se pasaba siliconas y la hacía secar en el horno abierto ...

Arrancamos rumbo a la largada –a un par de cuadras de las Cabañas, sobre la costa del Lago Lácar- donde encontramos a Alejandro, Marcelo y Fernanda (que habían viajado en el mismo ómnibus desde Buenos Aires), y pactamos salir en grupo al mismo ritmo. En mi “estrategia de carrera”, la planificación indicaba hacer dos PC’s por día (aprox. 50 kilómetros diarios), para completar la carrera el día jueves en la mañana.

Con toda la expectativa, a las 11:05 se hizo la largada, donde seguimos al vehículo de la organización hasta salir de la ciudad. Todos avanzamos por el mismo camino atrás del vehículo hasta el PC Manzano Brujo, donde ingresamos a una tranquera y tomamos un camino hacia el Norte. Enseguida atravesamos un arroyo, seguimos por el sendero principal, pasamos por el puesto “Los Bayos” y tomamos rumbo al Oeste con rumbo al Cerro Colorado. En ese tramo, fuimos acompañados por un precioso perro que corría acompañando a su dueño, y que iba y venía por el camino con su “mochila” en el lomo.

Llegamos a la base del Cerro Colorado, donde muchos estaban haciendo su primer descanso y reponiendo agua en el arroyo. Iniciamos la subida del Cerro, con una altura muy pronunciada a un ritmo lento, hasta llegar a la cima (1778 m) del Volcán Colorado, punto donde había un PC. Seguimos hacia la cumbre Norte del cerro, donde había otro PC (1798 m), extremo donde empezamos a bajar por el lomo de la montaña hacia el Este hasta llegar al collado. Atravesamos un sector de monte bajo, donde tomamos una senda rumbo hacia el Lago Logog. Pasamos al costado de un establo, donde me junté con Facundo (Bahía Blanca), momento en que tomamos un camino de tierra y pudimos avanzar a un ritmo un poco más rápido. Fuimos conversando durante este tramo, hasta que nos detuvimos a reponer agua y revisar las protecciones de los pies. Facu descubrió que ya llevaba una ampolla, así que le ofrecí crema curativa. Avanzamos hasta llegar al PC1, en Bahía Guerrero sobre el Lago Lolog, momento en que registramos nuestro paso con el pasaporte magnético y nos chequearon la radio. Llevábamos 30K de carrera.

En ese tramo, Facu me invitó a compartir la cena, ya que llevaba un calentador “casero” hecho con una lata de aluminio, y comida de montaña. Emprendimos el tramo 2 con rumbo a la desembocadura del arroyo Boquete. Todo el trayecto se hizo por zona boscosa, con permanentes subidas y bajadas. Pasamos por el puesto Antil, atravesamos un largo sector de Rosa Mosqueta, llegamos al sector de la Bahía Melón, cruzamos un bosque de raulíes gigantes, atravesamos el arroyo Nalca y –ya con luz nocturna- después de cruzar la casa del pintor Iván Moricz, llegamos al PC2 donde había un fuego prendido y un buen número de corredores estaban descansando. Con Facu, compartimos la cena (macarrones con queso), cosa que vino muy bien pues la temperatura había bajado bastante. Un sueño reparador nos esperaba, previa curación de eventuales ampollas … No sentía dolores en los pies, pero en el momento de cambiar mis cintas, al despegar la última, “arranqué” parte de la piel del dedo gordo del pié derecho como consecuencia de la debilidad provocada por la permanente humedad del calzado … Un poco de crema, gasas y un envoltorio con cinta, fue suficiente, después de “maldecir” un poquito por mi impericia en estos menesteres.

El día martes 13 nos despertamos a las 6:00 AM, cuando ya quedaban pocos corredores en el campamento. Nos preparamos y salimos, para encontrar casi enseguida el cruce del arroyo Boquete … nuevamente a mojarnos hasta las rodillas. ¿Y las medias que recién me había cambiado? … Nos esperaba un tramo relativamente corto de 16K por sendas dentro del bosque, bordeando el Lago y atravesando innumerables arroyitos. Bajamos a la costa del lago, continuamos un poquito por la playa hasta un viejo muelle y enseguida tomamos a la izquierda buscando el refugio “Auquinco”, donde estaba el PC3. Apenas llegamos, Facu me avisa su decisión de abandonar, ya que le molestaba la ampolla en el pié izquierdo y sentía una fuerte molestia en la rodilla, que lo iba a complicar más adelante si decidía seguir. Le ofrecí esperar el tiempo suficiente para que se recuperara, pero no hubo cambio en su decisión. Me entregó sus tickets para la cantina y me ofreció dejarme alguna otra cosa que necesitara. Descansé una media hora y decidí seguir mi camino, después de despedirme con un fuerte abrazo de este compañero de ruta.

Salí a recorrer el tramo 4, por un sendero con rumbo NE bajo un fuerte calor. El paisaje cambió bastante, ya que ahora había muy poca vegetación. Un kilómetro después cruzamos el río Auquinco (unos 20 mts. de ancho) donde una cuerda ayudaba a los competidores ya que el agua llegaba a la rodilla. En cada oportunidad, mojaba abundantemente mi buff y me empapaba para soportar el calor, además de reponer mis caramañolas. Ya había decidido no usar la bolsa de hidratación. Pasamos por el “Bosque Quemado” lleno de árboles pelados que parecían fantasmas. Atravesamos el valle del Auquinco, lleno de pastizales amarillos y llegamos a un PC en el refugio del “Rincón de los Pinos”, donde tomamos al Norte. Enseguida pasamos por dos araucarias gigantes unidas (las “Mellizas”), todo un extraño fenómeno de la naturaleza. Aproximadamente a esa altura, encontré dentro del bosque a Jean Paul Beauvois (uruguayo, de Punta del Este, con quien había estado en contacto vía mail), que iba acompañado por dos amigos argentinos: Chicho (Pablo Chichotky) y Clavo (Claudio Teler). Seguimos en grupo, descansando en algunos cruces de arroyitos y reponiendo agua. ¡Qué duro! El calor, más la distancia y la dureza del recorrido, empezaron a hacer mella en mi ánimo, al extremo de que empecé a preguntarme qué estaba haciendo … tal como me había alertado Pablo Lapaz que iba a suceder.

Rumbo al Portezuelo de Auquinco, llegamos a los arenales negros del Volcán Achen Niyeu. ¡Qué extraño paisaje! Faltaba que apareciera algún animalito de “La Era del Hielo” y estaba completo. Sacamos varias fotos en ese tramo, ya que el paisaje así lo justificaba. Llegamos al Portezuelo (1400 msnm), cambiamos de vertiente y pasamos a la cuenca del Arroyo del Escorial. Un par de pequeñas cascadas donde el agua caía desde muy elevada altura, eran el marco perfecto para el recorrido. Dejamos el cráter del volcán a la izquierda, e ingresamos por una senda al bosque. Después de dudar un poco sobre el recorrido, junto a otros competidores, llegamos al PC4 sobre la Laguna Verde, donde funcionaba “la cantina”.

En el momento en que me voy a chequear con el pasaporte magnético, la chica de la organización me dice: “primero tenés que mostrarme el sobre Vivac y la campera de abrigo” … En broma, le pregunté si no podía primero registrar mi llegada, y que después le mostraba todo lo que quisiera. Estaba “muerto” de cansancio. “Superé la prueba” y presencié algunos abandonos en ese punto, de corredores que se subían a una Van para que los llevaran a San Martín de los Andes. Enseguida llegó Jean Paul y me preguntó que iba a hacer. Le dije que me quedaba. ¿Cómo?, me respondió. “Ya está, me quedo, abandono”, le dije. “Estoy fundido y me quedan pocos sobres de Clight Hidrade para el resto de la competencia”. En una breve conversación, me recomendó alimentarme (guiso de lentejas, Coca Cola y manzanas), cambiarme las cintas de los dedos de los pies y las medias, y seguir junto a ellos. “Te vas a arrepentir si dejás acá”, me dijo. “Vamos hasta la base del ascenso al Cerro Aseret y dormimos ahí, así mañana tenemos un tramo más corto”. De esa forma, después de algo más de una hora, emprendimos ese camino en leve subida, junto a Chicho y Jean Paul, en tanto Clavo quedó descansando en el PC4. “Te voy a deber la carrera”, le dije.

Pablo Lapaz había pasado por ese PC aproximadamente a mediodía, así que calculé que había avanzado hasta el PC3 y que había dormido ahí. Recordé todos sus consejos para los momentos en que uno se cuestiona lo que está haciendo, y se siente tentado a abandonar. Me llevé de la cantina, un par de hamburguesas, dos botellas de Coca Cola y alfajores. Después de unas 3 horas y media haciendo trekking casi "en punto muerto", llegamos a la base del Cerro Aseret, donde había varios competidores durmiendo, al extremo que nos costó encontrar lugar para dormir. Nos instalamos entre cañaverales, en un terreno muy desparejo, pensando en salir aproximadamente a las 4:30 – 5:00 … el grito de Jean Paul diciendo “LPMQLP … las 6:00 y nos dormimos”, nos puso en alerta. Juntamos todo, y cuando empezábamos a subir encontramos a Clavo que había llegado un rato antes a la base.

Ese miércoles 14 emprendimos el ascenso, y me ofrecí para ir adelante ya que estaba bien repuesto de mi cansancio. Chicho decía: “mirá el que ayer quería abandonar ..., anda volando”. Subí a ritmo sostenido por una verdadera “pared”, con piedras algo sueltas y tierra que se desplazaba, sosteniéndome con los bastones, manos y pies, como pudiera. En un par de oportunidades, sentí que me iba levemente hacia atrás … ¡qué peligro! El ascenso a los filos (¡y LPMQLP!) fue de lo más difícil del recorrido.

Llegamos a un PC de control en la cumbre 1970, alcanzamos un mallín de altura donde pudimos juntar agua generada por el deshielo y seguimos subiendo hacia el PC1971. Allí, seguimos rumbo al Sur, pasamos un enorme collado que bordeaba la naciente del Arroyo Aseret (debería decir “mal-nasciente” … ), momento en el que percibí que mis compañeros habían quedado atrás. Momento de cambiar la táctica y continuar solo. Comí una de las hamburguesas y terminé la botella de Coca Cola que me quedaba. En un PC me indicaron que debía subir hacia el Este por la ladera de un enorme Cerro y “laderear las crestas por la derecha” hasta llegar al próximo patrullero, en una cumbre. ¡Qué panorama! Difícil, indescriptible, duro, lleno de sorpresas, con cambios permanentes en el terreno. Llegamos bajo un sol abrasador, a la base de una especie de escalón de unos 100 metros de altura, donde estaba otro patrullero. Nos indicó que debíamos esquivar el escalón y seguir hasta el siguiente punto alto, donde estaba el PC5 Aseret.

Una vez que llegué a ese punto, encontré a un entrenador mendocino que corría con tres chicas, a buen ritmo, además de otro competidor (que resultó ser Eduardo Gallego, de Buenos Aires, que había olvidado la radio en el punto donde cargamos agua en el deshielo, y que estaba esperando que se la alcanzara este entrenador, gracias a la gestión realizada por el patrullero con su compañero, vía radio). Edu estuvo esperando una hora y media, pero pudo seguir la carrera gracias a ese gesto.

Empezamos la bajada por el lomo de los cerros, hacia el Sur, con rumbo al Cerro de la Península. En ese tramo, me superó Eduardo, a quien tuve siempre a la vista unos 200 metros más adelante. Llegamos al patrullero ubicado al final de ese tramo, donde doblamos al SE para emprender la fuerte bajada rumbo a un bosque, donde había un arroyo caudaloso. Superé en ese tramo a Edu. Durante gran parte del recorrido diurno, siempre nos acompañaron unos molestos tábanos de un enorme tamaño … insoportable su permanente zumbido. En el medio del descenso, dentro del bosque, percibo que tengo señal en el celular, así que decidí llamar a Adriana. ¡Qué emoción! Le avisé que estaba a poco más de una hora y media del siguiente PC, y que si todo iba bien, pensaba seguir rumbo a la llegada, donde estaría arribando en la madrugada. Me equivoqué, pues en realidad llegaba a Puerto Arturo, y todavía me faltaban otros 11 kmts para Villa Lolog (PC6).

Llegué al arroyo dentro del bosque después de bajar sostenidamente (¡qué sufrimiento para los pies!), habiendo intercambiado posiciones con Edu un par de veces. En el arroyo había algunos competidores reponiendo energías, en tanto otro dormía con los pies dentro del agua casi congelada … Literalmente “me bañé”, repuse mis caramañolas, me curé los dedos y seguí el camino … para encontrar casi enseguida un permanente cruce de un lado a otro del arroyo, durante cerca de 600 metros. Recordé a Guri (organizador de la carrera) y a toda su familia, en cada uno de los cruces interminables por ese arroyo. Parecía una venganza. Finalmente, la senda nuevamente nos llevaba a subir … interminable!!! Lentamente fui avanzando, para bajar abruptamente hasta encontrar una senda a la izquierda, que nos llevaba a Puerto Arturo. Me sentía algo mareado, así que decidí ingerir un gel “Jet doble cafeína” … ¡una bomba! Casi enseguida, encontré a Edu y decidimos seguir juntos. Llegamos a Puerto Arturo en la nochecita, donde el paramédico nos dijo que íbamos aproximadamente en la posición 200, pero que estábamos bastante mejor que varios de los que ya habían pasado. Nos recomendó meternos en el agua fría del lago “hasta las pe … “ (perdón, pero fue lo que dijo), "así se despiertan bien y encaran el tramo de 10K hasta Villa Lolog, por un camino de autos". Así lo hicimos y fuimos avanzando sostenidamente, mientras la noche se acercaba.

Encontramos a Geovane (Río, Brasil) que estaba alimentándose sentado al costado del camino, y se nos sumó. Fuimos conversando entre los tres, hasta la llegada a Villa Lolog. Mis compañeros habían decidido descansar, en tanto yo pensaba seguir durante la madrugada, convencido de que el recorrido era sencillo. Le comenté a Geovane que durante toda la carrera se me había pegado el tema “Exagerado”, cantado por Cazuza, y no podía explicar la razón. Fuimos tarareando un poco del tema durante ese recorrido. Nuestro amigo brasileño resultó ser todo un experto, ya que había recorrido Chile, Argentina y Uruguay en bicicleta de MTB, durante 4 meses, comprendiendo parte del ascenso al Aconcagua.

Llegamos al PC6, marcamos nuestro arribo y decidimos ir a comer algo. Compartimos una pizza y Coca Cola, para después ir a descansar. Decidí quedarme junto a ellos, cuando leí las instrucciones del último tramo y temí perderme si iba solo. Con Edu pactamos levantarnos a las 3:00 para emprender ese último tramo.

Ese jueves 15 a las 3:00 AM nos pusimos en pié, y emprendimos el último tramo a las 3:20. Casi enseguida de salir, encontramos a Favio (Argentina) y Edu se queda (para solucionar una necesidad impostergable …). Avanzamos con Favio hasta la Tranquera de Corfone, ingresamos por el camino hasta llegar a un cartel “El Álamo Erecto”. No nos dimos cuenta, pero seguimos por el camino principal a la derecha, cuando deberíamos haber tomado a la izquierda. Estuvimos perdidos unos 15 minutos, hasta que decidimos volver. Ahí sí encontramos el camino con el cartel que decía “Caserío 15’ a pié”. Entramos por la tranquera y encontramos los rollizos de madera recién cortados. Empezamos a subir por un terreno arenoso, lleno de ramas cortadas y piñas, buscando el alambrado … hasta que nos dimos cuenta que nuevamente le habíamos errado. Volvimos e incluso nos perdimos en ese retorno. Nos llevó una media hora, hasta que ¡encontramos el alambrado!. Donde estaban los rollizos de madera, había que tomar a 90º. a la izquierda. Le pregunto a Favio hasta donde había que seguir por el costado del alambrado. “Hasta la cumbre”, me responde … en la oscuridad de la noche, se divisaba claramente la enorme subida que nos esperaba. Fui adelante, en tanto Favio se demoraba más en subir. Fuimos avanzando, hasta que noté que mi compañero se había quedado atrás. Decidí seguir, pues encontré un camino bien marcado. Con mucho sufrimiento, alcancé el punto más alto, crucé al otro lado del alambrado y empecé a bajar. Empecé a superar a competidores que avanzaban más lentamente, algunos en un estado físico bastante deteriorado. La senda dentro del bosque era bastante más amplia, hasta que encontré el PC en Laguna Rosales. Canté mi número al pasar, y tomé el camino a la derecha bordeando la laguna por el Sur. Avancé a ritmo sostenido, superando competidores (contabilicé 12 en este último tramo), hasta que llegué al camino de autos que habíamos tomado el primer día de carrera. Llamé a Adriana y Maite para avisarles que estaba llegando. ¡Cuánta emoción! Me quebré en cada llamada. “Misión cumplida”, decía. Le envié un mensaje a Pablo que decía “Llego en una hora”.

Planifiqué mi llegada. Una vez arribado a la calle de acceso a San Martín de los Andes, la gente que cruzaba me aplaudía y me hacía señales de aprobación. Cerré uno de los bastones y extendí el otro, donde até mi bandera uruguaya, como si fuera un mástil. Con la alegría pintada en el rostro y varios lagrimones que se me caían, troté durante algunas cuadras. Ya a falta de 5 minutos para llegar, llamé nuevamente a Adriana para decirle que no la iba a llamar a la llegada, pues iba a hacer papelones … “Ya llegué”, le dije, “misión cumplida”. Recordé a toda mi familia, pensé en mi padre que debe estar orgulloso de este hijo tan “loco” que le salió (como lo está también de los otros más “normales”), en mis hijos, en mis hermanas y hermano, sobrinos, Vivi, en mis compañeros de trabajo siempre pendientes de estas “aventuras”, en mis amigos corredores (en particular Víctor Trillas, Rubito Beledo, el “Abeja” Castro, los compañeros de “Atletas del Sur” y del grupo “D-mentes”) y me puse a llorar como un niño. Por suerte, me dio para recuperarme antes de llegar. A falta de dos cuadras, me puse a trotar y cuando divisé el arco de llegada, encontré al gran Pablo y Claudia, que estaban esperándome. Haciendo zigzag y desplegando la bandera uruguaya, alcancé la meta en un total de 69h 18 minutos.

Me fundí en un abrazo con Pablo, lagrimeamos juntos, nos sacamos fotos, recibí la medalla y el buff que dicen “Misión Cumplida” … y seguía con la mochila a la espalda. Pablo quería sacármela, pero le dije que no me pesaba y que si no la tenía, temía caerme …

Increíblemente no sentí ninguna molestia en la espalda durante toda la carrera. Es cierto que estuve tomando rigurosamente mi Oxa B12 y algunos Perifar, cosa que sin dudas debe haber ayudado. También me acompañó un fuerte “olor a chivo en celo” (como le denominé) durante todo el recorrido. Perdón, pero prefiero ser lo más descriptivo posible. También me acompañó un fuerte ardor de la entrepierna y en la parte del cuerpo donde la espalda cambia de nombre … el roce durante tanto tiempo, te mata! Usé bastante crema curativa, que en parte me alivió durante el recorrido.

Ocupé la posición 13 (entre al menos 34 que llegaron, más 5 que figuran “en carrera”), registrándose 14 abandonos, en mi categoría. En la general, quedé en la posición 140, loco de la vida, feliz, plenamente satisfecho con la “misión cumplida”.

Después de la llegada y de reponerme, fuimos hasta la cabaña, donde me “analicé” detenidamente. Encontré un par de ampollas en los dedos del pié izquierdo que no había identificado, pero comparativamente es nada. Pablo, por ejemplo, andaba en bicicleta pues prácticamente no podía caminar. El “cóctel patagónico” (en palabras de Claudia) que usé (Oxa B12 + Espasmo Perifar + Silán Compuesto), hizo efecto. Después de una buena higiene y de alimentarme, enviamos la ropa y calzado deportivo a una lavandería, y volvimos a la zona de llegada, donde arribaron Jean Paul, Chicho y Clavo, los compañeros que me “salvaron” la carrera en el PC4.

Después de un buen almuerzo, nos fuimos a descansar. En la tarde, recordando el libro de Jorge Asís “Flores robadas en los jardines de Quilmes”, Pablo hizo uso de las fotos que tomé para armar un video, que deberíamos titular “Fotos robadas en las montañas de la Patagonia”. En la noche, fuimos hasta el gimnasio donde se hizo la entrega de premios, momento muy emocionante ya que pudimos revivir parte de las experiencias. Con un abrazo, agradecí a Guri por la excelente organización de la carrera y las vivencias sentidas durante los algo menos de tres días.

Una experiencia como la de “La Misión” es ese tipo de situaciones donde se descubre lo mejor de cada uno, precisamente cuando enfrentamos las peores situaciones. ¿Qué más se necesita para disfrutar a pleno, en la más absoluta soledad? Nada más, alcanza con uno mismo y sus pensamientos, en largas “conversaciones”, recorriendo todos los afectos e imaginando charlas. Son momentos “mágicos” enfrentados a un terreno inhóspito pero que a la vez nos ofrece todo ese entorno para ponernos a prueba, y en cierta forma “protegernos” brindándonos lo que necesitamos para sobrevivir. Ese contacto con la naturaleza en su expresión más cruda, resulta inolvidable para el cuerpo y el alma.

En relación con los resultados de los uruguayos, encontré a cuatro que corrieron en categoría “Senior B”, aunque el ganador de la carrera sea “nacionalizado”: John Tidd (1º en su categoría y en la general) con un tiempo total de 27h 31m, Pablo Lapaz (19º en la categ y 36º en la general) con un tiempo total de 48h 34m, Alejandro Scuoteguazza (70º en la categ y 119º en la general) con un tiempo total de 64h 20m., y Jean Paul Beauvois (89º en la categ y 166 en la general) con un tiempo total de 71h 26m.

Mi desempeño en cada tramo fue el siguiente:

PC	Destino	Tiempo	Kmts.	Pos. Categ.	Desnivel ascenso	Tiempo descanso
1	Bahía Guerrero	6:45	28	22	1500 m
2	Arroyo Boquete	5:38	22	20	800 m	6:31
3	Refugio Auquinco	4:34	17	24	800 m
4	Laguna Verde	9:34	31	27	1000 m	6:29
5	Cerro Aseret	10:30	26	14	2200 m
6	Villa Lolog	8:34	25	14	300 m	5:40
7	San Martín de los Andes	5:03	18	13	600 m
	Total	50:38	167	13	7200 m	18:40

Brevemente, cada uno de esos PC’s tuvo las siguientes características:

PC1 – Ascenso al Cerro Colorado y descenso a Bahía Guerrero

PC2 – Por el bosque, bordeando el Lago Lolog hasta el arroyo “El Boquete”

PC3 – Por el bosque, hasta el Refugio Auquinco, bordeando el Lago Lolog

PC4 – Valle Auquinco, arenas del Volcán Achen Niyeu y descenso a Laguna Verde

PC5 – Bordeamos el Lago Currhue por la noche. Temprano, iniciamos ascenso al Cerro Aseret (2067 m) y filos de los cerros

PC6 – Descenso al arroyo Bonito y a Puerto Arturo, sobre el Lago Lolog. Bordeamos el lago, hasta Villa Lolog.

PC7 – Ascenso y descenso a Laguna Rosales. Descenso hasta San Martín de los Andes.

Dice la camiseta recordatoria: “I run La Misión. Una auténtica aventura”. Y a la espalda dice: “My name is Gladiator”. En lo personal, fue una experiencia inolvidable, indescriptible pese al esfuerzo que hago para exponerlo en esta crónica (habría que multiplicar por “n” cada una de las sensaciones que intento transmitir), increíble, impactante, imborrable, que me acompañará por siempre. Me queda una frase de Lance Armstrong que transcribió Florencia Machado (Fundación Uruguay por Livestrong): “El dolor se supera. Rendirse es para siempre”. Sin haberla leído, creo que fue un elemento determinante cuando sentí que mis fuerzas flaqueaban, al final del PC4. Obvio, también lo fueron los consejos y advertencias de Pablo, así como el apoyo en el momento más crítico de Jean Paul.

Gracias por soportar la lectura.

Más fotos, en https://picasaweb.google.com/jxavier.runner/LAMISIONRACE2011

Fiesta y entrega de premios AAU 2011

2011-12-04T19:50:00.000-02:00

En una noche especial, ayer vivimos la entrega de premios y fiesta de fin de año de la Agrupación de Atletas del Uruguay. El amigo Ruben Beledo, compañero de aventuras en la Half Mision - Ultra Trail del Champaquí (Córdoba), se hizo acreedor al premio a la revelación del año.

Pedro Luis Rodríguez Suárez, el Negro Pedro (Goes), recibió el premio "Luis Fernández Fariña" (en su primera edición), elegido por votación de los asociados de la AAU, en reconocimiento a sus condiciones humanas, amistad y alegría. Con seguridad, la memoria de Don Luis Fernández ayer también tuvo su homenaje, ya que Pedro es un fiel reflejo de la calidad humana que seguimos descubriendo en estas actividades: un verdadero "buscavidas", que se gana la vida cargando cajones en un camión de reparto de Coca Cola, vendiendo café en el Estadio, y que en algunas oportunidades también anduvo vendiendo "de todo" arriba de los ómnibus de transporte. Hemos podido compartir carreras -en especial, la Maratón de Santiago 2011, en lo que fue su primer viaje en avión (el "Diputado Rodríguez")-, así que me siento halagado de contar con su amistad. Ese momento mágico me hizo explotar de alegría, al ver que lo que en su inicio fue casi una "quijotada" al proponerlo como candidato al premio, se transformó en una realidad.

También recibí una plaqueta de reconocimiento de la AAU, que quiero compartir con todos mis amigos.

La fiesta tuvo una organización notoriamente mejor que años anteriores, pues la atención recibida fue muy digna, pese al enorme marco de público presente. ¡Cumplieron a cabalidad con las expectativas, compañeros de la Comisión Directiva!

Lamentablemente no nos pudimos quedar hasta el final y disfrutar de Marihel y su Banda, pues tuve que ir hasta Radio Oriental, al programa Piruetas en la Cuerda a las 3:00 AM, donde junto al Chino Battaglia fuimos entrevistados en vivo con motivo de nuestra participación en el Grupo de Corredores D-Mentes en el Cruce de los Andes (506 Km = 12 x 42K) por equipos en la modalidad "non stop", a desarrollarse entre el 10 y 12/02/2012, donde promoveremos la contribución con la Fundación Uruguay por LiveStrong y el Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas.

La Mision - News Diciembre 2011

2011-12-03T19:06:00.000-02:00

La Misión

Una Auténtica Aventura

Atención Ultimas Novedades:

El recorrido ya esta listo, serán algo mas de 160km y cerca de 8000 metros de desnivel. Estos son algunos adelantos:

Para los que deseen hacer la carrera parando a dormir las tres noches les sugeriremos en la charla previa los tres lugares a donde deberán llegar así pueden completar la carrera. Los tres son lugares reparados y muy lindos para hacer noche. La "Cantina" será uno de esos lugares donde llegarán la segunda noche (km 95 Aprox.)

El agua para beber no será un problema pues encontrarán durante todo el recorrido, inclusive en la larga travesía por los filos habrá agua.Como ya saben estará terminantemente prohibido hacer fuego.
En algunos sectores de la carrera como en los filos del último día (PC5 Cumbre de mas de 2000 m) tendrán señal de celular por lo tanto recomendamos llevarlo.

En esta zona de la Patagonia para esta altura del año esta amaneciendo a las 5:30 AM apróx. y esta oscureciendo a las 21:00hs aprox.

Para algunos sectores de la carrera recomendamos usar guantes de cuero finos porque hay algunos arbustos con espinas.

Será una carrera larga pero esta diseñada para que todos puedan terminarla, para eso están las tres noches donde podrán descansar y recuperar fuerzas. Las claves serán: Resistencia, paciencia, mucha paciencia para los interminables senderos, administración de los descansos, cuidarse los pies, mas paciencia, no temerle a la noche, alimentarse correctamente (no esperar a desfallecer de hambre), hidratarse (habrá agua por doquier), no subestimar el clima, están haciendo días lindos y calurosos pero de noche siempre hace frío y mucho mas en los filos....y ya saben que en la cordillera el clima es impredecible y ante el mal tiempo el buen equipamiento hace la diferencia.

A mentalizarse para terminar la carrera y superar los obstáculos, recuerden que en La Misión por sobre todas las cosas lo mas importante es llegar a la meta....porque Llegar es Ganar!!

AgendaSábado 10 de diciembre de 12:00 hs a 19:00hs Registro
Domingo 11 de diciembre de 10:00 hs a 19:00 hs Registro - 19:00hs Entrega de recorrido (mapa e instrucciones) - 20:00hs Charla técnica.

Lunes 12 de diciembre 11:00hs Largada de la Carrera desde la Costanera
Jueves 15 de diciembre 16:00hs fin de la carrera. 20:00hs Entrega de Premios, proyección de fotos y videos.

Registro de CorredoresMuy Importante: A partir del mes de diciembre no se aceptan mas transferencias ni depósitos bancarios, para abonar la inscripción deberán hacerlo en el Registro de Corredores los días 10 y 11 de diciembre. Como ustedes saben desde un principio el valor de la inscripción es en dólares. Si bien hasta el mes de Noviembre aceptamos abonar en el equivalente en pesos según el mercado de cambios, a partir de diciembre esto ya no se puede hacer. Es decir que en el Registro de Corredores en San Martín de los Andes solo podrán abonar la inscripción o el saldo en dólares. Por tal razón les pedimos a todos por favor ser precavidos con este tema y les recomendamos que traigan los dólares desde sus respectivas ciudades ya que como el registro es un fin de semana es muy posible que la casa de cambio local este cerrada. Reiteramos que este mes no se pueden hacer depósitos ni transferencias bancarias. Todo se cancela en el Registro de Corredores. Esperamos que sepan comprender.

Cantina

Estará en el Km 95 aprox. y allí podrán optar por los siguientes alimentos:

-Bandeja de Guiso de lentejas + Fruta + Bebida
-Hamburguesas
-Sándwiches de Peceto
-Bebidas

Últimos recordatorios para el viaje

-Tengan en cuenta la problemática con los vuelos. Recuerden que esta vez los mas seguros para llegar sin problemas a San Martín de los Andes es por colectivo por alguna de las siguientes empresas

Vía Bariloche http://www.viabariloche.com.ar/home/

Chevallier http://www.nuevachevallier.com/home.html
Crucero del Norte http://www.crucerodelnorte.com.ar/

- Recuerden que el hotel Patagonia Plaza, donde estará la organización y donde se hará el Registro ofrece tarifas con muy buenos descuentos para corredores y familiares.

Para hacer las reservas deben contactar a María Laura, al mail reservas@hotelpatagoniaplaza.com.ar diciendo que son corredores de La Misión. Para ver el Hotel: http://www.hotelpatagoniaplaza.com.ar

-Cabañas Refugio del Arroyo ofrece un 20% de descuento a los corredores de La Misión y familiares: http://www.refugiodelarroyo.com.ar/

Cupón de Descuento en ScandinavianEn este email va adjunto el cupón especial para imprimir y obtener un 20 % de descuento en los locales Scandinavian.

Parque Nacional Lanin
La carrera será casi íntegramente dentro del Parque Nacional Lanin. Esta prestigiosa institución encargada de administrar y preservar los bosques, el agua y la fauna de uno de los lugares mas bellos del mundo estará presente en el evento para darles la bienvenida a todos los participantes y para informar y difundir sus acciones. Desde nuestra organización, como siempre, en lo que mas vamos a insistir y que queremos que tomen conciencia es el hecho de no dejar residuos en los senderos ni en el sector de la "Cantina" ni en ningún lado, ya sea dentro o fuera del Parque Nacional. Esta debe ser una acción de la vida cotidiana. Cada uno deberá acarrear con los envoltorios o sus propios residuos si es necesario hasta la llegada o hasta algún lugar donde puedan arrojar la basura. Para eso esta la bolsa de residuos dentro del equipamiento obligatorio.

DonacionesComo todos los años la primera Misión que se debe cumplir es la donación de elementos escolares para repartir en las Escuelitas Rurales de la zona. Lo que se aceptará como donación podrá ser alguno de los siguientes ejemplos:

-Set de útiles escolares (lápices de colores, regla, goma de borrar, sacapuntas etc.)

-Cuadernos de tapa dura.
-Libro de cuentos, diccionarios, libros para colorear.

Alquiler de radios / FrecuenciasLa empresa Davicom estará con su Stand alquilando radios a todo aquel que necesite. No es necesario reservar con anticipación puesto que habrá suficientes radios para el que requiera. Todo aquel que tenga su propia radio y quiera saber la frecuencia deberá solicitarla por mail y a partir del Lunes 5 de diciembre se la daremos

Seguro Personal
La empresa Grupo Sancor Seguros estará ofreciendo en el lugar del Registro el Seguro Personal Obligatorio a todo aquel que no lo tenga a un valor de $20 pesos por persona.

Transmisión En Vivo!

A partir del Lunes 12 de diciembre se podrá seguir la carrera en vivo por Internet con el paso de los corredores por los Puestos de Control. Para esto hemos preparado un sitio Web especial donde podrán ver el recorrido, la distribución de los PC, el perfil de la carrera, por donde va cada corredor, el tiempo de carrera, lo que le queda por delante y mucho más. Para poder transmitir automáticamente los datos a Internet con nuestro sistema de pasaportes magnéticos tendremos antenas y teléfonos satelitales distribuidos en todos los PC.

Esto es todo,

Lo mejor para todos, nos vemos pronto! Buen viaje!

Verónica Astete

Event Organizer

La Misión, Una Auténtica Aventura

www.lamisionrace.com.ar

lamision@smandes.com.ar

La Mision - 160K non stop. Último entrenamiento de fondo

2011-12-03T17:54:00.000-02:00

En la mañana de hoy durante unas 3 horas 30 minutos, junto a Pablo Lapaz, hicimos el último entrenamiento de fondo por el Prado. Comprendió muchas cuestas, trekking y trotes suaves, buscando la mejor forma para nuestra participación en la carrera a disputarse del 12 al 15/12/2011 en San Martín de los Andes.

La oportunidad resultó muy propicia para intercambiar anécdotas y comentarios pensando en la aventura que nos espera, así como una larga lista de consejos de Pablo para que pueda afrontar este desafío con éxito.

Cruce de Los Andes 2012

2011-11-24T22:15:00.000-02:00

Un grupo uruguayo participará en la "Maratón del Cruce de Los Andes 2012", en la que completarán un recorrido de 506 km afrontando los más diversos desafíos. El grupo busca sensibilizar a la población y recaudar fondos para Uruguay por Livestrong y el Instituto de Neurología de Montevideo.

http://crucelosandes12x42.com.ar/

El Cruce de los Andes es una carrera "non stop" en la que cada corredor debe completar una maratón (42km) a través del paisaje andino que une Argentina y Chile. Los grupos que participan están compuestos por doce corredores y suplentes, que en total realizan un recorrido de 506 km.

Son doce etapas con diferentes grados de dificultad: calor, alturas de hasta 4722 metros sobre el nivel del mar, intensos fríos, etc. Cada corredor parte de su etapa con hidratación y alimentos y hay solo tres puestos de abastecimiento en el camino, convirtiendo a esta carrera en una de las más exigentes del mundo.

En la carrera 2012, que comienza el 10 de febrero, participará un equipo uruguayo "D-Mentes", con un fin benéfico. Uno de los integrantes e impulsor de la idea es Fernando Martínez, neurocirujano del Instituto de Neurología de Montevideo que funciona en el Hospital de Clínicas, que habló con Montevideo Portal sobre el desafío, los objetivos y la expectativa de esta carrera.

La idea de los corredores uruguayos (que cuentan con la participación en el equipo de Juan Ricardo Ferrero, un experimentado corredor argentino) es generar visibilidad y conseguir así donaciones y recaudar fondos para solventar las actividades de dos instituciones vinculadas a la salud: el Instituto de Neurología de Montevideo y Uruguay por Livestrong.

El Instituto de Neurología es un centro de referencia nacional para enfermedades neurológicas y neurocirugía, mientras que Uruguay por Livestrong (grupo de voluntarios que trabaja bajo los parámetros y la tutela de la Lance Armstrong Foundation) apoya a pacientes con cáncer y familiares.

Según contó Martínez, cada corredor del equipo uruguayo llevará consigo, de manera simbólica, una lista de personas que han padecido o padecen cáncer y el último llevará la lista completa, para rendir homenaje a estas personas.

"Nuestra idea es correr la carrera y mediante la misma, dar a conocer las actividades y necesidades de ambas instituciones. Por ejemplo, soy neurocirujano del Instituto e integro la Comisión de Apoyo. Recientemente organizamos una obra teatral a beneficio y recaudamos cerca de 50.000 pesos que serán destinados a refacción de policlínicas y colocación de aires acondicionados allí. Pero ese dinero no alcanza. Entonces, si alguien conoce nuestra iniciativa y las necesidades del Instituto de Neurología y Livestrong, tal vez puede donar algo a las mismas", comentó Martínez.
Para colaborar con las instituciones mencionadas hay varias vías. Una de ellas es depositando dinero en la cuenta del BROU número 1511089281 (Fernando Martínez). Los corredores solicitan avisar al mail fmartneuro@hotmail.com sobre el monto y destino del dinero (UxL: Uruguay por Livestrong, IN: Instituto de Neurología, D-Mentes: Grupo de corredores).

Lo recaudado en esta cuent, cuyo destino será UxL o IN, se entregará en el Anfiteatro del Instituto de Neurología en la primer quincena de marzo de 2012, y se invitará a todas las personas o Instituciones que hayan apoyado a las organizaciones.
Los integrantes del equipo son:
María Fernanda De Oliveira - Médico intensivista
Juan Ricardo Ferrero - Empresario, abogado
Jorge Xavier - Contador público
Luis Castro - Empleado
Marcelo Cukierman - Empresario
Osmar Telis - Médico radiólogo
Gabriela Cabrera - Licenciada en Ciencias de la Comunicación y Bibliotecología
Christian Yic - Médico Residente de Medicina Intensiva
Víctor Trillas - Empleado
Marcos Medina Vaio - Docente
José Alejandro Chabalgoity - Profesor titular y Director del Departamento de Desarrollo Biotecnológico del Instituto de Higiene
Jorge Nin - Médico, ex residente de medicina familiar
Fernando Martínez - Médico neurocirujano, Docente del Instituto de Neurología de Montevideo, Docente de Anatomía
Mariano Battaglia - Psicólogo, Docente

Montevideo Portal

Maratón de los Lagos - Paso de los Toros

2011-11-21T08:50:00.000-02:00

El campeonato de 10K de la AAU llegó a su fin ayer domingo con la carrera organizada por los Corredores del Prado y el Club Urunday Universitario. Dado que ya completé 15 carreras, en oportunidad de la reunión que mantuvimos con los amigos del grupo D-Mentes con quienes compartiremos el Cruce de los Andes en febrero/2012, decidimos participar en la Maratón de los Lagos, disputada también ayer en Paso de los Toros con la organización de Toros Eventos Deportivos (Prof. Ruben Trigo), con carreras "cross country" de 8, 20, 30 y 42K (que finalmente fueron 38K como consecuencia de las lluvias).
Pactamos salir a las 19:00 horas desde Plaza Cuba, pero la demora del amigo Víctor Trillas en llegar a casa, nos hizo llegar tarde. Levantamos al "Abeja" Luis Castro y llegamos al punto pactado a las 19:15. Estaban Osmar Telis, Gabriela Cabrera, Alejandro Chabalgoity y Jorge Nin.

Llegamos a Paso de los Toros alrededor de las 22:00 horas, y fuimos a retirar el kit de la carrera. Recibimos una linda camiseta recordatoria y las instrucciones sobre el alojamiento en el Complejo Municipal, donde la Organización había gestionado la estadía gratuita en habitaciones con cuchetas y baños. Muy buena atención, que demuestra que el algunas ciudades del interior del país, se conjugan los esfuerzos para ofrecer muy buenas posibilidades a quienes practicamos estos deportes.
Hicimos la cena de pastas, en un lindo restaurante en el Club, al lado de la iglesia de Paso de los Toros. Muy recomendable. Mientras íbamos caminando, encontramos a los amigos Marcelo Bariatti y Ana Laura Recuero, Alejandro Rey, Héctor Yeritano, Julio Perera, Mauricio Sanner y Marta Remedios.

A la mañana, hicimos un rápido desayuno y pusimos rumbo a la zona de largada, al costado del puente sobre el Río Negro. Víctor Trillas había decidido cambiarse a la categoría 42K, así que estuvo en el grupo que largó al principio, poco después de 8:30. Con Jorge Nin y el Abeja Castro, largamos los 30K poco después de las 9:00. El recorrido inicial se hizo por el precioso parque al costado del Río Negro, donde cruzamos a los corredores de los 42K que ya volvían a cerrar sus primeros 8K y retomar el recorrido de quienes hacíamos los 30K. Aproximadamente a los 2.5K salimos al costado de una ruta, por donde corrimos por aprox. 1 kilómetro, con un cielo bien encapotado pero con una sensación agobiante. Doblamos a la derecha para meternos a través del campo, por trillos de pasto. A los 4K estaba una portera, donde saltamos y seguimos por un camino donde hace años cruzaba la vía del tren. El recorrido era precioso, pero algo peligroso ya que había mucha piedra suelta, chircas, espinas, desnivel, etc. etc. A los costados del recorrido se veían unos preciosos espejos de agua, así que aproveché para sacar fotos.

Con los compañeros, llevábamos un ritmo algo más fuerte de los aconsejable, pues corríamos a 5:15 - 5:20 por kilómetro. Ello llevaba a que casi permanentemente hiciéramos comentarios sobre la importancia de preservar energías. Después de esa zona algo "sucia", a los 10K recibimos agua y fruta. Llevábamos 56'25". Fue el momento indicado para ingerir un sobre de gel, y casi enseguida salimos a un camino asfaltado que llevaba a la represa Gabriel Terra. El "Abeja" nuevamente recibió un llamado, y tuvo necesidad de parar en un puesto a la entrada de la represa, así que con Jorge Nin seguimos un poco más lento para que nos pudiera alcanzar sin dificultades.

Cruzando por encima de la represa, nos volvimos a juntar. Doblamos a la derecha para ingresar en la zona de bosques, donde el recorrido era espectacular. Es cierto que presentaba algún peligro por la cantidad de ramas atravesadas, raíces, barro, hojas y humedad, pero es el tipo de recorrido que más me atrae. El cuerpo se "libera" en esos tramos, en perfecta comunión con la naturaleza. Avanzando a ritmo firme, completamos los 15K en 1 h 25'. En el puesto de control, recibimos agua suficiente para refrescarnos e hidratarnos.

Emprendimos el retorno por el mismo camino, y aproximadamente al kilómetro cruzamos a Víctor, que nos gritó preguntando por cuánto faltaba para el retorno. En ese tramo, Jorge Nin se fue adelante a ritmo fuerte, en tanto superamos a Mauricio Sanner (Florida) que iba "sufriendo". Alcanzamos los 20K en 1 h 55', donde ingerí el 2o. sobre de gel y recibimos agua. El comentario de la chica que hacía el control de los corredores fue: "siempre corriendo juntos". A lo lejos se veía a Héctor Yeritano y Alejandro Rey con sus camisetas color naranja, que venían un poco más atras.

En el camino de vuelta por la parte más sucia, en un momento "me llevé" una piedra, lo que me hizo sufrir un fuerte dolor en un dedo y caminar un poco para recuperarme. Todavía me duele ... A los 22K alcanzamos a Angel Rego (Correcaminos), quien nos acompañó por aprox. un kilómetro. Sosteniendo el ritmo, pudimos ir superando a algunos corredores que ya sufrían las consecuencias del esfuerzo. También fuimos superando a corredores de los 20K.

Ya en los últimos 2K, el Abeja se me fue un poco adelante. Completé el recorrido en 2 h 54' 38" (5'49"/K), un tiempo mejor del esperado (la meta era hacerlo en 3 horas), en particular considerando el tipo de recorrido ("cross country") que enfrentamos. En lo personal, lo tomé como una muy buena oportunidad para entrenar, pensando en La Misión (160K non stop) de mediados de diciembre en San Martín de los Andes. Jorge Nin nos sorprendió con 2h 39', y Gabriela con su primera posición en la categoría Damas 20K con 1:59' (algo "discutida" por el error cometido en el cómputo de los resultados por los organizadores, que fue rápidamente corregido ante nuestro reclamo). Víctor completó los 38K en 3:53', algo fundido, pero con la satisfacción de haber llegado después de bastante tiempo sin hacer distancias tan largas.

Nos sacamos fotos con la bandera de Uruguay por LiveStrong, y ya estamos pensando en futuros desafíos, preparando el Cruce de los Andes.

A modo de resumen, nos queda la satisfacción de haber formado parte de una preciosa fiesta muy bien organizada por Toros Eventos Deportivos, con mucho "corazón" y pensando en los competidores. La atención antes, durante y después de la carrera fue muy buena, lo cual demuestra que no se necesitan grandes recursos económicos para organizar este tipo de actividades. Sin dudas, es un evento altamente recomendable, con un recorrido espectacular por una zona del país que no conocía y que resulta muy apropiado para una carrera "cross country". A Ruben Trigo y sus colaboradores, un enorme "GRACIAS" por las atenciones recibidas. "Volveremos", quizás sea la mejor conclusión.

La Mision Race ... una auténtica aventura

2011-11-18T17:55:00.000-02:00

Carta de Guri...

Hola, ya estamos a menos de un mes de la carrera de trekking más esperada del año. Estamos gratamente sorprendidos por el récord de inscripciones que hemos recibido, mas de 700 Solicitudes de Inscripción!! y lo mas sorprendente es la cantidad de corredores de otros países: Brasil ya tiene 90 inscriptos!! y como siempre muchos de Venezuela, Uruguay, Paraguay, Chile, también tendremos corredores de Colombia, Ecuador, Francia, USA, Mexico, España, entre otros. NOTA PERSONAL: Entre los uruguayos estamos Pablo LAPAZ y Jorge XAVIER!

El recorrido está casi listo y ahora solo debemos hacer la ultima pasada para limpiar algunos senderos donde han caído árboles o la vegetación ha invadido la senda y para marcar con algunos espejos en los árboles. Como se imaginarán hacer semejante recorrido de más de 160 Km. en el bosque andino patagónico y por los filos de las montañas no es tarea sencilla, pero vivimos aquí, amamos la naturaleza, nos gusta mucho hacerlo y contamos con más de 12 años de experiencia diseñando recorridos, y todo el personal de nuestra organización disfruta tanto como los corredores de estar en La Misión y ponen cuerpo y alma para brindarles el mejor servicio. La experiencia de hacer La Misión cada año tanto para ustedes como para nosotros es extraordinaria!!

Les adelanto algo de como será la carrera como para que ya vayan imaginándose los hermosos lugares por donde pasarán. No olvidar la cámara de fotos porque los paisajes son increíbles!!

La largada y llegada será del centro de San Martín de los Andes, y el recorrido que les espera incluye lo siguiente más o menos en este orden, bosques, mallines, montañas con subidas muuy empinadas, filos, vistas alucinantes desde los filos, coasteering, subir y bajar "miles" de veces para cruzar arroyitos pequeños que bajan de las montañas, playas de arena blanca, cruces de ríos con el agua por la rodilla, más playas, siguen los "miles" de arroyitos pequeños, es decir subir y bajar cañadones, valles inmensos, más cruces de ríos, cruzarán por un lugar único en la Patagonia donde podrán apreciar el poder de la naturaleza, siguen las montañas, filos, filos y más filos que parecen un subibaja, paisajes y vistas de la inmensidad de la Cordillera de los Andes, más coasteering, y como no podría faltar también habrá algo de camino (los odiosos caminos, ja.) que de todos modos van a tener que transitar. En los cruces de los "miles" de arroyitos prácticamente no se mojaran los pies pues vendrán muy bajos y tendrán pasadas por piedras o troncos y en los ríos el agua les llegará a lo sumo a la rodilla o abajo de la cadera. En ningún caso son de temer.

La Misión es una carrera de senderismo o trail, como le dicen en Europa, como lo es el Ultra Trail de Mont Blanc. La diferencia es que aquí los senderos son más agrestes, mucho menos transitados, en los filos no hay senderos y no se pasa por tantas poblaciones y refugios como en la carrera francesa, pero eso hace de La Misión, una auténtica aventura (fiel al slogan) donde la autosuficiencia, la planificación de recorrido y la administración de los descansos son muy importantes. Será un recorrido larguísimo, muy variado y entretenido, con la exuberante naturaleza que está más verde que nunca. Un recorrido donde todo aquel que tenga resistencia, paciencia y una "cabeza" firme, lo va a poder completar dentro de las 74hs establecidas, tomándose hasta las tres noches para descansar. NOTA PERSONAL: ¿CÓMO? ¿NO ERAN 76 HORAS? No me "corten" esas dos horas, que pueden hacer la diferencia ...

Como ustedes saben en La Misión no hay posibilidades de saltearse PC`s o hacer un recorrido más corto para poder llegar a la meta. En La Misión, la única posibilidad de obtener la medalla y el cuellito de "Misión Cumplida 160km" es haciendo los 160 km.

Que más decirles, que montaremos un operativo de seguridad con muchos patrulleros y puestos de control. Que estamos preparando una Web en vivo para publicar el paso PCxPC, fotos y noticias de como va la carrera. Que para eso tendremos nuestro exclusivo sistema de pasaportes magnéticos pero además contaremos con telefonía satelital para subir la información.

Bueno entonces a comenzar con la planificación del viaje, recuerden que la mejor opción, esta vez para llegar a San Martín de los Andes, es en colectivo directo o en avión a la ciudad de Neuquén y de allí en colectivo.

Nos vemos pronto !! No se pierdan esta Misión por nada del mundo porque será una de las experiencias más fascinantes de sus vidas!!! El momento de hacerla es ahora!!

Guri

COMENTARIOS PERSONALES: Ya tenemos todo casi pronto para participar. El entrenamiento está llegando a sus últimas etapas -el domingo corro 30K a campo traviesa en la Maratón de los Lagos (Paso de los Toros)-, sigue el trabajo de musculación en sala de aparatos para fortalecer la espalda (que tanto dolor de cabeza me provocó en el Champaquí ...), más algunas cuestas durante los fines de semana. Ya tenemos pasajes y ya abonamos la inscripción, así que ahora resta sufrir y disfrutar. ¡Allá vamos, Misión!

Triatlón en Punta Ballena

2011-11-15T08:17:00.000-02:00

ORIENTATLÓN - Pueblo Chico

2011-11-13T19:20:00.000-02:00

En esta preciosa jornada, tuve la oportunidad de participar en la 1a. fecha de la Serie Orientatlón, disputada en la zona de Pueblo Chico, Costa Azul, con la organización de Leo Yozzi. Ayer sábado por la mañana, tuvimos una sesión de entrenamiento e instrucción general, en el Parque Roosevelt. Habíamos pactado con el Abeja Castro, hacerla juntos para acostumbrarnos a usar la brújula y a leer mapas, así que -cuando me llamaron en la tarde de la Organización del evento para preguntarme si corríamos en equipo-, les dije que sí.

En la mañana de hoy, nos entregaron el mapa que aparece en la foto, con 30 puntos marcados y que conformaban los PC que podíamos intentar alcanzar, donde había que encontrar un prisma con el número correspondiente y una palabra "clave" que debíamos escribir -con un color distinto cada uno- en el "pasaporte" que nos entregaron. Teníamos además un total de 3 horas para completarlo, castigándose con 10 puntos por minuto de atraso hasta los siguientes 15 min, con 20 puntos por minuto entre los 16 y 30 min, 30 puntos por minuto entre los 31 y 45 min, y así sucesivamente. Por ello, decidimos con el Abeja un recorrido que salía al Norte, para intentar alcanzar el punto más alejado (y que valía 350 puntos).

Todas las instrucciones fueron brindadas antes del inicio, bajo la atenta mirada de los competidores. Enseguida nos entregaron los mapas y pasaportes con las indicaciones de puntajes de cada punto, y empezó a correr el tiempo de carrera. Salimos hacia el PC3, sobre el puente ferroviario que estaba más cerca, llegamos junto a varios competidores, pero después de mucho buscar -entre medio de la vegetación y el terreno sucio-, decidimos seguir al PC2 (Monte alto). Nos costó un poco, pero lo encontramos ... decía "Bambie".

Seguimos hasta un camino de tierra, donde tomamos al Norte. Encontramos el PC4 en el cruce de una cañada, donde decía "Security". A partir de allí, emprendimos camino rumbo al PC9, casa abandonada de dos plantas, donde encontramos a Mauricio Sanner (Florida). En la planta baja, el piso estaba bastante podrido, al extremo que cuando voy a anotar el código ("Viuda"), se hundió un poco ...

Seguimos por el mismo camino en busca del PC13 -a unos tres kilómetros de distancia- en el cruce de caminos. Lo encontramos y seguimos hacia la izquierda por el camino transversal unos 200 mts., para doblar a la derecha (Norte) buscando el PC15 sobre un alambrado. Decía "Caballo". El plan inicial que habíamos trazado indicaba que seguíamos rumbo al PC28 (rocas), que valía 350 puntos. Pero después de hacer aprox. un kilómetro por medio del campo, decidimos volver pues nos quedaba poco más de una hora para llegar a la meta. Sana decisión, a partir de la opinión del Abeja.

Decidimos buscar el PC7, sobre un monte de eucaliptus. Lo encontramos y pusimos rumbo al PC10 ("Tajamar"). Por allí, encontramos a varios corredores que estaban haciendo el camino inverso al nuestro. Por debajo de la línea de alta tensión, a través del campo (bastante sucio), buscamos el PC18 ("árbol solo"). Después de esquivar una cañada, lo encontramos y decidimos seguir por el camino de tierra firme hacia nuestra derecha (Oeste), a buscar el PC8 en la intersección de caminos. Nos constó encontrarlo, pues había un monte de eucaliptus que tuve que bordear, para finalmente encontrar el prisma con la inscripción "Yuyo". Ya el tiempo que nos quedaba era poco ... alrededor de 20 minutos, si mal no recuerdo. Seguimos por el camino a buscar el PC11 sobre un alambrado, lo encontramos y seguimos hasta el PC24, en el cruce de caminos (decía "Zaira"). Doblamos a la izquierda (Este) con rumbo al PC26, sobre otro puente ferroviario.

Cuando pisábamos sobre las maderas, se sentía el ruido a podrido ... En mi caso, crucé sobre la parte de hierro, bien al costado, algo peligroso por la altura pero firme. Ya habíamos consumido todo el tiempo y estábamos en penalización, así que decidimos renunciar a buscar el famoso "PC3" sobre el otro puente ferroviario. Podríamos haber seguido por la vía, pero estaba muy sucio, y a unos 200 metros a nuestra izquierda cruzaba el camino que llevaba a Pueblo Chico. Hacia allí corrimos, y finalmente llegamos a la meta en un tiempo de 3h20'. El almuerzo a cargo de la organización consistió en un par de hamburguesas al pan, un refresco y un helado para cada competidor. A la llegada, nos entregaron una medalla y Gatorade.

Mi compañero decidió irse a su casa en La Floresta. En mi caso, saludé a Leo Yozzi para volverme, y me sugirió que me quedara pues iba a hacer la entrega de premios en unos 20 minutos, además del sorteo de regalos ... Me gané una picana eléctrica (para autodefensa) y ... ¡salimos segundos en la categoría! Así que en el momento de la entrega de premios, pasé a recibir el trofeo y me lo traje para casa, ya que mi compañero ni siquiera se enteró de nuestro buen desempeño. Tendremos que seguir compitiendo en equipo en el futuro.

Una extraordinaria conferencia sobre educación

2011-11-12T17:38:00.000-02:00

Cruce de los Andes (02/2012)

2011-11-11T08:46:00.004-02:00

El grupo "D-Mentes" se reunió nuevamente ayer, para seguir preparando el gran desafío de hacer el Cruce de los Andes en el próximo mes de febrero. En la foto, Christian Yic, Víctor Trillas, Marcos Medina, Jorge Nin y Marcelo Cukierman, mirando imágenes del recorrido de la carrera.

El Chino Battaglia (suplente de lujo), Fernando Martínez (el gran "ideólogo"), José Alejandro Chabalgoity y Osmar Telis, discutiendo algunos aspectos organizativos.

Mientras Christian Yic y Marcos Medina seguían mirando imágenes, Víctor Trillas, Jorge Nin y Florencia Machado (la "madrina" de la iniciativa, delegada plenipotenciaria, cara visible, alma mater) escuchaban atentamente a Alejandro.

Osmar Telis -que hará el último tramo del Cruce-, junto a los dueños de casa Viviana Cabrera y Marcelo Cukierman. No estuvieron en la reunión, Gabriela Cabrera, Fernanda de Oliveira y Luis "Abeja" Castro, además de nuestro compañero argentino -un fenómeno, que se sumó a la iniciativa y hará la parte más dura del recorrido: el Paso del Agua Negra a casi 4800 mts de altura- Ricky Ferrero.

También estuve en la reunión ... estaba atrás de la cámara, sacando fotos ...En principio, me anoté para la etapa 3 (llego a unos 1600 mts sobre el nivel del mar, en la madrugada) o para la 9.

Jorge Nin y Florencia Machado.

Marcelo Cukierman, Osmar Telis, Viviana Cabrera, Fernando Martínez, Marcos Medina y José Alejandro Chabalgoity.

Queda mucho trabajo por hacer, así que seguiremos reuniéndonos periódicamente.

Movida de la Diabetes - 12.11.11

2011-11-09T17:39:00.002-02:00

Trekking matutino en Parque Rodó y 10K NIKE 2011

2011-11-06T20:58:00.001-02:00

Ayer sábado por la mañana, junto al compañero Pablo Lapaz, fui hasta la zona de las Canteras del Parque Rodó donde estuve un par de horas haciendo algunos trotes, mucho trekking, subidas y bajadas y una bajada a la Playa Ramírez para correr por la arena, preparando nuestra participación en los 160K de La Misión en San Martín de los Andes (12 a 15/12).
La jornada estaba preciosa, con un sol que hacía que las actividades al aire libre fueran muy disfrutables. Estuve entre 9:15 y 11:15 aprox., en tanto mi compañero había llegado una media hora antes y se quedó cuando me vine. En una de las bajadas de las canteras, venían subiendo unos ciclistas así que me corrí a la izquierda, pisé un enorme resto de escombros ... con un hierro atravesado, que me "barrió" la pierna izquierda. El golpe no fue fuerte, pero me ardía bastante como consecuencia del sudor sobre la herida ... pero hubo que seguir. Apenas volví a casa, me curé para prevenir cualquier infección.
En la oportunidad, me comentó Pablo sobre la muerte de Christian Rosales, un excelente atleta de solamente 33 años en la noche del viernes. Así que en oportunidad de la participación en la Nike, decidí acompañar la iniciativa de muchos corredores de ir con una cinta negra.

En la tarde, puse rumbo a la zona de Kibón, en la rambla de Pocitos, para participar en una nueva edición de la NIKE 10K. Allí encontré a un montón de amigos, entre ellos al gran "Roberto Justo", a quien retraté en el preciso momento en que se colocaba la señal de luto.

Había pactado con el amigo Daniel Fernández -compañero de trabajo, que no siempre corre- que lo iba a acompañar en su participación, tratando de marcar 55' (viene de hacer 59' en la Reebok). En lo personal, estas carreras "comerciales" de fin de año, las tomo como una preciosa oportunidad para disfrutar junto a amigos, sin preocuparme por los tiempos o las posiciones. No podía faltar el encuentro con Gustavo Piacenza y Walter Peña .

En la foto que sigue, estamos junto a Daniel, en la previa de la largada. Usé la bandana de Harley Davidson ... como dice Daniel, estamos en edad de tener una moto de esas. Tan atrás nos pusimos, que nos llevó exactamente 4'50" cruzar por la línea de largada. Es que respetamos las señales puestas por los organizadores, ubicándonos donde decía "La Nike entre 50' y 60' ". La largada se hizo puntualmente a las 19:00 horas, cuando mi querido Peñarol ya perdía su partido ante Liverpool ...

En cuanto salimos, empezamos a pasar a mucha gente, entre quienes se encontraban las compañeras de Atletas del Sur Jacqueline Novasco y Rosario Saravia, que -como siempre- iban contagiando su alegría.

Salimos al ritmo previsto, avanzando por la rambla hasta llegar a la esquina con Bvar. España, donde doblamos a la derecha. Daniel mantenía un ritmo constante, lo que nos permitía avanzar sostenidamente.

En la subida por Bv. España, ya se notaba a muchos corredores que caminaban o aflojaban el ritmo. Mientras tanto, seguía sacando fotos a cuantos amigos encontraba. Tomamos Av. Sarmiento, donde encontré -enseguida de cruzar 21 de Setiembre, a mis hijos Maite y Gonza, que estaban esperando mi paso sacando fotos.

Cruzamos el puente sobre Bv. Artigas y doblamos a la derecha, para enseguida tomar Gonzalo Ramírez, donde -a los 3.5K- estaba el primer puesto de hidratación. Ya no quedaban vasos, así que me llevé una botella de litro y medio, que posteriormente pasé a otros corredores. No pueden pasar estas cosas ... Es cierto que éramos 9000 corredores, pero Salus se encargó de la hidratación, con botellas de litro y medio. ¿No es más práctico usar botellitas de medio litro, o vasos individuales? En fin ...
Cruzamos frente a nuestra querida Facultad, doblamos a la izquierda en Edo. Acevedo y completamos 5K en un tiempo de 28'10". Llevábamos 40" más del tiempo esperado, en tanto mi compañero seguía manteniendo el ritmo.

Una vez que tomamos la rambla, ya la gente corría más espaciada. A los 7K estaba el 2o. puesto de hidratación, donde pude llevar dos vasos de agua. A los 8K, encontré a dos de "Las Saladas" ... ¡y al "Salado" de Pedro Rodríguez, que apareció con su enorme sonrisa.

Finalmente, completamos el recorrido junto a Daniel en un tiempo neto de 56', un minuto más de los esperado, pero con la satisfacción de haber compartido una jornada preciosa y haber contribuido -de alguna manera- a que mi compañero bajara en más de 3 minutos su tiempo de la Reebok. Recibimos una preciosa medalla, Gatorade, agua ... y no llegamos a la fruta.

Había previsto ir a correr el Duatlón Rústico esta mañana en el Refugio de las Sierras, pero finalmente no fui ya que me quedé sin compañía. El próximo fin de semana me espera la "Orientatlón" en la zona de Costa Azul. Nos vemos.

10K Andarines (Maldonado) - 17a fecha AAU

2011-11-01T08:49:00.002-02:00

Después de participar en una fiesta de 15 años durante la noche del sábado y la madrugada del domingo (me acosté a las 04:00 AM), a las 6:15 sonó el despertador y me puse en camino con rumbo al Obelisco. Me llevó Adriana, donde tomé el ómnibus No. 2 de la AAU con destino a Maldonado, para participar en la 17a. etapa del Campeonato de 10K. La mañana estaba bastante fresca tirando a frío, aunque despejada, en lo que ha sido característico de esta "primavera" tan particular que estamos viviendo en este 2011. Los coches salieron a las 07:30, levantamos a algunos corredores en Av. Giannatasio -entre ellos, Anifrid y Jimena, compañeras de los Atletas del Sur- y llegamos al destino a las 9:15. Tan dormido fui, que me desperté en el momento en que el ómnibus doblaba en Av. Artigas y la rambla de P. del Este.

A la llegada, encontramos a los compañeros del equipo Ramón, Daniel, Manuel, Jacque y Rosario. Con los amigos "Abeja" Castro y Pedro Rodríguez, estuvimos intercambiando ideas con relación al viaje a Santiago a participar de la maratón en 2012.

Después de la fiesta que hicieron algunos gurises que participaron de "su carrera", a las 10:45 se dio la largada de los mayores. Salimos con un ritmo sostenido junto a los amigos Abeja y Julito Curbelo. El primer kilómetro lo hicimos en 4'40", y ya sentía dolor en las piernas fruto del tremendo esfuerzo del pasado fin de semana en la Salomon Running Race de Villa Serrana. Gracias a Edin Curbelo (Corre Tazmania), tenemos ese registro de nuestro paso por los 2K, todavía con una sonrisa y manteniendo un buen ritmo (9'30"). A mis compañeros pude seguirlos hasta poco después de los 3K, cuando sentí que las piernas me "pesaban" demasiado, así que decidí aflojar un poco el ritmo.

Encontramos algunas subidas leves y un fuerte viento en contra, lo que complicaba la marcha. Sin embargo, pude completar los 5K en 23'30". Cuando giramos en U para realizar la segunda parte de la carrera, el panorama era precioso, con los edificios y jardines de ese rinconcito de nuestro país brillando a pleno con un sol que se hacía sentir.

A un ritmo más suave, la pesadez de mis piernas ya no se sentía. Puedo decir que encontré mi ritmo, así que me dediqué a disfrutar de la marcha. Poco después de los 8K ya se divisaba el Campus de Maldonado a la distancia. A falta de 1K -con 44'30"-, siento que me gritan. "Jorge, te la mandamos para que la lleves hasta la llegada".

Casi enseguida, se me puso al costado una corredora con la camiseta de Peñarol, que venía imponiendo un buen ritmo. Decidí acompañarla, pero lentamente se quedaba atrás. En ese momento, me retraté para dejar constancia del calor que ya sentía y lo cansado que venía.

Giramos alrededor del Campus, cuando le dije a mi ocasional compañera de carrera que a falta de 300 metros, picábamos para superar a quienes iban cerca. Me dijo que no estaba en condiciones, así que decidí apurar el paso. Piqué y superé a varios corredores en los metros finales, frente a la Intendencia de Maldonado, para completar el recorrido total de 10.100 mts. en un tiempo neto de 49'10" (4'52"/K).

No fue mi mejor tiempo, pero considerando el esfuerzo de la semana anterior -en la que completé 90K, 46 de ellos en las sierras de Minas-, no puedo menos que sentirme muy conforme. Por eso, crucé la meta con una sonrisa, que el amigo Julio Curbelo retrató.

Después de la llegada, vino el momento de comer frutas e hidratarme. Me di un buen baño -agua frííííaaaaa- en el Campus, para posteriormente sacar fotos a algunos amigos de aventuras.

En la imagen, quedó retratado un excelente grupo de corredores, los "Atletas del Prado", mientras esperábamos el retorno a Montevideo.

Finalmente, llegué a casa a las 16:00 horas, después de participar en la que fue mi última carrera del año en el Campeonato de 10K de la AAU, ya que no participaré en la última fecha organizada por los Corredores del Prado y el Urunday Universitario, ya que iré a correr la "Maratón de los Lagos" a Paso de los Toros, junto a los compañeros con quienes compartiré el Cruce de los Andes en febrero de 2012.

Nos vemos en la ruta.

SOY ADICTO AL MARATÓN

2011-10-29T10:23:00.000-02:00

Hola Doctor: Estoy preocupado. Salgo a correr cinco días a la semanas. Los días que no lo hago lo echo de menos, y mientras más distancia corro, más feliz soy. ¿Cree usted que lo mío es grave?
No, para nada, eso es bueno, hacer deporte regularmente es muy positivo. Todos tenemos un elemento de adicción. Hay quien es adicto a internet, a las maquinitas, al tabaco,etc… Nos gusta ser dependientes de ...l deporte, de correr, eso es positivo. Pero si nuestra pasión se convierte en una obsesión, vamos por mal camino.

¿Y qué es una obsesión?

A veces no sé si lo mío es una obsesión…Pues es fácil saberlo. Si correr te evita conocer a los demás, relacionarte, si hace que llegues tarde al trabajo, si estás insoportable con los que te rodean porque no has podido salir a correr porque llueve o por cualquier motivo, si dejas de hablar a tus hijos porque tienes que ir a correr… Es un problema si interfiere con tu vida, con otras parcelas satisfactorias, si no, es saludable.

¿Hay diferencias en la mente de un corredor de fondo y una persona que no hace deporte?

Hay estudios que comparan a maratonistas con gente de su mismo nivel social, educacional y económico pero que no corre maratones, y hay muchas diferencias. Los que corremos el maratón somos más neuróticos que los que no lo corren. Neuróticos en el sentido de que tenemos una personalidad más competitiva, tendemos a exigirnos más en todo lo que hacemos. Somos menos tranquilos. La competitividad puede tener aspectos negativos, pero las ventajas son enormes. Y no sólo por correr un maratón. Hacer deporte es una actividad sana, es un antídoto de la diabetes, de la hipertensión… Con la edad ayuda a desarrollar arterias colaterales del corazón, reduce la probabilidad de que te dé un infarto, y muchísimas cosas más.

¿Está demostrado que el ejercicio aeróbico estimula químicamente nuestro cerebro, nuestro estado de ánimo?

Sí. El ejercicio aeróbico estimula la dopamina, la serotonina (hormona del placer)…que son hormonas antidepresivas del cerebro, son preventivas de la depresión. Es el mejor antídoto de la ansiedad, pero es un tratamiento que requiere mucha disciplina, no todos los días apetece correr. Es algo que siempre se agradece, pero que siempre se agradece después, cuando se termina de hacer ejercicio.

Se habla mucho también de las famosas endorfinas. ¿Existe una base química que nos hace adictos a correr?

Absolutamente. Hay una base química que influye. Pero también hay una base psicológica que influye tanto o más que la química. No todo es química. Yo no corro el maratón por la serotonina. Ese ‘resultado’ químico lo podría obtener corriendo por el parque. ¿Por qué corro un maratón u otra carrera? Por el elemento psicológico y el social de verme inmerso en algo “grande”, por eso nos gustan las carreras organizadas, tanto para el que compite con otros corredores como el que compite para bajar sus marcas. Aunque el atletismo profesional va por otros derroteros.

¿Ha aconsejado correr a personas con problemas o enfermedades mentales?

Sí, muchas veces. Sobre todo a personas que sufren ansiedad, estrés o adicciones. Realmente se lo recomiendo a todo el que me rodea.

¿Es algo heróico correr un maratón?

Es como una prueba que uno se pone a sí mismo, que se puede conseguir pero que se sabe que va a costar mucho trabajo. Te sientes un héroe para ti mismo. Es una de las mejores pruebas que puede plantearse un ser humano, porque sabes que puedes triunfar, aunque cueste muchísimo trabajo. Las peores pruebas, las que nos frustran, son aquellas imposibles, como querer ser siempre jóvenes, querer siempre mejorar una marca…. Esa es una prueba en la que le pides a tu cuerpo más de lo que le pides normalmente. El cuerpo está preparado para correr como mucho 20 km. Un maratón es ponerte a tope de rendimiento y, al mismo tiempo, participar en un grupo.

¿Es mejor correr solo o acompañado?

Lo mejor es correr acompañado, en grupo. Pero para mí es complicado por varios motivos, sobre todo porque no es fácil encontrar gente que vaya a mi mismo ritmo, o que salga a la misma hora...

¿Es probable que por nuestro carácter seamos más competitivos o más individualistas?

Si no es aquí así, seguro que llegará a serlo en el futuro. Por eso en Nueva York corren decenas de miles de personas y en otros maratones de ciudades importantes van como mucho dos o tres mil personas. El efecto ‘fiesta’ o el efecto ‘grupo’ son muy fuertes y adictivos.

¿Es la evolución lógica?

Sí. No cabe duda que los cincuenta primeros se apuntan al maratón para ganarlo. Los demás vamos a una prueba personal, a participar. Porque yo solo jamás correría un maratón. No sería adicto al maratón como lo soy. Tú y yo podríamos intentar correr un maratón ahora los dos juntos, pero no lo hacemos porque preferimos integrarnos en un grupo y hacerlo con más gente. El grupo de gente que corre el maratón nos atrae y nos motiva también.

Desde el siglo XIX muchos intelectuales vieron la práctica deportiva como algo ‘bajo’. Incluso todavía hay quien cree que ver o hacer deporte es algo propio de las masas alejadas de la elite ilustrada, como algo negativo. ¿Qué opina de esto?

Esto se dio en Europa porque estamos afectados por los filósofos del XVI, XVII y XVIII, que eran personas pesimistas, derrotistas, que escribían sus teorías basándose no en la experiencia, si no en lo que ellos imaginaban que le pasaba a la gente. Ellos veían la sociedad desde el sillón de su casa. Los pensadores no veían el impacto real del deporte. En América esta tendencia no está tan acusada. Los científicos demostraron que el deporte es muy beneficioso en todos los ámbitos, y desde siempre las elites han participado del deporte de todas las formas posibles. Está demostrado que la gente aficionada al deporte, a verlo y a practicarlo, está más satisfecha con la vida. Por la simple ilusión de pertenecer a un grupo se supera la adversidad mejor que la gente que se siente aislada. Si te sientes parte de un grupo religioso, social o deportivo te sientes mejor. Se supera mucho mejor cualquier problema, como la muerte de un ser querido, o cualquier otro revés vital. Cada día se demuestra más que el ejercicio activo y pasivo son aficiones muy saludables que estimulan el entusiasmo y la ilusión de la expectativa. El debate sobre el deporte y la filosofía no estuvo bien enfocado. El filósofo de entonces estaba en un sillón. Son teorías superadísimas.

¿Qué metas se marca en el futuro como corredor?

Terminar. Lo único que me apasiona es terminar el maratón, me da igual que sean minutos arriba o abajo, lo que quiero es terminarlo. Respecto a marcas de otros años, es lógico, las comparo. Me gustaría bajar mis tiempos, pero para lograrlo tendría que entrenarme más. Llegar al final me parece una marca lo suficientemente atractiva.

Fuente: http://www.luisrojasmarcos.com/

Salomon Running Race Villa Serrana

2011-10-25T11:07:00.000-02:00

En un fin de semana con condiciones del clima muy cambiantes, tuve el enorme placer de participar -por 2o. año- en la Salomon Running Race disputada en Villa Serrana, sobre un recorrido total de 46K (según la organización) en la categoría Extreme Individual (con el No. 147). Dado que la competencia se desarrolla durante los días sábado y domingo, con los compañeros Pablo Lapaz (y Claudia), Ruben Beledo (con Silvana, Belén y Facundo), Luis Castro y Álvaro Bentancor, habíamos decidido acampar en la zona de camping, saliendo de Montevideo el viernes por la tardecita.

Nos encontramos a las 20:00 hs. en el K25 de la Ruta 8 (Barros Blancos), donde levanté a Alvarucho. Entre mucho mate y escuchando a "El Cuarteto de Nos", finalmente llegamos a nuestro destino alrededor de las 22:00 horas, con una oscuridad importante que nos hizo dudar del lugar de entrada. Hechas las consultas por teléfono con los organizadores y gracias al apoyo de un corredor que ya estaba instalado, pudimos ingresar con los vehículos y armar las carpas. A las 23:00 prendimos el fuego ... terminamos de comer el asado como a las 2:00 de la mañana, y nos fuimos a descansar. En mi caso, compartí carpa con Álvaro y el Abeja. Prometí no contar que el Abeja llevó colchón inflable y ... ¡sábanas!

El sábado a la mañana, después de desayunar, fui a retirar mi kit. Nos vestimos "para la fiesta" -lo que comprendió una afeitada (siempre hay tiempo para el cuidado personal) ... - y me encontré con los compañeros sureños Marcelo Bariatti, Ramón Parodi y Juan C. Chuminatti, con quienes me saqué la foto de rigor. ¡Aguanten los sureños!

A las 10:30 y con un calor interesante, se dio la largada de la primera etapa sobre un total de 25K. Salimos con el Abeja a sufrir por la imponente subida que hay apenas empieza el recorrido. Recordamos todos los aprendizajes de nuestra participación en la Half Mision del Champaquí, así que decidimos no matarnos en las partes más duras y caminar siempre que fuera necesario. Después de unos 4K, doblamos a la izquierda y emprendimos camino rumbo al Salto del Penitente, para enfrentar nuevamente una fuerte subida.

A esa altura, nuevamente nos encontramos con Jorge Dovat y Enrique Kike Navas, con quienes compartimos el recorrido en la carrera del año pasado. Llevaba la mochila de hidratación a la espalda, lo que me permitió hidratarme suficientemente y combatir las consecuencias del impresionante calor. Las piernas ya sufrían con el desnivel del terreno. Como dice la máxima de los ultramaratonistas: "si no ves la cima, camina", así que lo hicimos en varios tramos empinados, tratando de reservar energías para el resto de la carrera.

Entre comentarios sobre carreras, programas de actividades futuras e incluso algunos aportes tomados de libros escritos por corredores, fuimos devorando los kilómetros y se nos hizo más llevadero el recorrido. A los 7K estaba el primer puesto de hidratación. Aproximadamente a los 8K, doblamos a la derecha para ingresar sobre caminos de pasto, con rumbo al Salto del Penitente. El recorrido era precioso, pero duro.

Cerca del final de ese tramo, nos cruzamos con los corredores que ya volvían. Giramos en U y emprendimos el retorno. En el 2o puesto de hidratación, recibimos Gatorade y frutas. Con mucho calor e intercambiando trotes y caminatas rápidas, doblamos a la derecha donde estaba el primer puesto de hidratación, para seguir nuevamente por caminos de pasto. Aproximadamente a los 21K salimos nuevamente a un camino de balasto con una cierta bajada rumbo a la zona de llegada, lo que nos permitió recuperar terreno y bajar a ritmo interesante (alrededor de 5'/K). Ya faltando unos 2K, mi compañero Abeja tuvo que recurrir a la protección de los arbustos ... me gritó que siguiera. Continué a ritmo lento mirando siempre hacia atrás para ver si venía, pero no hubo caso ... Finalmente, completé el recorrido en un total de 2:49:56 en tanto el Abeja llegó 2 minutos después.

Con el calor reinante, nos metimos al agua de la represa para refrescarnos un poco. Fue el único "baño" del fin de semana. Después del almuerzo (pastas, como corresponde a un corredor que se precie) y de un buen descanso a la tarde, sentimos que el tiempo cambiaba fuertemente, ya que se nubló y bajó notoriamente la temperatura, con amenazas de lluvia.

Decidimos prender el fuego en uno de los fogones de la zona de camping, y hacer una buena parrillada. Fue el momento para las bromas y promesas de "venganza", en particular entre Pablo y Rubito (¡pese a que corrían en pareja!). ¡Carne y achuras en la noche previa! Eso no es nada ... el Abeja apareció con un líquido amarillento con hielo, y las botellas de cerveza seguían pasando ...

Considerando las condiciones del clima, Rubito decidió cambiar de lugar su carpa y se instaló debajo del toldo, al lado de la nuestra. Durante la noche, cayeron algunas gotas y sopló fuerte el viento, pero no pasó de eso. A la mañana del domingo, empezamos a sentir el ruido de la gran cantidad de gente que venía a participar de la etapa de 21K. Entre ellos, encontré al compañero Fabián Marrone, amigo con quien comparto los entrenamientos en el Gimnasio Sayago, y me quedé esperando la presencia de Víctor y Ruben Trillas que habían anunciado su intención de ir ... los bizcochos y tortas fritas de Piriápolis deben haber resultado más tentadores para Víctor, que una carrera en las sierras.

Entre los compañeros de aventura que llegaron, también estaba el gran Willy de Armas, con quien hemos compartido varias carreras, así que no fue necesario ningún acuerdo previo: corrimos juntos. Estaba estrenando bermudas (es característico en Willy). Dada la experiencia que traemos con el Abeja, fuimos durante todo el recorrido compartiendo instrucciones sobre la carrera.

En esta oportunidad, el recorrido comprendió la fuerte subida durante unos 2K, para posteriormente girar a la derecha e ingresar a una zona con caminos de pasto y por dentro del monte, donde encontramos -a los 3.8K- a un corredor con un esguince de tobillo, en el piso. En esa zona el terreno estaba bastante desparejo, con bajadas pronunciadas, piedras sueltas, barro y pozos, que hacían aconsejable extremar los cuidados para evitar lesiones. A los 4K salimos a la altura de la largada, cruzamos el puente al costado de la represa en Villa Serrana y empezamos a subir nuevamente por caminos de balasto y pasto. En los puestos de hidratación recibimos también frutas y cereales, con una atención que muestra respeto por los competidores.

En algún momento me sentí cansado y les dije a mis compañeros que siguieran, pero decidieron mantener el paso para llegar los tres juntos. De esa manera, con un tiempo de 2:07:18 completamos la etapa.

El Abeja se había adelantado unos 200 metros, pero decidió esperarnos para cruzar la meta. De esta manera, con un tiempo total de 4:57:14 completé los 46K del recorrido de ambas etapas (según la publicación oficial), ocupando la posición 48 en la categoría "Extréme Individual". En Caballeros 50-59, quedé en la 3a. posición.

Después de la llegada, recibimos una medalla recordatoria, mucha hidratación, fideos instantáneos de Las Acacias, frutas, barritas de cereales ...

Nos cambiamos, desarmamos las carpas, hicimos un almuerzo compartido y emprendimos el retorno a Montevideo. El cansancio se siente bastante, pero me queda la satisfacción de haber bajado bastante mi tiempo del año pasado, haber sumado kilómetros de entrenamiento pensando en los desafíos que se vienen, y de haber compartido un fin de semana espectacular con amigos y en contacto con la naturaleza.

Gracias Pablo, Rubito, Abeja, Alvarucho, Willy ... y todos los que encontré en ambas jornadas.

Maratón de Santiago 2012 - 01.04.12

2011-10-19T09:05:00.001-02:00

Maratonista de más de 100 años ...

2011-10-18T11:02:00.000-02:00

Un británico de origen indio, apodado 'Tornado con turbante', se convirtió en la primera persona de más de 100 años en finalizar un maratón (42 kilómetros), tras competir en esa carrera el fin de semana en Toronto, informaron medios locales el lunes.

Fauja Singh, un ciudadano británico nacido en la India en abril de 1911, corrió con su larga barba y turbante la maratón Scotiabank Toronto Waterfront en 8 horas, completando la carrera seis horas después que el ganador keniata Kenneth Mungara, que cruzó la meta en dos horas y nueve minutos, según el registro de resultados. Singh, que habla solamente punjabi, terminó en el lugar número 3.849, acompañado de un puñado de seguidores y de su entrenador, aunque sin duda merece un espacio en los anales del deporte.

Este hombre es el deportista más viejo en completar esta disciplina, una hazaña que todavía debe ser ratificada por el Libro Guinness de los Récords.

"Está rebosante de alegría, logró la meta de toda una vida", declaró su entrenador e intérprete, Harmandar Singh, según reportaron los medios locales.

"Felicitaciones Fauja Singh, tú eres una verdadera fuente de inspiración", escribió un internauta en el perfil de la red social Facebook del anciano, que cuenta con 17.000 seguidores. "¡Que (Dios) te bendiga con muchos más años de vida sana y activa!", agregaba otro internauta.

El centenario maratonista, comenzó a correr hace 20 años, tras de la muerte de su mujer, y ésta fue su octava maratón. Ahora este competidor sueña con llevar el estandarte olímpico durante la inauguración de los Juegos de Londres-2012.

Un nuevo fin de semana a pura carrera - Corro por una Causa y TROTANCAP

2011-10-16T19:19:00.000-02:00

Un nuevo fin de semana, y una nueva oportunidad para sumar kilómetros pensando en La Misión (160K non stop) a principios de diciembre en San Martín de los Andes.

CORRO POR UNA CAUSA

En esta oportunidad, arranqué ayer sábado 15 participando de la fiesta organizada por Coca Cola en apoyo a Un Techo para mi País, denominada "Corro por una Causa", sobre un total de 5.75K en la rambla de Montevideo. El día estaba espectacular, con un sol pleno que brillaba a la hora de la carrera. En la previa, me encontré con Felipe Correcaminos, Raquel Caprio, Alejandro Tabárez (El Gauchito Legendario), Alberto Cotro (compañero docente de Facultad, que vuelve a las competencias después de una operación), Maxi Barrios, "Tití Henry" Cabrera, Willy de Armas y Luis "Abeja" Castro. Largamos a las 16:00 horas desde el K8 de la rambla, en la Plaza de Trouville, con rumbo al Oeste (hacia las canteras del Parque Rodó). Pese a que dijimos que íbamos a correr a ritmo de "chiveo", con Willy salimos muy fuerte, al extremo que a los 2K ya me sentía "ahogado". Llegamos a las canteras y giramos en U, para volver con rumbo Este. Dado que el recorrido era corto, no había puestos de hidratación ... El calor reinante más el ritmo que impusimos, me pasó factura ... en el último kilómetro me sentí mareado, típica sensación de falta de hidratación. Aflojé el ritmo y pude completar la carrera en un tiempo neto de 27' (4'42"/K). Como promedio, es el mejor que he hecho, pero con seguridad ello es fruto de la distancia recorrida. A la llegada, recibimos bebidas de Coca Cola, Aquarius y frutas.

Después de la llegada, con el Abeja estuvimos organizando cosas del viaje a La Misión en diciembre, en particular los implementos que deberíamos comprar en Buenos Aires. Después de recuperarme, volví a casa a tratar de descansar, ya que hoy me esperaba una nueva fecha del campeonato de 10K de la AAU.

TROTANCAP

En la mañana de hoy, Adriana me llevó a la carrera con largada desde las Canteras del Parque Rodó, después de levantar a Sebita Paulós Colotta que retornó a las competencias. Llegamos alrededor de las 10:00 y a esa altura había poca gente en el entorno, aunque la infraestructura ya estaba todo armado. De a poco fueron llegando los competidores, para encolumnarnos en la zona de largada a las 11:00. Se demoró un poco, hasta que a las 11:15 se dio la orden de largar. Salimos con Daniel Clavijo (compañero de Atletas del Sur) y Sebita, quien pensaba poner "algo más de 40" ... ¡sin comentarios!
Hoy decidí controlar el ritmo desde el principio. Completé el primer kilómetro en 5' (un montón!), después de bordear las canteras del Parque. El sol estaba "picando" bastante. Alcanzamos los 3K en 14'00, y casi enseguida estaba el primer puesto de hidratación. Me llevé una botellita, lo que me permitió distribuirla durante un largo kilómetro. Llegando a Pocitos, doblamos en U a la altura de Buxareo, cuando llevábamos 5.5K.

A los 7K nuevamente había un puesto de hidratación. A esa altura, me alcanzaron Willy de Armas y el Abeja Castro. Completé los 8K en 39'05", y venía sintiendo el esfuerzo. En los últimos metros, pude apretar un poco el paso y superar a algunos competidores, lo que me permitió completar el recorrido de 9.3K en un tiempo neto de 44'55" (4'50"/K de promedio).

El Seba llegó bastante después ... según me dijo Milton Ferreira, a los 2K lo encontró "tirado" al costado tratando de recuperarse, pues sentía una puntada ... se quedó sin aire. No hay caso, Seba, es necesario entrenar ...
Después de la "recuperación", emprendí el retorno trotando hasta casa, con lo que completé unos 8K más en la mañana, pensando en seguir sumando kilómetros para el próximo gran desafío. Como parte de ese "entrenamiento", el próximo fin de semana me esperan los 50K de la Salomon en Villa Serrana. Allí estaremos.

Corrió una maratón embarazada y luego dio a luz

2011-10-13T18:00:00.002-02:00

Con una gestación de 39 semanas, la norteamericana Amber Miller completó los más de 42 kilómetros de la competencia llevada a cabo en Chicago. Al finalizar entró a la sala de parto y nació June, su segunda hija.

La norteamericana Amber Miller asombró a todos cuando se dispuso a correr los 42,195 kilómetros de la maratón de Chicago, embarazada de 9 meses. “Estaba preparando la carrera para aguantar sólo la mitad y quizás trotar hasta el final, o andar hasta cruzar la meta”, explicó ante las consultas la norteamericana.

Pocas horas después de finalizar la competencia la atleta dio a luz a su hija June.Apenas estaba por empezar a cenar con su marido Joe, sintió las primeras contracciones que anunciaban la llegada de su segundo hijo. El Hospital Central de Dupage, por su parte, informó que el médico de Miller estuvo informado de la decisión y en ningún momento se opusieron a su participación en la competencia.

Y todavía algunos dicen que los corredores de maratones estamos locos ...

Fin de semana a pura carrera - 1/4 Maratón Las Piedras y IX Sendero de los Carros

2011-10-10T20:02:00.000-02:00

Este fin de semana fue particularmente intenso en relación con las actividades deportivas, ya que tuve oportunidad de participar en la 15a. fecha del Campeonato de 10K de la AAU organizada en Las Piedras el pasado sábado por la tarde, y ayer domingo en la IX Edición de la carrera de aventura "Sendero de los Carros" con la organización de la Agrupación de Triatletas de Florida.

1/4 Maratón de Las Piedras

En los días previos, la preocupación más importante era el estado del tiempo, ya que en ambos casos se pronosticaban lluvias. Entrenando en el Gimnasio Sayago el pasado miércoles, con Maximiliano Barrios pactamos que lo llevaba a Las Piedras y corríamos en dupla en Florida. En la mañana del sábado el tiempo estaba amenazante (había llovido en la madrugada). Lo levanté en Colón y pusimos rumbo a Las Piedras, para llegar alrededor de las 15:00 horas. Encontramos a los compañeros del equipo Atletas del Sur, con quienes nos sacamos la foto recordatoria. Dos de nuestros integrantes - Ramón y el Tiki- estaban por Buenos Aires donde habían ido a correr la maratón.

El aire estaba "pesado". En lo previo, me encontré con otros dos compañeros de entrenamientos en el Gimnasio -Kike Franklin y Carlitos Mirabaje-, en lo que fue un grato momento ya que este último ha estado algo alejado de las carreras y retorna a la competencia.

Como siempre, los buenos amigos de Halcones se hicieron presentes en un número importante, aunque varios de ellos también habían ido a Buenos Aires a participar en la maratón. Entre los "maratonistas", destaco a Rubito Beledo y el Abeja Castro, compañeros de aventuras en el Ultra Trail del Champaquí (y casi seguramente, en La Misión en San Martín de los Andes, en el próximo diciembre).

Finalmente, la carrera largó a las 16:30 con una multitud participando de la fiesta. Se hizo desde el Obelisco con rumbo al centro con una leve bajada al inicio, para después tomar una larga subida y doblar a la izquierda. Salí muy rápido -llegué al primer kilómetro en 4'30"-, y al completar los 3K iba algo "sofocado", entre la humedad reinante, el recorrido exigente y el ritmo al cual corría. Al llegar nuevamente a la zona de largada, cerca de los 4K, llevaba 19 minutos. Decidí aflojar el ritmo, pues ya me sentía algo "fundido". Ingresamos a la zona del parque, para completar la primera vuelta en 24'15".

La segunda vuelta la hice más lentamente, para encontrar a los 9K a Alejandro Tabárez (El Gauchito Legendario) que corría con su bandera, momento en el que llevaba exactamente 45'. Decidí apurar un poco el paso, y pude superar al amigo Jorge Albano y a Carlitos Mirabaje. Encontré en esos metros finales al Fati que corría acompañando a su hija Valeria. Completé los 10K en un tiempo final de 49'54" (netos). Recibimos la medalla recordatoria y emprendimos el retorno a Montevideo, para poder descansar ya que nos esperaba la IX Edición del Sendero de los Carros.

IX Edición Sendero de los Carros

Ayer domingo a las 7:30 levanté a Maxi en Colón, y emprendimos rumbo a Florida. Llegamos y encontramos un montón de gente preparándose para la carrera. Es realmente sorprendente la cantidad de corredores que participa año a año en esta aventura. Creo que el secreto radica en que el recorrido es precioso, lleno de barro y agua, por un terreno difícil por dentro del monte, a campo traviesa, entre arenales .. en fin, naturaleza en su más puro estado, con olores a menta!!! Es más, estoy seguro que quienes la corren un año, se hacen fanáticos y no faltan en las sucesivas ediciones. Además, la calidez de los amigos de la Agrupación de Triatletas de Florida la hacen especialmente recomendable, con un trabajo lleno de sacrificio como es habitual encontrar en el interior de nuestro país.

Recuerdo que mi última participación fue con el amigo Raimundo González, oportunidad en la que pusimos 1h 01'10" para completar los 8K. En esta oportunidad, le "sugerí" a Maxi que saliéramos a ritmo bien controlado, ya que -con sus 19 años- puede imprimir una velocidad que no estoy en condiciones de seguir. Con las lluvias de días anteriores, el terreno estaba especialmente complicado, con mucho barro y agua.

Largamos a las 10:00 desde la Sociedad Rural de Florida, corriendo al costado de viejas vías del tren, y en ocasiones por las propias vías. Ya en ese tramo nos embarramos a más no poder ... Bajamos barrancos, corrimos por dentro del monte, cruzamos caminos por donde ni siquiera los animales pasan ... (o sí?), siempre con una clara señalización mediante cintas amarillas. En general, pude ir sosteniendo el ritmo que imponía Maxi e incluso en algún momento fui llevando a un pequeño grupo que se juntó promediando la carrera. Casi nos perdimos al seguir de largo en un tramo, pero quien venía detrás nos avisó y pudimos retomar el camino. Cruzamos un arroyo con agua por la cintura, para avanzar enseguida por un enorme arenal, único tramo en el que tuve que caminar ya que "come" piernas a lo loco. Por ahí alcanzamos a Ale Tabárez - Laura Garay (Amigos X), y a Verónica Avellanal - Daniel Ibarrola (Halcones).

Finalmente, con un tiempo neto total de 50'53" completamos el recorrido. Me sentí particularmente a gusto, sin molestias y disfrutando durante todo el recorrido. Ocupamos la posición 42 (entre 116 duplas), y bajé en más de 10 minutos mi último tiempo en esta carrera.

Recibimos una medalla artesanal preciosa, compartimos un almuerzo (un buen par de choripanes por persona) con refresco, y emprendimos el retorno a Montevideo, junto al amigo "Tachu Oruga".

El próximo sábado hay un compromiso ineludible: "Corro por una Causa", en apoyo a Un Techo para mi País" en la rambla sobre 6K, y el domingo -también en la rambla- una nueva fecha del Campeonato de 10K de la AAU (Trotancap) celebrando los 80 años de ANCAP. Seguiremos participando de estas fiestas, sumando entrenamientos y kilómetros para la "paliza" que me espera de aquí a fin de año.

ORIENTATLON ATLÁNTIDA 13.11.11

2011-10-08T11:16:00.000-02:00

Bienvenidos al Primer Circuito Internacional de Orientatlón !!

Orientatlón Uruguay nace a partir de la pasión que sienten los integrantes de la organización por la actividad física y el contacto con la naturaleza.

Esta pionera propuesta deportiva en el Uruguay, se desarrollará mediante el formato de Circuito Nacional proponiendo la realización de 4 (cuatro) fechas que llevaran a los competidores a recorrer regiones de cualidades magníficas para la práctica del Trekking y de la Orientación. Los Orientatletas serán parte de las emblemáticas sierras de Maldonado y Minas; de la imponencia de los bañados y las lagunas de Rocha; de los 600 km de costas del Uruguay y de la serena belleza que enmarca el interior de nuestro País.

El Orientatlón es una competencia, tanto para correr, caminar o pedalear por cerros o los diferentes escenarios propuestos en cada instancia. Cada corredor deberá encontrar puntos de control (PC), señalados en un mapa previamente colocados por la organización en el terreno, guiándose únicamente mediante una brújula y un mapa topográfico.

La competencia se trata de una auténtica carrera de trekking y/o cross country con orientación, donde cada participante diseña su propia estrategia de búsqueda, diagrama su ritmo de carrera y administra de la mejor forma posible el tiempo establecido para realizar la prueba. Aquí el verdadero desafío consiste en elegir la mejor ruta sobre un terreno variado y por sobre todo desconocido.

Cabe destacar que esta competencia no se trata de correr por correr, rara vez ganan los deportistas mejor entrenados físicamente, por el contrario, ganan los mas estratégicos, los que mejor planifican en base a sus propias condiciones, a las del terreno y a la ubicación de los diferentes PCs.

Esta propuesta fomenta en el deportista y en los espectadores un nuevo concepto de “persona activa”, permitiendo sentir un profundo respeto y admiración hacia el medio ambiente y hacia los demás integrantes de la competencia.

Estaremos realizando el día anterior a la carrera un pequeño taller teórico práctico para quienes no tienen idea de como orientarse con brújula, la idea es tener nociones básicas para que todos puedan disfrutar de este evento.

INSCRIPCIÓN

El costo de inscripción es de $ 500 hasta el 31 de octubre y $ 600 del 1 al 12 de noviembre. El pago se realizará por RedPagos previa inscripció en la web. También mediante OCA Cel se podrá abonar la inscripción.

El costo de inscripción de los menores de 12 años (categoría padres e hijos) es de $ 250 hasta el 31 de octubre y $ 300 del 1 al 12 de noviembre. En todos los casos recibirán un correo de confirmación de la inscripción

Para Orientatletas residentes fuera del Uruguay, enviar un mail a organizacion@orientatlon.com.uy ya que tenemos varias opciones de paquetes con hoteles y traslados.

FORMULARIO
http://www.orientatlon.com/inscripcion.php

REGLAMENTO

1. La carrera
Habrá un total de aprox 30 puntos ubicados en distintos lugares en el terreno a desarrollar el evento. Algunos de ellos serán de fácil acceso y que pueden ser alcanzados por personas sin condiciones físicas ni técnicas especiales, pero otros estarán en lugares de mayor dificultad, para los que se requerirá de un muy buen entrenamiento físico y técnico en cuanto a la navegación terrestre.

Los puntos de control serán materializados en el terreno por una referencia (baliza u otro tipo de señalización previamente notificada a los competidores) con la cual se registrará en el pasaporte del equipo o participante individual.

2. Puesto de control (PC)
La totalidad de PCs será de aprox 30 y el puntaje máximo posible de 3000 puntos (existiendo PCs de 25, 50, 75, 100, 125, 150, 175, 200 y 250 puntos).

La distribución entre cantidad de testigos y valores de los mismos será variable para las diferentes fecha del circuito

El valor de los PCs estará acorde a la combinación de las siguientes características:

• complejidad en cuanto a la orientación
• complejidad física para el acceso
• distancia con respecto a sitios de largada, llegada y campamento

3.-Categorías

I-Individuales:
IA- Caballeros hasta 39 años.

IB- Caballeros de 40 años o mayores.

IC- Damas.

II- Equipos:

IIA- Caballeros: ambos integrantes menores de 40 años.

IIB- Mayores: ambos integrantes mayores de 40 años.

IIC- Mixtos: un integrante de cada sexo, independientemente de su edad.

II D- Padres e Hijos: se considera así a aquellos equipos integrados por un mayor y un menor de hasta 15 años de edad.

IE- Equipos Damas

4. - Elementos Obligatorios y penalizaciones
Los elementos obligatorios deben ser llevados por cada integrante o por el equipo - según corresponda - todo el tiempo durante la carrera y debe estar preparado para presentarlo a la organización en cualquier instancia que se le sea indicado.

I) Elementos obligatorios por cada integrante (y penalización por no tenerlo):
• 1 pechera: otorgada por la organización. (penalización=100p.)
• 1 silbato. (penalización=100p.)
• 1 linterna. (penalización=500p.)
• 1 navaja multiuso. (penalización=50p.)
• 1 encendedor. (penalización=50p.)
• 1 mochila para contener todos los elementos. (penalización=100p.)
• 1 envase con un mínimo de 1 litro de líquido. (penalización=100p.)

II) Elementos obligatorios por cada equipo o participante en categoría individual (y penalización por no tenerlo):
• 1 botiquín de primeros auxilios (penalización=200p.)
• 1 brújula (penalización=100p.)
• 1 teléfono celular (penalización=500p.)
• 1 mapa: provisto por la organización (penalización=100p.)
• 1 pasaporte: otorgado por la organización (penalización=100p.)
• 2 bolsas tipo nylon estancas (tipo ziploc) para contener y proteger mapa y pasaporte. (penalización=No)
• 1 bolsa de residuos mediana. (penalización=50p.)

NOTA: los individuales deberán llevar en su mochila TODOS los elementos correspondientes al equipo.

Elementos y acciones prohibidas:
• Navegadores satelitales (GPS)
• Cualquier medio de transporte que no sea estipulado
• Transitar junto a personas que no participan del evento.

Penalizaciones y descalificación:
• Actitudes desleales, antideportivas o antiecológicas.
• El no disponer de alguno de los elementos obligatorios.
• Imprimir el código del testigo en un lugar del pasaporte que no corresponda.
• Llegar al campamento o lugar de llegada luego de los horarios de corte:
• Se restarán 5 puntos por minuto en la 1er media hora post horario límite de carrera
• Se restarán 10 puntos por minuto luego de la media hora post horario límite de carrera

* Implica descalificación lo siguiente:
• La alteración de alguno de los puntos testigo.
• La utilización de alguno de los elementos prohibidos.
• Cualquier actitud que la organización considere grave.

Organiza: Leo Yozzi
Director de carrera: Leo Yozzi

Fuente: http://www.orientatlon.com/

Reebok 10K 2011

2011-10-02T13:41:00.000-02:00

En la tarde de ayer, participé en una nueva Reebok 10K. La oportunidad fue muy propicia para recordar mis "orígenes" en esto de las carreras de calle, ya que mi primera competencia fue precisamente en agosto del año 2006, en una Reebok que largó desde el Geant con llegada en el Hotel Carrasco. Recuerdo que la jornada estaba muuuyyyyy fría, y que contamos con la entrada en calor de Mónica Farro. A partir de allí, "no pude parar" ... al extremo que llevo 182 carreras totalizando 2.415 Kmts corridos. Si incluyo mis participaciones en otras disciplinas (MTB, duatlón, triatlón, aventura), llego a 204 competencias. Además, en ediciones anteriores he corrido con mis hijos Maite y Gonza, así que me trae preciosos recuerdos.

En la oportunidad, me encontré con Sebastián Sastre, compañero de los Atletas del Sur, que anda por aquí. Dado que trabaja en Madrid, estuvimos conversando bastante sobre mis días en la capital española y mi participación en "Madrid Corre por Madrid". Decidimos salir pensando en completar la carrera en 50', junto a Juancito (sobrino de Adriana), que me acompañó a la carrera.

En la previa, saludamos a un montón de amigos y recibí comentarios sobre la entrevista en El Espectador, en el programa "En Perspectiva" a propósito de mi participación en la Ultra Trail del Champaquí. La verdad es que resulta muy grato notar como la gente se siente identificada con estas disciplinas, y que -de alguna manera- podemos aportar nuestro punto de vista e incentivar a otros a animarse a los grandes desafíos. El abrazo con el Abeja Castro y el compromiso de decidir nuestra participación en La Misión (160K), fue parte de las actividades previas.

Salimos puntualmente (16:30) con rumbo al Este por la Rambla, con un fuerte viento en contra que complicaba un poco el avance y que refrescaba bastante ... Aproximadamente a los 2K, Juancito se empezó a quedar y nos hizo señas de que siguiéramos. Lo aguantamos un poco, pero finalmente lo perdimos así que seguimos a nuestro ritmo con Seba. A esa altura, cruzamos a Ana Carballo (artiguense, de Halcones), motivo de bromas en relación con lo de "ultramaratonista": "Quién te ve: dentro de poco vas a hacer de pacer en una ultra y te voy a tener que seguir", me dijo. Recordamos brevemente nuestros "kilos perdidos" en estas disciplinas.

Como no llevaba cronómetro (me quedé sin batería un rato antes de salir de casa), no tenía idea del ritmo que llevaba, pero notaba que lo mantenía sin mayores dificultades. Allá por los 3.5K estaba el primer puesto de hidratación, y a los 4K le pregunté a otro corredor cuanto tiempo llevábamos: 20:15 me contestó.

Llegamos a la rotonda frente al Geant y doblamos rumbo al Oeste. Con Seba manteníamos el ritmo. Casi enseguida, estaba el arco de Gatorade con la "nube" refrescante. Unos 500 metros más adelante, empezamos la subida del puente, oportunidad en la que noté que superábamos a varios corredores.

Se nota que el entrenamiento consistente, nos permite mantener el ritmo en tanto otros sufren las consecuencias del esfuerzo. Bajamos el puente, hicimos el giro rumbo a la Rambla, cruzamos ahora el puente sobre la Avenida de las Américas y salimos por la calle Rivera. El panorama en esta parte era espectacular, en una zona arbolada y llena de corredores con camisetas verdes. A los 8K noté que Seba podía ir un poco más rápido que yo, así que le dije que no me esperara. Me avisó que a los 9K iba a tratar de apurar el paso, cosa que hizo en tanto yo mantenía el mismo ritmo.

Finalmente, doblamos en Av. Arocena y completé el recorrido en un tiempo bruto de 50:03 y neto de 48:14" (4:49/K), que considero muy bueno ya que salí a ritmo bien controlado, entre un montón de gente que dificulta bastante el avance, y con un fuerte viento en contra en los primeros 3K.

En la foto, el amigo Antonio "Pelado" Peña, quien también corrió su primera Reebok en el 2006 y completó 6 participaciones sin faltar a ninguna a partir de allí. Un referente en esto de las carreras de calle. Otro amigo, Felipe Rego (Correcaminos) -verdadera revelación del Campeonato de 10K de la AAU- se mandó flor de carrera ya que una vez más fue "sub-4", pues completó su recorrido en 39:50.

A la llegada, recibimos nuestra medalla recordatoria, galletitas y cereales, agua y Gatorade (¡qué caos la entrega!).

Nos vemos el próximo sábado en una nueva fecha del campeonato, en Las Piedras, y el domingo en Florida en "El Sendero de los Carros".

El desafío que sigue

2011-10-01T11:17:00.000-03:00

Una experiencia extraordinaria, una auténtica aventura, cuatro días y tres noches, non stop, recorriendo los bosques de la Patagonia Argentina, una carrera de trekking, de resistencia, de estrategia, de planificación y autosuficiencia.

Serán 160 Km, non stop, avanzando por senderos de la cordillera de los andes, cruzando ríos y arroyos, subiendo y bajando montañas, bordeando lagos, atravesando los hermosos bosques andino patagónicos, siguiendo la huella que conducirá al próximo PC y finalmente a la meta, caminando de de día y de noche y parando a descansar donde y cuando uno quiera.

La Misión es una carrera de Trail / Trekking única en el mundo por este formato innovador, un desafío físico y mental, un verdadero peregrinaje épico.
Los que cruzaron la meta alguna vez ya lo experimentaron y lo volverán a intentar en el 2011… y muchos otros lo harán este año por primera vez.
En San Martín de los Andes te esperamos este año!!!

La Misión 2011 ya está en marcha, sera del 12 al 15 de diciembre, nuevamente en la Cordillera de los Andes, Patagonia Argentina !!!! Por un nuevo recorrido de 160 km en uno de los lugares más espectaculares y hermosos del planeta.
Comienza a prepararte y a vivir ya esta 7º edición de……La Misión……Una Auténtica Aventura…..donde llegar…..es ganar!!!!!
Las Inscripciones ya están abiertas!!!!
Envía la Solicitud de Inscripción desde la web y aprovecha las promociones.
Agenda
Sábado 10 de diciembre: Registro de corredores
Domingo 11 de diciembre: Registro de Corredores / Entrega del Recorrido
Lunes 12 de diciembre: 12:00 hs Largada de la Carrera
Martes 13 de diciembre: Carrera
Miércoles 14 de diciembre: Carrera
Jueves 15 de diciembre: 16:00 hs fin de la Carrera / Entrega de premios
Viernes 16 de diciembre: Dia de retorno a sus hogares

Madrid Corre por Madrid - 25.09.2011

2011-09-28T18:28:00.000-03:00

En la mañana de hoy domingo 25, participé en mi primera carrera fuera de América del Sur: la 4ª. Edición de “Madrid Corre por Madrid”, sobre 10K con un recorrido por los principales puntos de la capital española.

El pasado viernes, fuimos a almorzar a un restaurante ubicado en el Estadio Santiago Bernabeu (del Real Madrid), y a la vuelta el compañero Walter Morales me acompañó a retirar el número y la camiseta conmemorativa hasta la Instalación Deportiva Canal de Isabel II. Me correspondió el No. 1140.

Esta mañana a las 8:30, después de vestirme con la camiseta del equipo Atletas del Sur, salí rumbo a la zona de largada, ubicada en el Parque del Retiro en pleno centro de Madrid, con entrada frente a la famosa Puerta de Alcalá. La temperatura era algo baja (unos 14 grados) pero estaba particularmente agradable para correr. Ya en el camino fui encontrando otros corredores que se dirigían al evento.

Apenas llegué, encontré una infraestructura de muy buen nivel y un montón de gente que se preparaba para correr. Eso sí, noté menos mujeres que en las carreras en Uruguay, y prácticamente nadie lleva su nombre o apodo impreso a la espalda.

Se parecía a una carrera de Nike o Reebok de las que se disputan en nuestro país. Saqué algunas fotos e hice un calentamiento suave por uno de los caminos del precioso parque, para encolumnarme en la zona de largada a las 9:15.

Con una puntualidad “inglesa”, la carrera largó a las 9:30 desde el Paseo del Duque Fernán Núñez, para salir rumbo a la calle Alcalá por la Puerta de Madrid. La cantidad de gente era impresionante (llegaron 8008 corredores a la meta), razón por la cual era prácticamente imposible superar a alguien. Apenas salimos, tomamos a la derecha por la calle O’Donnell, donde transitamos un par de cuadras hasta Menéndez Pelayo, para doblar a la izquierda y tomar Príncipe de Vergara por unas tres cuadras. Nuevamente doblamos a la izquierda por Alcalá, con una leve bajada, con rumbo a la Puerta de Alcalá.

En este tramo –donde se cumplió el primer kilómetro-, corrí por encima del césped junto a otro montón de corredores … estaba bastante mojado como consecuencia de que lo riegan temprano, así que anduvimos chapoteando un poco. Seguimos rumbo a la Plaza de Cibeles –lugar de festejo de los triunfos deportivos en Madrid (frente al Ayundamiento)-, la bordeamos y emprendimos la leve subida que lleva hasta la calle Gran Vía. Cruzamos frente al Banco de España, los Edificios Metrópolis y Telefónica en pleno centro de Madrid. La gente –en su gran mayoría, turistas- alentaba desde las veredas. Completamos los 2K en este tramo.

Seguimos por Gran Vía hasta llegar a Plaza Callao, ya en la parte antigua de Madrid, para doblar a la izquierda e ingresar por calle Preciados con rumbo a la Puerta del Sol. Aquí el camino se angostaba bastante, así que los corredores nos fuimos “apretando” … me superó uno que me preguntó si era hermano del de la televisión … supongo que debe haber algún Xavier por España en la TV.

Completamos los 3K, bordeamos la Puerta del Sol y doblamos a la derecha por calle Arenal hasta el edificio de la Ópera y Teatro Real. Llegamos a los 4K en la calle Bailén, donde llevaba 20’40”. Doblamos a la izquierda por la calle Mayor, para completar los 5K en 25’50” a la altura de la Puerta del Sol. Enseguida estaba el primer puesto de hidratación.

Seguimos unas cuadras por Carrera de San Jerónimo, hasta tomar Sevilla y salir enseguida a la calle Alcalá, donde tomamos una leve bajada con rumbo nuevamente a la Plaza de Cibeles. Bordeamos la plaza, tomando a la derecha por Paseo del Prado, en una zona espectacular llena de árboles y museos, donde completamos los 6K. Cruzamos frente al Museo Thyssen Bornemisza, la Fuente de Neptuno, el Ministerio de Sanidad, hasta llegar a la Plaza del Emperador Carlos V, frente a la Estación de Atocha muy cerca del Museo Reina Sofía, donde alcanzamos los 7K.

Doblamos en U, cruzamos frente al Jardín Botánico y el Museo del Prado, para cumplir los 8K casi al final de esa calle. Doblamos a la derecha al llegar al edificio del Ayuntamiento, para tomar nuevamente por calle Alcalá con una leve subida. Disfrutaba enormemente del recorrido, sacando fotos a cuanto edificio encontraba, además de los corredores y las inscripciones en sus camisetas.

Bordeamos la Puerta de Alcalá, para alcanzar casi enseguida los 9K. Unos metros más adelante, ingresamos nuevamente al Parque del Buen Retiro. Ya está, hora de disfrutar con la bandera uruguaya. Saqué las últimas fotos, desplegué la bandera y crucé la meta en un tiempo neto de 51’16”, ocupando la posición 2954 en la general (entre 8008). En Caballeros, quedé en la posición 2857 (entre 6696), y en Veteranos D ocupé el lugar 242 (entre 717). El tiempo podría haber sido mejor pero no me quejo, pues comparativamente quedé en buena posición, llegué entero, disfruté de todo el recorrido y me ocupé de sacar fotos para recordar esta experiencia de correr en el viejo continente.

Un dato: no dan medallas al final. Recibimos una botella de Powerade y otra de agua. Emprendí el retorno y –dentro del parque- identifiqué a un corredor con la camiseta de la selección uruguaya de fútbol … un uruguayo radicado en Madrid, con quien me saqué una foto recordatoria con la bandera de nuestro paisito.

Apenas llegué al hotel, me bañé y me preparé para enviar noticias a casa … pero me tuve que controlar, pues tenemos 5 horas de diferencia. Mañana lunes emprendo el retorno a la noche. Nos vemos en la próxima.